結婚でお互いの世話をする-心、体、そして精神

結婚でお互いの世話をする-心、体、そして精神

記事上で

カップルの生活が日常的になるにつれて、結婚はますます困難になる可能性があります。多くの夫婦は、仕事を始め、子供や教会、そして結婚以外の義務を優先するようになると、自分自身やお互いを無視します。

私たちは多くの理由で自分自身とお互いを無視しますが、最も一般的で最も明白な理由は、私たち自身の命と死亡率を当然のことと考え、私たちと私たちの配偶者が常に周りにいると仮定することです。

真実は、私たちが他のすべてのものや他のすべての人の世話をしている間、私たちの個人的な健康と幸福を保留にすべきではなく、私たちの結婚もすべきではないということです。

既婚者はまた、進行中の紛争の結果として、自分自身やお互いの世話を怠る傾向があります。

未解決の紛争は結婚の回避につながる

結婚の回避に進行中の未解決の対立があるとき、通常起こります。

ほとんどの人は、配偶者について話したり、育てたりすると別の議論が生じるのではないかと恐れているため、配偶者と話すことを避けています。回避には距離があり、距離には洞察と知識の欠如が伴います。

たとえば、配偶者が病気、職場でのストレスやトラウマ、またはあらゆる種類の身体的または感情的な症状に対処しているときに別の意見の不一致が避けられないことを恐れて配偶者を避けている場合、配偶者の状態について暗闇に陥る可能性があります。

あなたの配偶者があなたとつながっていると感じるとき、彼らは彼らの毎日の感情、挑戦、勝利、そして経験をあなたと共有する可能性が高くなります。

あるパートナーが進行中の葛藤やその他の理由で長期的に感情的に利用できなくなった場合、それは彼らの配偶者に感情、症状、思考、経験を抑圧することを強います。

時々、彼らの唯一の選択肢は、感情的に利用可能であり、彼らが日常的にどのようにやっているかについて聞くことに興味があるかもしれない他の誰かとそれらを共有することであると感じるかもしれません。最終的に、彼らはこの外部の人(通常は同僚、友人、隣人、またはオンラインで出会った人)とのつながりをより強く感じるようになるかもしれません。

これにより、一方または両方の当事者が配偶者以外の誰かに感情的に執着するための扉が開かれます。

お互いの世話をすることは結婚において最も重要な責任の1つであり、あなたが常に戦っている、切断されている、または感情的に利用できない場合、この責任を適切に果たすことは不可能です。

あまりにも頻繁に、事件、医学的危機、または緊急事態は、この習慣的な葛藤、回避、および感情的な利用可能性を維持できないというサイクルを中断します。残念ながら、多くのカップルは、そのようなイベントが発生するまで、お互いを当然のことと思っていた程度を認めていません。

時間を理解することは貴重です

医学的危機の前に、その時間を再接続して理解することは貴重です

医学的危機や生命を脅かす状況が発生する前に、時間を再接続して理解することが最善の選択です。

これにより、このような危機や緊急事態を防ぐことができます。毎日互いに調和していると、配偶者の気分、行動、または幸福の変化に気づき、必要な治療やサービスを求めるように促す可能性が高くなります。

さらに、夫と妻の間に断絶がない場合、不貞に弱い可能性が低くなります。

世話をし、周りに注意を払っている愛する人、特に男性がいない場合、個人は自分自身の世話をする可能性が低くなります。

それは既知の事実です–

既婚男性は未婚男性より長生きします。

つまり、お互いの面倒を見ていないときは、個人として自分の面倒を見る可能性が低くなります。これは、全体的な精神的および肉体的健康の悪化をもたらす可能性があります。

体に関係するお互いの世話をするということは、単にお互いに活動的で、健康的に食事をし、適切な休息を取り、必要に応じて医師の診察を受けることを奨励していることを意味します。

結婚生活における身体的接触は重要です

配偶者が肉体的な接触を切望していないことを確認することは、肉体的に彼らの世話をするもう1つの方法です。

人間として、私たちは皆、身体的な接触と、触覚を行使して利用する機会を切望しています。既婚者がこれを切望していると感じたり、これが選択肢ではないように感じたりするのはばかげています。

人間の接触や身体的接触が奪われ、飢えていることを期待して結婚する人は誰もいません。

残念ながら、これは結婚生活でよく起こります。 一人一人が、結婚生活であなたの五感すべてを自由に使って、愛を感じ、与え、受け取ることができると感じるべきです。

身体的接触は性に限定されませんが、性も含まれます。

配偶者が人間との接触に飢えていることに気付かないようにする他の方法は、手をつなぐ、キスする、お互いの膝の上に座る、抱きしめる、肩をこする、裏側を軽くたたく、抱擁、首やその他の部分を柔らかくキスすることです。体の。

配偶者の脚、頭、腕、背中をそっとこするのも効果的です。

結局のところ、配偶者の胸に横になり、手の温かさが頭、背中、または腕を優しくこするのを感じたくないのは誰ですか?

