あなたの性生活に火を取り戻すための4つの最も重要な鍵

あなたの性生活に火を取り戻すための鍵

記事上で

あなたの性生活で火を取り戻すために、4つの最も重要な鍵！

パートナーとの性生活に飽き飽きしたことはありませんか？あなたのニーズは満たされていませんか？あなたのホルモンは変わりましたか？性欲の欠如はあなたのパートナーとあなた自身をますます引き離しますか？

上記の質問は、ほとんどすべての関係の正常な部分です。今日、人間関係にある何百万人ものアメリカ人は、自分のセクシュアリティや欲望に苦しんでおり、これをパートナーに伝えるのに非常に苦労しています。

しかし、そうではないはずです！親密な関係や性的欲求が満たされていないために人間関係に苦しんでいる個人やカップルと一緒に仕事をしているとき、私は常に驚き、時には悲しみさえします。通常の性的体制における不満を克服することは、あなたが思っているよりも簡単です。

年齢に関係なく、健康で活気のある性生活を維持するための4つの重要な鍵があります。あなたの親密で性的な生活に火を戻すために、今これらの重要なステップを見てみましょう：

1.セックスについて話す

セックスについて話すことは、多くのカップルにとって最も恐ろしいことの1つです。どうしようか？私たちは自分の気持ちを隠します。私たちは自分の欲求を隠します。私たちはセックスに関するニーズを隠します。そして、私たちのパートナーが私たちの心を読んで私たちに必要なものを与えるか、あるいは最終的に私たちのためにそれを行うことができる誰かを見つけることを願っています。これらの内部決定は両方とも、私たちに地獄以外の何物ももたらさず、関係の最終的な終わりにつながる可能性があります。

答え？それはかなり明白ですが、私たちのほとんどは、パートナーとのセックスについて話すことを恐れすぎています。私たちは、裁かれたり、拒否されたり、さらに悪いことに、放棄されたりすることを恐れています。私たちは、彼らが私たちの性的欲求を奇妙または不快に感じるかもしれないと心配しています。またはあなたの性欲が低い場合、あなたは彼らが彼らの欲求を満たすために新しいパートナーを探すことを恐れるかもしれません。

しかし、最も重要なことは、関係において何がうまくいかないのかを明確にすることです。どうやってそれをしますか？さて、カウンセラーとして、すぐに最寄りのカウンセラーに駆け寄るように言います。しかし、それを行う前に、性的で親密な生活で機能していないことを書き留めてほしい。セックスが足りませんか？ラフすぎませんか？あまりにも頻繁ですか？言い換えれば、パートナーや専門家と話し合う前に、問題が何であるかを明確にする必要があります。 （あなた自身の個人的な性的欲求、または性的衝動がロマンチックに低下したことがわかった場合、これはホルモンの専門家に診てもらい、テストステロン/エストロゲンなどが最適な可能性で動作していることを確認する絶好の機会ですあなたの年齢と性別。）

2.あなたの性生活の懸念のリストをあなたのパートナーと共有してください

性生活の問題とそれについてどう感じているかを書き留めたら、このリストをあなたと共有してください。それがどんなに不快になっても、あなたはこの状況があなたにどのように影響しているかをあなたのパートナーに知らせなければなりません。寝室の外でこの会話をしていることを確認してください。寝室でのセクシュアリティや親密さについては絶対に話さないでください。また、実際に会話する前に、事前に懸念事項のリストを送信してください。盲目になるのが好きな人はいません。それは公正にプレーしていないだけです。

3.パートナーについて好きなもののリストを作成します

セックスはロマンチックな関係において非常に重要ですが、重要なのはそれだけではありません。あなたがあなたのパートナーについて好きな他の属性がなければなりません。これらのリストを作成します。あなたは彼らの笑いの意欲を楽しんでいますか？道路上の未知の領域を探索するには？二人ともテニスが好きという事実を楽しんでいますか？劇場？映画？

あなたがあなたのパートナーについて本当に楽しんでいると思うものは何でも、それのリストを作り、あなたのパートナーとそれを共有してください。現在、パートナーについて楽しんでいることが1つか2つしか考えられない場合は、カウンセラーに助けを求めてください。これは、深刻な潜在意識の障害があることを意味します。これにより、パートナーがテーブルにもたらす可能性のあるものを理解できなくなります。または＆hellip;あなたの関係はあなたが思っていたよりも悪い状態にあるかもしれません。

あまりにも多くのカップルは、彼らの関係が死んでいるときに一緒にいる、または彼らが一緒に子供を持っているという理由だけで一緒にいるという間違いを犯します。しかし、彼らの滞在中、彼らはお互いをがらくたのように扱うか、お互いを無視します。それは関係ではありません。それは懲役刑と呼ばれます。そこにたどり着くのを許さないでください。でも、そうしたら、すぐに助けを求めてください。

私の専門的な業務では、過去数年間、彼らの関係が死んだと思っていた何百ものカップルと仕事をしてきました。保存できませんでした。しかし、努力と説明責任により、彼らはそれを好転させることができました。あなたもできます。しかし、何らかの理由でできない場合は、一緒にいることで毎日お互いを地獄に引きずり込むよりも、両方が自分でいるほうがよいでしょう。

4.計画日！

上記の3つの手順を完了したら、今度は楽しみましょう。親密さのためだけに日付を設定します。子供がいる場合はベビーシッターを取得し、ホテルの部屋を3〜4時間借ります。私は真剣です！

セクシュアリティ、親密さ、教育ビデオに関するレンタルビデオは刺激的であり、パートナーとの健全な性的関係を構築する方法についてますます多くのアイデアを提供します。

週末に行われる親密なワークショップに行くと、学んだ情報を部屋に持ち帰り、パートナーと一緒に練習することができます。

我慢して。これを繰り返します。我慢して。あなたのパートナーが寝室で性的なスーパースターになることを要求しないでください。あなたは両方ともあなたのセクシュアリティを変える必要性について話すようになったからです。健康的な動きではありません。また、すべての関係において、通常は1人のリーダーがいることを忘れないでください。あなたがこれを読んでいるリーダーなら、行動を起こしてください。待って、「私のパートナーが私たちの関係を変えたいのなら、彼らは私に来るべきだ」と言わないでください。

いいえ、すべきではありません。すべての関係において、立ち上がって主導権を握る人が1人います。あなたがこれを読んでいるなら、私の最も良い推測は–それはあなたです。

共有: