配偶者が回復しているときに飲酒をやめる5つの大きな理由

記事上で

• あなたの愛とサポートを示してください
• 配偶者の長期的な回復の可能性を高める
• カップルとして一緒にいる確率を上げる
• あなた自身の健康を改善する
• カップルとして親密さを深める

あなたの配偶者が 伝えられるところによると 麻薬やアルコール依存症から回復しているこの国の成人の10％は、一般的なジレンマに直面している可能性があります。これは、薬物乱用の治療におけるクライアントの家族との仕事を通して私が直接目にしたように、早期回復の夫婦によってしばしば表明されるジレンマです。多くの場合、アルコール依存症から回復しているクライアントの配偶者は、彼らが自分の飲酒習慣を緩和するべきかどうか、そしてどのようにすべきか疑問に思うでしょう。同じ質問をしている場合は、自分で飲酒をやめる5つの説得力のある理由を検討してください。

1.あなたの愛とサポートを示してください

依存症は疎外感によって養われます。癒しの解毒剤は愛とつながりです。配偶者がより愛され、支えられていると感じるほど、彼らの回復への意欲は高まります。あなたのサポートは、妻、夫、またはパートナーが回復への意欲を維持するのに役立つ愛とサポートの重要なライフラインです。

2.配偶者の長期的な回復の可能性を高めます

調査によると 回復の結果が改善する 両方の配偶者が積極的に禁欲に取り組んでいるとき。アルコール治療後の最初の年は、あなたの配偶者が再発に対して最も脆弱な時期でもあります。これは、あなたが飲酒しているのを見たり、家でアルコールがすぐに手に入るなど、古い飲酒の手がかりがある場合に発生する可能性が高くなります。

3.カップルとして一緒にいる確率を上げる

あなたが大酒飲みの場合、この次の統計はあなたに関係します。1人の配偶者が大量に飲酒する結婚は、離婚に終わる可能性が高くなります。 A 2013年の調査 1人の配偶者だけ​​が大量に飲んだ結婚（6杯以上または中毒になるまで飲酒）は、50％の確率で離婚に終わったことがわかりました。

4.あなた自身の健康を改善します

あなたが適度な飲酒者であるとしても、それがあなたにとってより良いという理由で飲酒をやめるために作られるべき強いケースがあります。 最近のアルコール研究 夕食と一緒に赤ワインを飲むことはあなたの健康に良いという一般的な知恵に疑問を投げかけています。実際、研究者は次のように結論付けたと報告されています アルコールと薬物に関する研究のジャーナル 飲むことの健康上の利点はせいぜい不安定です。

5.カップルとして親密さを深める

あなたの配偶者が大量飲酒と活発な依存症に苦しんでいたとき、酒はあなたの結婚の第三者のように機能しました：それは本物のつながりへの障害でした。それは、アルコールがあなたの配偶者のあなたに感じ、存在する能力を鈍らせたためです。 （私たちはこれを アルコール依存のクライアントの研究 これは、アルコールが共感の能力を損なうことを示唆しています。）配偶者が冷静になった今、2人はこの深い感情的なつながりにアクセスする前例のない機会を持っています。あなたが飲酒を選ぶときも、それはさらに真実です。

すべての夫婦は、配偶者が回復しているときに、薬物とアルコールのジレンマにどのように取り組むかを自分で決めなければなりません。一部の夫と妻は、彼らの愛する人がその再発危険ゾーン（治療後の最初の年）を乗り越えるのを助ける短期的な手段として飲酒を受け入れるでしょう。他のパートナーは、飲酒パターンを制限および緩和します（たとえば、配偶者がいない状況でのみ飲酒します）。それでも、他の人は一生の間、共同で禁欲を約束します。これらの5つの考慮事項に基づいて、この3番目のオプションが最も賢明な選択である可能性があります。

共有: