叫ぶことは役に立たない：それを叫ばないで、それを書きなさい

すべての関係には、お金、義理の親、パーティー、コンサート、プレイステーションとX-Box（結婚のバスターだけでなく、家族のバスター）という議論があります。リストは続きます。私たちのほとんどは、他の人が言っていることを実際に聞くことはありません。私たちはただ応答するのを待つか、より正確に、彼らに彼らの応答と攻撃のいくつかの言葉を持たせます。私たちの中には、自分たちが言っていることを実際に聞いていない人もいます。せいぜい会話の半分しか聞いていない場合、どうすれば解決できると思いますか？

引数が何かを解決することはめったにありません

それらは傷ついた感情、恨みをもたらし、何らかの形で、私たちが愛する人は、彼らが望まない、または好きではないことに同意するようにいじめられます。

プロセスが機能しないことはわかっていますが、同じ引数を何度も繰り返したり、同じ古いスタイルの新しい引数を使用したりし続けています。私たちは習慣からこれを行います。なじみがあり快適なので、これを行います。他の方法がわからないため、これを行います。これが私たちの両親が意見の不一致を解決した方法です。これが私たちが私たちの人生のすべての不一致を解決した方法です。私たちの一部にとって、これは私たちがほとんどの時間私たちの道を進む結果になり、他の人にとっては、それが私たちがライブで見ているショーと後でDVRで時計を表示します。

口論や叫び声は、通常、家族やおそらく隣人を動揺させる結果になります。ほとんどの場合、議論は私たちがインナーチャイルドを遊びに出させるときです。デイブ・ラムジーが言うように、子供たちは気持ちの良いことをします。大人は計画を立ててそれに固執します。意見の相違があるときは、大人のように振る舞う時かもしれません。

話し合いをしようとする人もいます。これの方が良い。関係するすべての当事者が婚前カウンセリングで通常教えられている規則に従っている場合、これは、一方の人が話し、もう一方の人が実際に聞いて、時々聞いたことを要約することを意味します。どちらの当事者も、相手が何を言うか、または彼らがどのように反応するかを予測しようとはしません。私たちは根拠のない告発を行うことはせず、妥協します。これに伴う問題は、私たちが問題に個人的に投資すればするほど、議論がより迅速に議論に退化することです。

では、どのようにして論争の的となる主題について話し合い、それでもどこかに到達できるでしょうか。

あなたはそれを書きます。私はこれを個人的にもクライアントと一緒に使用しています。このプランは、これまでのところ、使用するたびに100％の成功率を示しています。確かに、ほとんどのクライアントは1〜2回それを行ってから、古い習慣に戻ります。私には週に一度それを管理したカップルがいました。どのカップルが最も進歩したかを推測したいですか？

それを書き出すことの背後にある考え方は多面的です。まず、言いたいことを考えます。あなたが物事を書き留めるとき、あなたは簡潔で正確になります。曖昧さがなくなる傾向があり、あなたはあなたが言っていることに注意を払います。次のアイデアは、応答するために、他の人が言っていることを読まなければならないということです。これについてのもう一つの素晴らしいことは、説明責任が組み込まれていることです。あなたの言葉とあなたの手書きはすべての人が見ることができるようにあります。もうそれを言わなかったか、それを言ったのを覚えていません。そしてもちろん、それを書き出すことによって、これはあなたに時間プロセスの感情的な反応を与え、一般的にもっと合理的になります。私たちが書面でそれらを見るとき、異なるものがどのように見えるかは驚くべきことであり、私たちがそれを書き留めるときに私たちが同意または約束することにどれほど注意を払っているのかは驚くべきことです。

このプロセスにはいくつかの簡単なルールがあります

1.スパイラルノートまたは紙のパッドを使用します

このようにして、議論は整然と一緒にとどまります。これらの話し合いが必要なときに離れていれば、必要に応じてテキストや電子メールを送信できますが、ペンと紙が最適です。

