問題のある家族に効果的に対処する方法

私たち全員が異なる性格や特徴を持っていることは人生の事実です。それが私たちを人間として際立たせ、私たちを自分らしくしているのです。

記事上で

• それらを修正しようとしないでください
• それらのトリガーを特定する
• 彼らと話してください
• 家族の紛争が行き過ぎた場合はどうなりますか？
• 時間を癒してみましょう

また、このため、出会うすべての人に同意したり、同意したりすることはありません。多くの場合、特にやりがいのある人や難しい人に出くわした場合は、腕の長さを維持したり、一緒に過ごす時間を制限したり、ネクタイを完全に切ったりする方が簡単です。

しかし、問題のある人があなたの家族の一員である場合はどうなりますか？

家族の対立は、多くの場合、対処するのに苛立たしく、悲しく、混乱を招く問題です。そのため、困難な親戚を理解し、コミュニケーションを取り、対処するのに役立つ簡単な手順をいくつか作成しました。また、家族の紛争が和解の領域を超えた場合に何が起こるかを説明します。

それらを修正しようとしないでください

家族を自分らしく受け入れ、変えようとしないことが重要です。これは緊張を高め、あなたを憤慨させ、より多くの問題を引き起こす可能性があります。

代わりに、彼らについてあなたを苛立たせるものではなく、あなたの関係のポジティブに焦点を合わせるようにしてください。

彼らの良い特徴と、彼らがより広い家族に与える有益な影響をリストアップしてみてください。

良いことに焦点を当てることは、私たちが視点を見て、ストレスレベルを寄せ付けないようにするのに役立ちます。これにより、ストレスレベルをより許容できるようになり、うまくいけば、両方の当事者が座って合意に達するのを助けることができます。

それらのトリガーを特定する

必然的に、意見の不一致を引き起こす特定の主題やデリケートなトピックがあります。特定のトピックについて話し合うことが彼らの困難な行動を引き起こしたり、白熱した議論に終わったりすることがわかっている場合は、そのトピックを完全に避けてください。

トリガートピックについて話し合うことで、両方の当事者がストレスを感じ、感情的になるだけでなく、建設的な方法で両方が進歩するのを防ぐことができます。

彼らと話してください

何を言おうとしているのかが決まったら、座って、上記のすべてを念頭に置いて話しかけます。 Iステートメントを使用して断定的であることを確認しますが、積極的に出くわさないでください。

あなたの家族に、彼らが彼らのように行動する理由の根底に到達するために自分自身を表現する機会を与えてください。

彼らに彼らの見解や、なぜ彼らが判断されたり誤解されていると感じるのかを完全に表現する機会を与えてください。

これは、問題の根本を理解し、それを解決する方法を見つけるのに役立つ場合があります。

最も重要なことは、落ち着きを保つことが、問題を解決するチャンスを得る唯一の方法です。親戚があなたを悩ませていることを言ったり、したりした場合は、その状況から離れて、5分から10分間落ち着くか、別の時間を話してください。

家族の紛争が行き過ぎた場合はどうなりますか？

時には、あなたが誰かをどれだけ愛し、彼らの世話をし、彼らの興味を心に留めたいとしても、特に抵抗力のある、または反抗的な親戚に直面して、簡単に解決できないことがあります。

問題が深刻になり、解決策がないように思われる場合は、訴訟の弁護士に相談して、両者の間の調停者として行動し、解決を試みることをお勧めします。

時間を癒してみましょう

ことわざにあるように、時間はヒーラーです。ほこりが落ち着くまで、親戚から少し離れても大丈夫です。この時点で、あなたは家族に対していくらかの恨みを抱いている可能性があり、それはあなたが彼らに対してどのように反応し、感じるかをコントロールすることを困難にする可能性があります。

少し時間を取って、合意された変更を反映し、調整し、実装してください。時間はあなたの関係が再び構築され成長することを可能にするための完璧な要素かもしれません、そしてこれらのことは一夜にして起こらないことを覚えておいてください。

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