行動障害を通してあなたの配偶者が対処するのを助ける5つの方法

行動障害を通してあなたの配偶者が対処するのを助ける5つの方法パートナーが数年前、さらには1か月前にはないかもしれないことを突然言ったり、したりしたときに、あなたは公共の場で素敵な食事を楽しんでいます。

記事上で

これはあなたを慌てさせておくに違いありません、そしてあなたはあなたの配偶者がそれにもかかわらずこれをしているかもしれないか、もうあなたを愛していないかもしれないと思うかもしれませんが、彼らは行動障害を持っている可能性があります。

行動障害または破壊的行動障害は青年期に最も一般的ですが、治療せずに放置すると危険な可能性がある成人にも蔓延しています。

行動障害は、不安障害、うつ病、ADHD、統合失調症などの多くのメンタルヘルス疾患で構成されています。

あなたが直面するかもしれない最大の課題は、彼らが何に苦しんでいるのかを見るために反復的な行動パターンを特定しようとすることでしょう。

これは、精神障害に苦しんでいる人の前で何を言うか、どのように振る舞うかを理解するのに役立つだけでなく、あなたの配偶者がよりよく対処するのを助けることもできます。

配偶者が行動障害に対処するのを助ける5つの方法は次のとおりです。

1.テストを受ける

パートナーがどの病気にかかっているのか本当にわからない場合、どの方法を使用し、パートナーがメンタルヘルスの問題を経験するのをどのように支援するかを決めるのは困難です。

これはあなただけでなくあなたの配偶者にとっても苛立たしいことです。最善の選択肢は、明らかな症状が吹き飛ぶのを待つのではなく、セラピストの助けを借りて問題を効果的に診断し、根本的な原因を突き止めることです。

早期診断を遅らせることで、善よりも害を及ぼしている可能性があります。

2.適切な調査を行う

パートナーが不安やうつ病などの行動障害に苦しんでいる場合は、最初にそれについて自分自身を教育することが重要です。

症状と、配偶者が特定の方法で行動する原因、およびそれらの気分をさらに誘発する瞬間や状況を完全に理解します。

引き金となる部分は人によって異なります。配偶者は他の誰よりも近くにいるので、パートナーと話をして少し注意を払うのはそれほど難しいことではありません。

うつ病の人にとっては、良い日がいくつもあるかもしれないが、それでもまたうつ病に襲われる可能性があることを理解する必要があります。これらのオンとオフの発生は、愛する人には理解しにくい場合があります。

3.パートナーに共感する

もはや同じように感じず、常に気が散って不在のパートナーと一緒に暮らすことは非常に困難であり、非常に疲れますが、彼らが故意にあなたを傷つけようとしているのではなく、これはあなたのせいではないことを常に忘れないでください。

あなたの配偶者はおそらく人生で最低であり、彼らはあなたを押しのけようとしているように見えるかもしれませんが、絶え間ないアドバイスで彼らを襲うのではなく、ただ彼らの声を聞いて同情するようにしてください。

彼らの気持ちを無効にしたり、頭の中にあるように感じさせたりしないでください。

聞き上手になることで、どれだけ彼らを助けてしまうのか、あなたは決して知りません。

パートナーの治癒を支援するもう1つの良い方法は、パートナーに遠隔医療プラットフォームを使用させることです。

4.良い品質にもっと焦点を合わせる

メンタルヘルスの問題を抱えている人に対処することも、あなたにとって非常に消耗する可能性があり、自分自身のために休憩したいという気持ちに害はありません。

そのような時が来たら、新鮮な空気を吸うために、パートナーの良い資質と思い出にもっと焦点を合わせてみてください。

5.支援的な家庭環境を作る

配偶者が危険または不健康であると思われない限り、常に配偶者の決定を支持してください。彼らの芸術的情熱と治療を求める必要性を奨励します。

あなたが彼らの日々の努力を認め、彼らが自分自身について気分が良くなるような健康的な生活環境を作りましょう。

必要なのは、少しの努力とたくさんの愛です。

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