2.気を散らすものが最小限に抑えられます

携帯電話がオフになっているか、無音になって片付けられています。 子供はほとんどの場合何かを必要としますが、可能であれば邪魔しないように言われるべきです。関係する子供たちの年齢とニーズに応じて、いつディスカッションをスケジュールするかを決めることができます。ただし、末っ子が15歳であるからといって、いつでも話し合いが成功するわけではありません。彼が胃腸炎を患っており、両端から消火栓のように噴出している場合、それは全面的な状況であり、その夜はおそらく議論が行われないでしょう。あなたの瞬間を選んでください。

3.各ディスカッションにラベルを付け、トピックに固執します

予算について話し合っている場合、ポットローストがサハラよりも乾燥していること、または配偶者の母親をどのように制御および/または妨害しているかについてのコメントは、話し合いに関係がなく、所属していません（AltonBrownによるGoodEatsの本）前者を助けることができ、クラウド博士による境界とタウンゼントは後者を助けることができます）、それらがどれほど真実であっても。また、あなたの子供がカンクンへのシニア旅行に行くかどうかについての議論は、予算の議論にここに属していません。予算の議論に属するのは、あなたが子供を送る余裕があるかどうかです。予算の話し合いを終えて、送る余裕があるかどうかを判断した後、彼らが行くかどうかについて新しい話し合いを始めることができます。

4.人それぞれが異なる色のインクを使用します

何人かが考えていることは知っています、それはばかげています。経験から、これは重要であることがわかりました。 A）1人のコメントで何かをすばやく検索でき、B）これらのディスカッションはまだかなり活発になり、アニメーション化されたときに手書きがどれほど似ているかに驚かれることでしょう。

5.話し合いは1時間以内に行う必要があります

その夜に決定に達する必要がない限り、あなたは議論をテーブルに置き、別の時にそれを取り上げます。書面による話し合いの外で、問題について配偶者と話をしようとはしません。

6.休憩は呼び出すことができます

時々、あなたは感情的になりすぎて、冷めるのに1、2分かかることがあります。だから、あなたはトイレ休憩を取ります。飲み物をもらいなさい。子供たちがいるべき場所にいることなどを確認してください。たぶん誰かが議論に戻るためにいくつかの調査をする必要があります。休憩は10〜15分以内にする必要があります。いいえ、それは時間にはカウントされません。

7.事前に計画する

予算の逼迫が来ることがわかっている場合、それについて話し合い、計画を立てる時期は、請求書の期日が来る時期ではなく、かなり前の段階です。家族旅行は、少なくとも2か月前に計画するのが最適です。 16歳になり、自動車教習所、自動車、自動車保険に加入している子供は予期しない出来事ではありませんが、ほとんどの家族はそれらをあたかもそうであるかのように扱います。話し合いの計画をできるだけ積極的に行います。

8.金銭の争いは人間関係にとって危険です

あなたが読んだ研究に応じて、お金とお金の戦いは離婚の理由として挙げられている第1または第2の理由です。予算を作成すると（キャッシュフロー計画、または支出計画が予算のより受け入れられる条件であることが多い）、これらの戦いを減らすか、さらにはなくすことができます。予算はお金で他の誰かをコントロールするためのものではありません。予算は、人々が自分のお金を使うことを決定する方法です。目標に合意すると、予算内でお金を動かす方法は、感情的というよりも学術的になります。

含める必要のある他のルールがあるかもしれません。特定のカップルや家族のために作られた他のルールには、創造的な思考と問題解決を試みる必要があり、同じことを何度も繰り返さないようにする必要があります。状況をうまく解決しようとするときは、柔軟で妥協に対してオープンであることは常に良いことです。新しいソリューションは完全には機能しない可能性があり、おそらく少し調整する必要があります。新しい方法をあきらめて、どちらも機能していなかった古い方法に戻すだけでなく、より快適になります。

状況は流動的であることを忘れないでください。あなたの子供は現在4歳と6歳かもしれませんが、数年以内に、彼らは多くの雑用を手伝うことができるようになります。今すぐ洗濯物の仕分けについて教え始めましょう。時間の節約になります。彼らが年をとるにつれて、彼らは洗濯についてますます理解し、最終的には自分でできるようになるでしょう。ハウスクリーニングも同じです。庭仕事。皿洗い。クッキング。マスターシェフジュニアを見たことがありますか？私の次の記事は、家事で家事に貢献し、…お金を払わない子供たちの重要性についてです。

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