結婚初期に予想される困難を乗り越えるためのガイド

婚前カウンセリング

記事上で

結婚を計画しているカップルが準備を手伝うために、婚前カウンセリングをお勧めします 結婚が関係にもたらす変化のために彼ら。それは非常に有益です。

結婚の成功の可能性を高めるためのパートナーの努力や、カップルが確立した確固たる基盤にもかかわらず、結婚の最初の年は移行の1つであり、課題が伴います。結婚前に同棲したカップルでさえ、いくつかの闘争から免れることはできません。

これはすべてを網羅した課題のリストではありませんが、最も一般的な問題のある経験のいくつかをカバーしています。

新婚旅行が終わったとき

実際の結婚式に至るまで、大事な日には多くの興奮と期待がありました。カップルがリラックスした、または楽しい新婚旅行から戻ったとき、結婚の現実が始まります。それは、結婚式や新婚旅行の華やかさと魅力に比べるとかなり鈍いことがあります。これは、いくらかの失望の一因となる可能性があります。

さまざまな期待

「夫」と「妻」の役割を果たすことに関しては、パートナーが同じページにいるとは限りません。世帯の責任は共有されます。結婚すると、よりステレオタイプな性別の役割に切り替わる可能性があり、これも緊張の原因となる可能性があります。セックスの頻度と財政がどのように扱われるか（共同銀行口座と個別の銀行口座）は、新婚カップルが同意しない一般的な分野です。

期待の違いのもう一つの領域は、一緒に過ごす時間になるかもしれません。一体感と分離性の健全なバランスを見つけることは、ナビゲートするのが難しい場合があります。一部の配偶者は、より優先され、夫または妻が家で、または独身/独身ではなくなったときに一緒に過ごす時間を増やすことを期待する場合があります。他の配偶者は、結婚したら優先順位やライフスタイルを変える気がないかもしれません。

本当の自分が明らかになる

付き合っている間、彼らが彼らの欠陥を知っていれば彼らのパートナーが丘に走るであろうという懸念から、人は完全に彼らの本当の自分ではない傾向があるかもしれません。指輪が指にかかると、一方または両方のパートナーが無意識のうちに、自分の本当のアイデンティティをもっと明らかにすることができると判断する場合があります。彼らの配偶者は、彼らがだまされ、「おとり商法」の犠牲者であると感じるかもしれません。これは、自分が人生を捧げた相手を本当に知っているとは思えない試練の時かもしれません。

セルフケアは、結婚式の後に後部座席を取ることもできます。結婚したら、おそらく1つ 以前のように外見を維持したり、自分の世話をしたりする必要はほとんどないと感じています 結婚式のために最善を尽くすストレスがあったとき、または 彼らが興味を失うことを恐れて、彼らの仲間にとって魅力的です。確かに見た目は違います すべてですが、さまざまな方法で、セルフケアの減少が夫婦間の問題に影響を与える可能性があります。衛生、健康的な食事、運動は、メンタルヘルスと 各配偶者のメンタルヘルスは、結婚の質の要因です。

バラ色のメガネが外れます

おそらく、配偶者は変わらないでしょうが、新しい配偶者の特異性や性格の癖が突然彼らを苛立たせるかもしれません。以前はもっと寛容でした。これらのことは、長期的に対処するという観点から見ると、さらに厄介になる可能性があります。

姻戚

両方の配偶者は新しい（義理の）家族を獲得しました。新しい義理の人を最もうまく処理する方法は、彼らが人間関係に干渉する権利をより強く感じるかもしれないし、既存の対立が結婚式の後にのみエスカレートするかもしれないので、ストレスになる可能性があります。彼らの新しい配偶者と彼らの家族の間に意見の相違があるとき、人は側を選ぶために引き裂かれるのを感じるかもしれません。その結果、忠誠心がテストされます。

以下は、上記または追加の課題に対処するときに結婚の最初の年を生き残るのに役立ついくつかの一般的なガイドラインです。

解決を求める

物事が吹き飛んだり、うまくいくだろうという希望的観測を間違えないでください。対立することを好む人は誰もいませんが、次の場合に対処すれば、より簡単に解決できます。

雪だるま式に大規模に取引された後ではなく、小さいです。解決には、交渉と、正しいというよりも幸せになることを選択することが含まれる場合があります。

コミュニケーションの仕方を学ぶ

自分の考え、感情、期待、要求を積極的かつ敬意を持って知らせましょう。配偶者はマインドリーダーではありません。聞くことは

共有としてのコミュニケーションの重要な部分。良い聴衆になる。

物事を当然のことと思ってはいけません

これには、お互いと結婚が含まれます。それはとても簡単です 自己満足と非感謝になります。配偶者に愛情、愛情、感謝を最もよく示す方法を見つけ、それを頻繁に行います。

健全な境界を設定する

コミュニケーションスキルは、取引するときにも役立ちます 義理の人や他の潜在的な仲買人と。個人に関して選択的でなければなりません 彼らが結婚の闘争を共有することを選択した結婚の外では、誰もがそうではありません 客観的で中立になります。

専門家の助けを借りる

助けを得るのに早すぎることは決してありませんが、残念ながら時々それも 遅く。多くのカップルは、何年にもわたる葛藤と不満が終わるまで待ってから結婚を求めます カウンセリング。その時点で、彼らはしばしば離婚の危機に瀕しており、時には多すぎる ダメージ（恨み、愛の喪失）が行われました。訓練を受けたセラピストは、 配偶者が上記のすべての分野で働くのを助けながら、その客観的で中立的なものを与える 視点。

人生で持つ価値のあるものと同じように、健康な結婚には仕事が必要です。努力を惜しまないでください。

知識は力である;うまくいけば、提供された情報は可能性を強調しています（しかし 避けられない）結婚の最初の年の間に目を光らせなければならない挑戦と 後でではなく早くそれらに取り組む。

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