ライフコーチ対心理学者:どちらを選ぶべきか?

ライフコーチ対心理学者:どちらを選ぶべきか?

記事上で

人生では問題が発生し、時にはストレス、不安、恐れ、緊張につながる可能性があります。この点で、被害者はコンサルタントに会うほうがよいでしょう。問題は、ライフコーチと心理学者のどちらが優れているかということです。

ライフコーチ対心理学者に関しては、人々は通常自分自身を混乱させます。ライフコーチングは、現代の世界では新しい治療法として知られています。まず、理解する必要があるのは、ライフコーチが心理学者として行動するが、資格のあるコーチではないということだけです。しかし、それは良い結果をもたらした前向きな会話療法であることが証明されました。

一方、心理学者は、適切な医学的事実を使用して患者を治療する資格のあるセラピストです。彼は通常、最初に患者の病歴を調べ、過去の経験から結論を導き出します。

セラピストやライフコーチに会うべきですか?

あなたの人生が問題に満ちていると感じる時が来ます。あなたは最初にライフコーチと心理学者の間であなたにとって何が良いかを決める必要があります。この選択はすべてあなた次第であり、あなたはこの決定を非常に賢明に行わなければなりません。たとえば、山に登りたい場合、登山の専門家の助けを借りますか、それとも医者を探しに行きますか?

登山の専門家が山頂を登る方法を教えてくれますが、医師はあなたの健康状態や登山ができるかどうかをチェックします。同様に、ライフコーチと心理学者のどちらかを慎重に選択する必要があります。

ライフコーチは、セラピストがあなたの感情的および精神的な強さに取り組み、人生があなたにもたらす課題を受け入れるようにあなたを導きながら、最終的なポイントに到達するのを助けるようにあなたを導きます。

セラピストとライフコーチの違いは何ですか?

これに対する答えは非常に簡単です。ライフコーチとセラピストの違いは次のとおりです。

ライフコーチは、プロであれ個人であれ、彼の目標を達成するのを助けることによって人を導きます。彼は、人が革新的な計画を立て、財政と安全の面で成功する場所に到達するのを助けます。コーチは彼が成功したい場合の主要なプリンシパルである彼のコミュニケーションスキルに取り組むのを助けます。あなたの仕事と私生活のバランスをとることは非常に重要です、そしてライフコーチはこれであなたを最もよく助けます。

あるいは、心理学者やセラピストは、これらの問題に対処するためのさまざまな方法を持っています。

彼らは通常、トラウマによって悪化した可能性のある健康状態を回復するために患者をサポートします。彼らは、この問題が発生した理由と、患者の人生がとてもネガティブになった理由を見つけようとします。また、セラピストはその人のストレスや不安の問題に段階的に対処しようとします。彼らは患者が先に進み、幸せに彼の人生を続けるのを助けます。

カウンセリングとコーチング

カウンセリングとコーチング

コーチングとカウンセリングの間には多くの類似点があります。

たとえば、どちらもあなたが自分自身を拾い上げ、より良い生活を作り出すのに役立ちます。どちらもあなた自身への信頼を築き、判断を下すことなくあなたをサポートします。

コーチングとカウンセリングは、あなたが前進するのを妨げているものを見つけるのに等しく役立ちます。それはあなたがより良いリスニングと質問を強調し、あなたをより強くするのを助けます。どちらも、自分の中から問題の答えを見つけるのに役立ちます。あなたはあなたの視点を変え、あなたの目標を達成することができます。コーチングとカウンセリングはどちらもあなたの内面を発見する上で大きな役割を果たします。

ただし、コーチングとカウンセリングには多くの違いがあります。その中で最大のものは、コーチングには対面トレーニングと数か月のオンラインモジュールが必要なことです。

この後、コーチは何時間ものコーチングを行い、コーチング組織に登録されます。一方、カウンセリングには、膨大なトレーニングプログラムと、少なくとも3年間の適切な実践が必要です。その後、カウンセラーになる資格があります。

さらに、コーチングは実用的な解決策を使用して問題に対処するのに役立ちますが、カウンセリングでは問題の原因となった理由に対処する必要があります。

コーチングはあなたの目標を達成するためにあなたをサポートします。カウンセリングはあなたがあなたの問題を解決するのを助けます。コーチはあなたに受け入れるための挑戦を与えます、しかしカウンセラーは思いやりであなたを助けます。コーチングは基本的にあなたの現在と未来がすべてですが、カウンセリングは主にあなたの過去に焦点を当てています。コーチは監督されていませんが、カウンセラーは常に監督の下で働いています。コーチングは必要に応じて支払われますが、カウンセリングは非公開であり、保険の対象にもなります。

適切なオプションの選択

ライフコーチと心理学者の両方が同様の問題に取り組んでいますが、彼らの仕事は似ていません。

どちらが自分に最適かをよく知りたい場合は、問題を明確に評価する必要があります。自分で何を選ぶかはあなた次第です。誰もあなたに個人的な質問をすることなくあなたが進むのを助けるステップに行きたいのなら、あなたはコーチングに行く方が良いです。

それどころか、自分の中を見て、何があなたを差し控えているのかを知りたいのなら、あなたは間違いなくカウンセリングが必要です。

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