マイクロアグレッションが人々に与える影響とその対処方法

マイクロアグレッションが人々に与える影響

記事上で

マイクロアグレッションの意味は、日常の社会的、言語的、環境的屈辱のすべての混合を中心に展開します。これは、意図的および非意図的な2つの方法で処理されます。同時に、ほとんどの人は、それが過度に敏感な人に付けられた単なる空想的な名前だと考えています。

そうではありませんが！

ウェブサイト、diversity.nih.govは、マイクロアグレッションの定義を次のように説明しています。

マイクロアグレッション 日常の口頭、非言語、および環境の軽微、スナブ、または侮辱であり、意図的か非意図的かを問わず、疎外されたグループメンバーシップのみに基づいて、敵対的、蔑称的、または否定的なメッセージを個人に伝えます。

マイクロアグレッションと外傷性ストレスは分離できません。時々、一方的なコメントや行動として出くわすことは困難です。

マイクロアグレッションをサポートしていますか？

今あなたを食べているかもしれない主な心配は、「 マイクロアグレッションもサポートしていますか？」

はい、そうです。偏見のない、きちんとした、道徳的な人間として自分自身を考えるという行為において、私たちは正直さを見逃し、否定することを選択します。これが固有の特性であるというわけではありません。それは私たちが成長する間に環境から獲得するものです。

私たちは無謀なコメントを渡すことがどれほど大丈夫であるかを理解し、同じ実行で、同じ行動が私たちの精神も台無しにすることを私たち自身が無視します。これは、ほぼすべての次の人に対して意図しない抑圧的な態度につながります。

マイクロアグレッションの例

マイクロアグレッションには多くの形態があります。マイクロアグレッションの例のいくつかは次のとおりです。

  • マイノリティグループの一員であることの問題は理解できます。
  • 女性として、あなたのマイノリティグループのために戦うのは難しいに違いありません。
  • あなたはに属しています。そこのあなたのコミュニティにとって人生は大変ではありませんか？

マイクロアグレッションは、単に「悪いエチケット」と呼ぶことができます。以下のビデオは、職場での人種的および年齢差別的なマイクロアグレッションの例を共有しています。よりよく理解するために見てみましょう：

ユーモアとしてのマイクロアグレッション

困惑したり嘲笑したりしたからといって、何回声明を口にしたことがありますか。何回混同しませんでしたか ユーモア 、 マイクロアグレッション、 と 嘲笑？

マイクロアグレッシブな人のユーモアのイデオロギーは、誰かを笑わせるものは何でも中心に展開します。

特定のグループの人々を対象とはしていません。それは主に人種、人の弱さ、そして最も重要なことに、彼らの性格特性を対象としています。これは屈辱的であることが証明されるだけでなく、ユーモアと間違えられるため、人を自己不信に陥らせます。

マイクロアグレッションの信頼性

科学的なサポートはなく、他の人にも利益をもたらしません。 T 彼の任期はによって生き返った 精神科医1970年にハーバード大学のチェスターM.ピアス。21世紀になると、この用語が完全に認識されるようになりました。

したがって、それは純粋に偏った意見に基づく劣化行為を説明するために使用されました。

しかし、それを否定しようと決心している人にそれを説明するのは確かに難しいでしょう。

それを「批評」と呼んでみませんか？

それを「批評」と呼んでみませんか

質問にはポイントがあります。唯一の違いは、これらの方法で発生します。

批判は肯定的または否定的ですが、常に意図的です。 意図せずに何かを批判する批評を見ることは決してありません。マイクロアグレッションも意図的ではない可能性があります。

友達のグループでは、あなたが抱えている不安についてお互いにオープンになっていることは、いくぶん大丈夫です。ただし、それが特定の制限を超えないようにする必要があります。そうしないと、問題を共有することが自分の弱点と見なされるべきではありません。

それにもかかわらず、何人かの友人はそれを基にあなたをかなりユーモラスに堕落させることを選択します、しかし損害はとにかくされます。

それを修正する方法は？

関係に対するマイクロアグレッションの影響はマイナスになる可能性があります。傷ついたり後悔したりする感覚を感じるかもしれません。

本当の課題は 品位を落とす声明に対応する。

微妙な偏見と無知な偏見は現実的で実質的です。それが自作の用語であると主張する人々は、ほとんどの場合、傷ついた人格を抱き、視点を区別するでしょう。

この用語は純粋に弾力性があり、認知度を高めるために上位のプラットフォームで使用できます。これだけでなく、健康的な結果を得るために、教育機関で広大な概念を教える必要があります。

マイクロアグレッションに対応する方法は？

マイクロアグレッションに対応するための前のステップの1つは、それが何を意味するのかを理解することです。つまり、あなたはその行為を知っている必要があります、または スピーチ マイクロアグレッションの一形態であり、カジュアルなものではありません。否定的な反応を避けるために、それを確認する必要があります。

次に、あなたの反応の結果を理解してください。

あなたは危険にさらされますか？あなたは眉をひそめますか？相手やグループとの関係に影響はありますか？

あなたはあなたの反応の影響が何であるかを心に留めておかなければなりません。

そうしたら、前向きな結果、反応、または理解を期待できる場合は、自分の気持ちを共有することができます。

感度にはマイクロアグレッションが伴いますか？

この惑星上のすべてのものは、ゆっくりと徐々に、肉体的または感情的な侮辱に適応するか、変形します。感度の場合も同様です。感度は選択ではありません。どちらも非固有ではありません。それは両親によって取得されるか、または繰り返される侮辱の結果である可能性があります。

ただし、より広い観点からは、感度にはマイクロアグレッションも伴うことは事実です。正しくないのは、マイクロアグレッションが人々に感受性を生み出すということです。

したがって、人間に損害を与える根本的な原因となるのではなく、それ以外の方法を選択するのは謙虚な選択肢です。

最終的な持ち帰り

マイクロアグレッションの影響は何ですか？

マイクロアグレッションは、日常的に誤解されたり、無視されたりする可能性があります。人格を損なうものを無視するという全体的な概念は曖昧です。そうする行為もそうです。

ただし、ほとんどの場合、マイクロアグレッションを通じて不安から逃れることを選択する人もいます。誰かのマイクロアグレッシブな態度に応じて、誰かを劣化させる原因にならないでください。

最後に、悲惨なダンジョンに誰かを投げ込むものは、非常に多くのレベルで間違っています。完璧を求めて、謙虚さと感謝の階段に登ることを忘れないでください。

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