これはほとんどの人にとって非常に慰めですが、それが決して起こらなければ、結婚において外国の形の愛情になる可能性があります。

外国人になったり、なじみがなくなったりすると、最初の数回はあなたやあなたの配偶者にとって不快になるかもしれません。目標は、これをあなたの結婚における愛情の定期的で親しみやすく快適な部分にすることです。

共通の期待は結婚の問題を減らすことができます

セックスは結婚における親密さの主要な部分であり、他の人よりもそうです。

結婚生活で犯す間違いの1つは、配偶者にとっても肉体的な接触も重要かどうかを考えていないことです。

ある当事者が他の形態の親密さをより重要であると見なし、パートナーが実際の性行為を最も重要であると見なしている場合、それについて健全な対話を行い、それに応じて計画を立てることができないと、これは問題になる可能性があります。

これについて話し合い、お互いの肉体的なニーズや欲求にどのように対応できるかを考えて、どちらも彼らが重要だと考えているものを奪われていると感じないようにします。

私たちのニーズの違いは複雑であるため、心や感情に関連するあなた自身とあなたの配偶者の世話は複雑になる可能性があります。

夫婦はお互いに感情的なサポートを提供し、お互いの感情的な違いとニーズを最初に理解する必要があります。

結婚生活におけるコミュニケーションは健全な絆を生み出す

コミュニケーションは健全でなければなりません

コミュニケーションは健全でなければなりません。

たとえば、女性と男性のコミュニケーションの違いを理解することは、この分野でコミュニケーションと行動が健全かつ適切に行われたことを確認する上で非常に重要な部分です。

この規則には常に例外がありますが、一般的に、女性はより頻繁に、より広範囲にコミュニケーションをとる必要があります。さらに、男性は自分の気持ちを伝えることによって脆弱になるように配偶者と十分に安全であると感じる必要があります。

彼らは、共有するものが将来の意見の不一致や議論で何らかの形で彼らに対して使用されないことを知る必要があります。

結婚生活でコミュニケーションが健全であることを確認することで、お互いの感情的なニーズに応えられるようにするもう1つの方法は、コミュニケーションを頻繁に行うだけでなく、話し合いの内容が有意義で、目的があり、有益であることを確認することです。

天気について話すことはしません。 パートナーに、どの分野でも世話をされていないと信じているかどうか、そしてこの不足に対処するためにあなたができると信じていることを尋ねてください。

あなたとあなたの配偶者があなたの結婚をより健康に、より楽しく、より充実させることに貢献できるとあなたが信じる方法について話し合ってください。 先に述べたように、これは結婚に有毒であり、コミュニケーションを妨げるので、対立が解決されないままにならないようにしてください。

数週間、数か月、または数年の未解決の対立がある場合、意味のある頻繁なコミュニケーションや物理的な接触を行うことは非常に困難です。

アイデンティティと個性の感覚は、望まないうつ病と不安を防ぎます

私たちが配偶者のために霊的にできる最善のことは、彼らが私たちの神であると期待しないことです。

たとえば、私たちは皆、目的やアイデンティティの必要性など、他の人間が満たすことができない深い必要性を持っています。

あなたの配偶者があなたの目的であると期待すること、またはあなたが朝ベッドから出る唯一の理由はいくつかの理由で危険です。

理由の1つは、これは単にあなたの配偶者としての彼らの責任ではないということです。あなたの配偶者がおそらく満たすことができないもう一つの深い必要性は、アイデンティティの感覚の必要性です。

私たちが結婚を自分のアイデンティティにすることを許可し、結婚の外に誰がいるのかわからないとき、私たちは深い鬱病、充実感の欠如、不安、有毒な結婚などのために自分自身を設定します。

あなたの結婚はあなたが誰であるかだけでなく、あなたが誰であるかの一部であるべきです。

いつか配偶者なしで生活することを余儀なくされ、アイデンティティや目的意識がないことに気付いた場合、生きる理由を見つけるのに苦労したり、ひどく落ち込んだり、悪化したりする可能性があります。

これらの深いニーズは、あなたとあなたのより高い力によってのみ満たすことができます。

神を信じない、またはより高い力を持っていない場合は、深く掘り下げてこれらのニーズを満たすか、それらを満たすための健康的な方法を見つける必要があります。

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