なぜ他人を内なる平和のために許すのか

あなたは許しについて考えますか、そしてあなたの中にある何かがノーと叫びます、彼らはそれに値しませんか？なぜ彼らを許すのですか？

過去に実行された代替シナリオの視覚化に時間を費やしていると思いますか？おそらくあなたは、彼らがあなたにしたのと同じような不幸なことがその人に起こっているのを想像しますか？それらの考えや行動にどれだけの時間とエネルギーが費やされるか考えたことはありますか？

あなたを傷つけた人のためではなく、あなた自身のために、あなたは別の方法を選ぶことができます。

許しはあなたが他の人のために引き受けるものではなく、あなた自身のためです。

許しはあなた自身の生活に平和と調和をもたらすための重要な部分です、これが許しが重要である理由です。

許しとは何か、許しではないこと

簡単に聞こえるかもしれませんが、実際には、私たちは許すのに苦労しています。おそらく実際に許すことができるためには、許しとは何か、許しとは何かを理解する必要があります。

私たちのほとんどは、許しが何であるかについて誤解しており、それが延期されたり、まったく許しができなくなったりする可能性があります。

したがって、許しについての誤った信念を許し、それに対抗する理由を考え、それの独自のバージョンを見つけるために時間を費やす価値があります。

許しは、状況についての感情がなくなることや、すべてが順調であるか忘れられていることを意味するものではありません。それにもかかわらず、関係を修復するために取り組むべきことがあるかもしれません。また、許すことによって、あなたは相手の行動を許すことはなく、時にはあなたはあなたが許している人とあなたの許しを共有する必要さえありません。

あなたが誰かを許すとき、それはあなたがあなたの人生の中で関係とその人を維持するという意味ではありません。

許しはあなたのために行うことであり、他のことではありません。許すことは、起こったことを受け入れ、そこから生きて学ぶ方法を発見することを意味します。ほとんどの場合、それは段階的なプロセスであり、ほとんどの場合、他の人とのコミュニケーションを含める必要さえありません。

癒して先に進むためには、浮気相手、裏切った友人、必要なときにそこにいなかった家族など、何が起こったのかを理解する必要があります。

許すことによって、あなたは先に進み、判断と報復の必要性を解放することができます。あなたがその出来事について悲しむことに費やすすべてのそのエネルギーと時間は、あなたの人生を再建することよりもあなたが向け直すことができます。

あなたはそれから走るか、それから学ぶことができます。

選択はあなた次第です。受け入れたら、状況を悲しみ、そこから学び、許し、癒し、先に進むことができるようになります。

バーナード・メルツァーの言葉で ： あなたが許すとき、あなたは決して過去を変えることはありませんが、あなたは確かに未来を変えます。

私たちが許すことを妨げる恐れと信念

恨みを手放すのと同じくらい簡単に聞こえるのに、どうして私たちの多くが許しに苦労するのでしょうか。アクションは決して独立していないため、その1つのアクションから生じる私たちの信念や他の行動と相互に関連しています。

たとえば、人が許すことができない場合があります。それは、相手が自分の上を歩くことを許可していることを意味する場合があるためです。

しかし、許すことは破壊的な関係にとどまることを意味しません。なぜ許すのですか？その人の有無にかかわらず、私たちの人生の経験から先に進むことができるように。

多くの人が許しを受け入れに結びつけます。彼らは、許すことによってその人の行動や行動を容認しているように感じるかもしれません。

しかし、許すことは、行動を容認すること、関係を維持すること、または関係を回復することと不必要に結びついています。

あるいは、許すことは、私たちにとって不公平であった相手に対する恨みを故意に排除することを選択する行為です。

許しとは、私たちが非常に価値があると思うものを失うことを意味するのではないかと恐れる人もいるかもしれません。たとえば、報復や怒りは、自分の立場が1つだけで、もう1つが間違っているという感覚を与える可能性があると感じています。

傷ついたり虐待されたりすることは、犠牲者の地位を提供する可能性があり、それはしばしば人々が救助に来て支援を提供することを意味します。これがサポートを得る最良の、または唯一の方法であると信じることは、人が許すことを妨げる可能性があります。

なぜ許すのですか？これは苦痛な経験からの癒しを可能にし、犠牲者であり続ける以外の方法で支援を達成できるからです。

さらに、許すには、そうするように動機付けられる必要があります。許す意志は実際にそれをするための鍵です。傷が大きすぎたり、その人が自分の行動に後悔を表明しなかったりしたために、私たちはそれを行う準備ができていないことがよくあります。

許しに必要な心の状態を達成するために、最初に怒りと恨みのための安全な出口を提供する必要があることがよくあります。許しができない理由を理解することは、許しへの第一歩です。

あなたが最初に許すことを妨げるものに対処することは、恨みを去らせる道につながる可能性があります。

なぜ許すのですか？あなた自身の幸福のために

許しはあなたがあなた自身に提供できる最高の贈り物です。許しはあなたが癒し、平和を見つけるのを助けます。怒りはあなたにアドレナリンを与えることができ、あなたは正しい立場にいることを楽しむかもしれませんが、許しはあなたにもっと多くを与えるでしょう。

あなたはより健康的な感情的な生活を送り、調和を達成することができるでしょう。恨みにこれまで投資されてきたエネルギーは、より良い、より幸せな関係を築くためのあなたの努力を刺激することができます。

許しの道を進むには、自分自身の貢献があったこと、またはその経験から実際に何か価値のあるものを得たことを認める必要がある場合があります。そこには重要な教訓があった可能性がありますが、それを受け入れて使用できるようにするためには、痛みや怒りを乗り越え、許したいという願望を心の中で見つける必要があります。

あなたがそうすることをいとわないとき、私たち全員が私たちを傷つけた人と同じように人間として欠陥があることを忘れないでください。他の人は彼らの信念とニーズから行動し、その過程であなたを傷つけました。他の人を間違いを犯した人と考えてください。もっとよく知っていれば、おそらくそうしていたでしょう。

許しは、奴隷にされることなく状況を思い出すのに役立ちます。

許すことは、あなたがその経験を通してあなたに提供されたレッスンを受け入れるのを助け、あなたが経験したことを通してあなたが成長することを可能にします。

なぜ許すのですか？それを自己愛の行為と考えてください。他の人を許すことによって、あなたは自分自身に平和と調和を与えています。あなたが他の人を許すとき、あなたはあなたが嫌い​​な行動やあなたが恥ずかしい過去の行動のために無罪になる可能性が高くなります。

他人を許す方法を学ぶことは、自分自身も許すことにつながる可能性があります。

さらに、あなたはあなたの周りの人々のために模範を示し、あなたがあなたに何かを許すために他の人を必要とするときにクレジットを獲得しています。私たちは皆人間であり、間違いを犯します。あなたが許すほど、あなたはより多くの許しを得る。

共有: