あなたの大切な人に彼らに耳を傾ける贈り物を与える

記事上で

• アクティブリスニングのスキルを伸ばす
• 好奇心は私たちにより良いサービスを提供します
• 自分でやることから始めましょう
• 例 -

人々が結婚カウンセリングや人間関係カウンセリングを求める主な理由の1つは、コミュニケーションの助けを得ることです。

通常、これは私のパートナーが私を聞いていないことを知っていて、私が彼らを理解しているかどうかわからないためのコードです。

コミュニケーションには2つの側面があり、親密さのように、送信者と受信者があります。

アクティブリスニングのスキルを伸ばす

他の人が言っていることを聞くには アクティブリスニング 。そうでないものを提供させてください。

私たちはすべての言葉を聞くかもしれませんし、適切な一時停止でうなずくかもしれませんし、他の人が私たちに与えた最後のフレーズを繰り返すことさえできるかもしれませんが、これは必ずしも積極的なリスニングではありません。私たちは受動的に会話をすることができ、私たちのほとんどが切望するその深いレベルの理解とつながりに到達することは決してありません。

アクティブリスニングには、送信者が使用しているのと同じくらいの（それ以上ではないにしても）エネルギーが必要です。

積極的に耳を傾けるには、防御力と先入観を脇に置く必要があり、私たちの多くはそれらが何であるかさえ知りません。

と題された素晴らしいYouTubeビデオがあります それは釘についてではありません アクティブリスニングの利点のみに焦点を当てたJasonHeadleyによる。ここで、ジェイソンは、パートナーが行う必要があることを私たちが知っていることにどのように巻き込まれるかを示す見事な仕事をしています。そして、その知識に焦点を合わせ続けると、パートナーの欲求不満への交換に立ち向かうことができなくなります。

ビデオは彼の理解を垣間見ることができ、彼が彼の知識に戻ったときにそれを一掃するだけです。

好奇心は私たちにより良いサービスを提供します

好奇心は、私たちがドライバーになることなく、私たちがどこに連れて行かれているのかを知ることを可能にします。

これを行うには、最初に自分の不安を脇に置いて管理する必要があります。これは通常、あなたの歴史のためにあなたのパートナーと一緒に達成するのは難しいです。あなたの脳があなたが古い道を進んでいると信じる瞬間、それは旅をそれ自体で展開させるのではなく、彼らが以前に持っていた終わりに向かってジャンプします。

代わりにこれを試してください–自分が他の人の話を聞いているのを見てください。参加者ではなく状況のオブザーバー（多くの場合、第三者と呼ばれる）になることができる場合は、積極的に関与し続けるために必要な一時停止を自分に与えることになります。積極的な聞き手として第三者にとどまるということは、個人的に物事をとらないことを意味します。

あなたは彼らが彼ら自身についてあなたに話していることをあなた自身に思い出させなければなりません（彼らが指を指しているとしても！）。これが、送信者として、他のステートメントの代わりにIステートメントを使用するプロセスを強化する理由です。

好奇心旺盛なリスナーは、相手が言っていることとあなたが受け取ることの間にスペースを持っています。それはあなたが神聖な方法で扱わなければならないこの空間です。ここで関係が形成され始め、理解が始まります。何が来るのかをすでに知っている場合は、可能性を遮断します。

自分でやることから始めましょう

これは、私たちが常に他の人に私たちの話を聞いてもらいたいという事実であり、上記の方向性は私たちの話を聞いている人にとっては良い習慣であることを知っていますが、実際の仕事は、他の人に別の話を聞いてもらうことではなく、自分でそれを行うことから始まります。

ローマは一日にして成らず、コミュニケーションの長年のパターンを変えるには時間がかかるかもしれません（私たちが望む以上に）。私たちは実際には自分の行動を制御することしかできないので、ここから始めなければなりません コミュニケーションスキルの向上 つまり、どのように異なる方法で聞くかを選択します。

例 -

ある時、ゴルファーよりもゴルフの学生を好むという話を聞いたことがあります。学生はいつも学んでいて、彼がその場所に到着したとき、彼がそれをほとんど知っていたのは彼の経験であり、学ぶ必要はなかったと彼は説明した。

彼が学び続けるにつれて、彼のゲームは改善し続けました。

私たちの関係はそのようなものです。私たちが学生になり、学び続けることができれば、私たちは関係に前向きなエネルギーを注ぎ込み、貢献します。彼らがそれをどのように行うべきかを知っている場合、私たちはその判断の場所に移動し、彼らがしていないことを選択します。

自分の成長に焦点を合わせ、好奇心を持って自分と他の人との間のその空間を積極的に聞き、尊重しながら、第三者に移動します。それはあなたをより良いコミュニケーションへと動かします。

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