親からの精神的虐待の5つの兆候に気をつけてください
子育てと結婚のバランスを取るためのヒント / 2025
記事上で
夫に別居を希望することを伝えるのは、管理が難しい瞬間です。しかし、いくつかの準備作業を行うことで、これを少し難しくすることができます。この人生を変えるイベントを進め、試験的な分離をテストする際に従うべきいくつかのステップがあります-
たまに夫と別れることを時々考えているのは、実はごく普通のことです。しかし、あなたがこれらの考えを頻繁に持っていて、分離に向かって動くことがあなたにとって正しいことのようにますます思われるならば、これは正しい道かもしれません。
カップルが対立するのは普通のことであり、そのような抜本的な対策を講じる必要があるという意味ではないかもしれません。おそらく、あなたがあなたの懸念のいくつかについてあなたの配偶者と真剣に話し合ったならば、それは問題を解決するのに十分であるかもしれません。ただし、以前にその道を進んだことがあり、何も変わっていない場合は、次のステップの準備を開始する時期かもしれません。
配偶者に別居を試みたいと言うことは、議論の真っ最中にぼんやりさせたいことではありません。夫と一緒に座って、人間関係で話したいことについて話し合うことができるかどうかを夫に尋ねて、この準備をします。電子メールや台所のテーブルに残されたメモを介してではなく、直接顔を合わせて会話したいと思うでしょう。また、その瞬間を考慮してください。夫が仕事を失ったばかりか、うつ病にかかっている場合は、夫のバランスがとれるまで待つことを検討してください。しかし、彼の精神的な問題があなたを悪い状況や虐待的な状況に人質にさせないでください。
あなたの夫がこの決定に参加する可能性は低く、あなたは悲しみや怒りさえも示す準備ができている必要があります。落ち着いて、争いに巻き込まれたり、彼の言っていることを否定したりしないことが重要です。 「なぜあなたがそのように物事を見るかもしれないのか理解しています」は彼があなたに言うかもしれないことへの良い反応です。これにより、会話が可能な限り礼儀正しくなり、自分を守ることに巻き込まれたり、さまざまな過ちで彼を非難したりするのではなく、前進することができます。
トライアルセパレーションのテストに関するこのニュースを配信するときは、落ち着いて親切で中立になってください。あなたは会話に導くとき、あなたが要点に到達してこれをできるだけ痛みのないものにすることができるように、穏やかに率直になりたいです。 「私はしばらくの間あなたから離れていると感じていました、そして私は自分で少し時間をとることが私にとって良いことだと思います。この関係から何が欲しいのかを両方で調べることができるように、別居を試してみたいと思います。」これはまだ離婚ではなく、紛争や争いから離れて、結婚について別々に考える機会であることを夫に知らせてください。
これを書き留めて、このデリケートな時間がどのように費やされるかについて両者が同意するようにします。リストで考慮すべき項目には、次のものがあります。
多くのカップルは「一時的な」別居を決定し、数年後もこの状況に陥り、一緒に戻ったり離婚を申請したりしません。その間、人生の進歩と機会は、結婚や離婚を修正し、新しい人生を始めるために逃されます。試験分離の真の終了日を設定し、それを尊重します。その日に物事が流れているだけなら、結婚と離婚のために戦うことを望んでいないのかもしれません。真剣に検討する必要があります。
あなたはあなたのソーシャルメディアアカウントでこれを公表したくないかもしれません。あなたの近くにいる人に話すことは問題ありませんが、あなたの結婚についてのみんなの意見を聞く準備をしてください、そしてそれのいくつかは支持的ではありません。それらの人々に言う準備をしてください。「これは私の夫と私の間の私的な問題なので、私は分離についての詳細を共有しません。この困難な時期に、私に意見を述べることなく、私たち両方をサポートしていただきたいと思います。」
分離を開始しているのがあなたである場合、あなたが家族の家を離れる人になる可能性があります。両親の家、友人の家、短期賃貸物件など、安全で協力的な場所があることを確認してください。
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