結婚で愛と尊敬を再確立する方法
結婚で愛を築く / 2025
スクリーンタイムはあなたの結婚にどのように影響しますか？
記事上で
スクリーンは、パートナーとの関係の邪魔になります。
長い一日の終わりに、私たちのほとんどは、ソーシャルメディア、ニュースフィード、またはランダムなビデオをチェックしていることに気づきます。私たちのデバイスは、快適さと娯楽の主な源です。夕方、パートナーとつながる機会があるときは、そうしません。
私たちは電話を利用し、一緒に貴重な時間を逃します
パートナーよりも電話に集中する方が簡単です。パートナーと話をしようとすると、パートナーがどのように反応するか心配になる可能性があります。たぶん彼らは長い一日を過ごしたのであなたにスナップするでしょうが、決してそれについてあなたに知らせません。
たぶん、あなたは前日に起こったことにまだ怒っていて、あなたのパートナーと一緒に時間を過ごしたくないでしょう。あるいは、これらの問題について考えるだけで疲れ果ててしまい、デバイスをゾーンアウトしたいと思うかもしれません。
それは簡単なことではないかもしれませんが、私たちの電話を片付けて、毎日私たちのパートナーと関わることは、健全な関係のために重要です。
お互いではなく電話に集中すればするほど、両者はさらに離れていきます。デバイスで遊ぶのは簡単で楽しいですが、使いやすさは必ずしも健康を意味するわけではありません。
デバイスを片付け、パートナーと毎日交流することの3つのメリットは次のとおりです。
1.改善された身体的および感情的なつながり
あなたがあなたのパートナーにすべての注意を向けると、あなたのパートナーとのあなたのつながりは改善されます。スマートフォンを置いたら、相手の方を向いてアイコンタクトを取ります。 あなたは彼らを気にかけている暗黙のメッセージを伝えます。
あなたは彼らに彼らが価値がありそして面白いと言っています。気を散らすことなく有意義な会話や活動を行うと、パートナーとのつながりが強化されます。
あなたがあなたのパートナーと対話するとき、あなたがあなたのデバイスを片付けるとき、あなたは彼らに感情的に近づくでしょう。
あなたのパートナーはおそらくあなたに物理的に近づきたいと思うでしょう。 彼らはあなたとつながっていると感じます 。スマートフォンがないために手で何をすべきかわからない場合は、パートナーの手を握ってください。
両方が必要な場合は、パートナーと親密になり、寄り添います。これはあなたのパートナーがあなたともっとセックスをしたいと思うという意味ではありませんが、それはあなたの関係を改善するのに役立つかもしれません。あなたがあなたの電話を片付けるときあなたのパートナーとのあなたの接続を改善するより多くの機会があります。
2.戦いが少ない
私たちのパートナーは、私たちが電話に気を取られて彼らと対話しないと、簡単にイライラする可能性があります。 デバイスは、私たちがパートナーの話を聞いたり理解したりするのを妨げる可能性があります。
パートナーの言っていることが聞こえるかもしれませんが、気が散っているときは完全に聞くことができません。その結果、戦いが起こる可能性があります。電話を片付けてパートナーに注意を向けるほど、パートナーの発言を聞き取り、理解しやすくなります。
あなたがそうするので、あなたのパートナーはあなたがそれらを聞いていると感じるでしょう。画面を操作しているときは、完全に聞くことができません。あなたがあなたのパートナーの周りにあなたの電話を片付けるにつれて、戦いが減少するのを見てください。
3.幸福の増加
パートナーの周りのスクリーンタイムを短縮するための最終的な利点は、両方の幸せが増すことです。あなたとあなたのパートナーは、お互いを理解し、聞くことができるので、よりつながりを感じるでしょう。会話をしているときに意図的にスマートフォンを片付けているので、パートナーを表現することは価値があります。
あなたは他の人を愛し、見返りに愛されていると感じています。
パートナーの周りで常にデバイスを完全に片付けるのは現実的ではないかもしれないことを理解しています。あなたは仕事に利用できる必要があるかもしれません、さもなければ家族の問題があなたの注意を呼びます。これらの問題にデバイスを使用することは問題ありませんが、それをパートナーに伝えることは良いことです。
映画「BreaktheTwitch」の脚本家であるアンソニー・オンガロが出演するこのビデオをチェックして、携帯電話の依存症を解消する方法を学びましょう。
あなたの関係の健康を改善する
デバイスから切断して集中できる時期を知らせてください。 24時間電話をかけるのは健康的ではないのと同じように、24時間仕事に集中するのは健康的ではありません。
パートナーとの関係を優先します。画面を片付けて、パートナーと充実した時間を過ごすために時間を取っておきます。あなたの関係は改善されます。
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