不貞からの回復

不貞は最強の人間関係を台無しにする可能性があり、それは結婚に影響を与え、感情的および精神的な損傷を引き起こす最大の障害の1つです。不貞とは、結婚している、または長期にわたる献身的な関係にある一方または両方のパートナーが、関係外の誰かと感情的または肉体的に関わり、性的または感情的な不貞につながることと定義できます。タイプに関係なく、不貞は傷つき、不信、悲しみ、喪失、怒り、裏切り、罪悪感、悲しみ、そして時には怒りの感情を引き起こし、これらの感情は一緒に暮らし、管理し、克服するのが非常に困難です。

不貞が発生すると、関係への信頼が失われます。多くの場合、顔を見るのが難しく、同じ部屋にいるのが難しく、何が起こったのかを考えずに、自分自身に言わずに会話するのは非常に困難です。あなたは私を愛し、私にこれをします。」

精神的および感情的な影響

不貞は非常に複雑で、混乱を招き、人の感情的および精神的健康に悪影響を及ぼし、うつ病や不安につながる可能性があります。結婚生活に不貞を経験した夫婦は、回復したり、それを乗り越えようとしたりしながら、多くの浮き沈みを経験します。傷ついたパートナーは、怒り、欲求不満、苦痛、傷つき、混乱の感情を示し、裏切りの感情に対処するのに苦労します。

裏切られたパートナーに対する不貞の影響

不貞は結婚に非常に壊滅的な影響を与え、人に自分の価値、価値、正気を疑わせ、自尊心に影響を与えます。傷ついたパートナーは見捨てられ裏切られたと感じ、彼/彼女は関係、彼らの仲間についてすべてに質問し始め、関係全体が嘘だったかどうか疑問に思います。不貞があったとき、傷ついたパートナーはしばしば悲しくて動揺し、たくさん泣き、それが彼らのせいであると信じ、時には彼らのパートナーの無分別さを自分のせいにします。

不貞の後の結婚の再建

不貞は非常に破壊的で深刻な被害をもたらす可能性がありますが、それは結婚が終わっている必要があるという意味ではありません。関係に不貞を経験したことがある場合は、再構築、再コミット、および相互接続が可能です。ただし、関係を維持するかどうか、そしてそれを節約する価値があるかどうかを判断する必要があります。あなたとあなたの仲間があなたがあなたの関係を再構築し、関係とお互いに再コミットし、そしてお互いに再接続したいと決めた場合、あなたはいくつかの難しい選択をし、あなたが同意するかもしれないし同意しないかもしれないいくつかの決定をしなければならないかもしれません、そして、あなたは以下を理解し、受け入れる必要があります。

• あなたが正直に結婚に取り組みたいのなら、不正行為はすぐに終わらせなければなりません。
• 電話、テキストメッセージ、電子メール、ソーシャルメディア、およびその人との物理的な接触を介したすべての通信は、ただちに停止する必要があります。
• 説明責任と境界は、関係において確立されなければなりません。
• 復旧プロセスには時間がかかります＆hellip; ..急いではいけません。
• ネガティブな考え、感情、感情、そしてあなたの配偶者が経験するかもしれない繰り返しのイメージを管理し、対処するには時間がかかります。
• 許しは自動的ではなく、あなたの仲間が起こったことを忘れるという意味ではありません。

加えて、

• あなたが浮気をした人なら、何が起こったのかを正直に率直に話し合い、あなたの仲間が不貞について持っている質問に答えなければなりません。
• 不貞の影響を受けたカップルとの仕事を専門とするセラピストにカウンセリングを求めてください。

不貞から立ち直るのは簡単ではなく、不可能でもありません。一緒にいて不貞から立ち直ることを選択した場合、癒しと成長が結婚生活で起こります。一緒にいることがあなたの望むことであると判断した場合は、両方が癒し、信頼を再構築することが重要であることを忘れないでください。

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