否定的な関係に対処する方法

ネガティブな関係が、周りにいるすべての人に影響を与えるネガティブなオーラを生み出すことをご存知ですか？否定的な感情は伝染します。人でいっぱいの部屋に入って、緊張感を感じたことはありませんか？負のエネルギーはあなたの周りのすべてのエネルギーを吸収し、あなたを疲れさせます。したがって、負の関係は同じことをします。ネガティブな人々によるエネルギーの流出からあなたの心と精神的な自己を守ることはとても重要です。

機能不全の関係は人の自尊心を消耗させます

すべての人間の主な必要性は受け入れられることです。パーソナリティ障害は、あなたが深い感情的で親密なコミットメントをした人々によって受け入れられ、サポートされていないという感情から発生します。

1. あなたの配偶者の建設的な批判は本当に品位を傷つけ、彼ら自身の自己嫌悪を反映していると思いますか？
2. あなたのパートナーの不正直はあなたに大きな傷、恥ずかしさ、そして失望を引き起こしましたか？
3. あなたはあなたのパートナーとそれを見つけることをあきらめたのであなたの友人、家族、そして子供たちに幸せを求めますか？
4. カップルは思い出を作ります困難な時期にそれらを支えます。あなたの最高の思い出はそれをするのに十分強いですか？

否定的な関係は、身体的および精神的な健康上の問題を引き起こします

失恋は、怒り、ストレス、冠状動脈性心臓病、高血圧、免疫系の混乱を引き起こします。ほとんどの人は、否定性とその影響を乗り越えるのを助けるために、精神的な信仰、友人、家族に頼ります。

しかし、何人かの人々は長い間否定的な関係にあり、彼らは愛、サポート、そして尊敬を期待しないことを受け入れました。彼らはそれが彼らのために存在しないと信じています。彼らは実際に彼らが愛する価値がないと信じており、彼らがそれの価値があることを証明するために関係にとどまります。

仕事が彼らの関係に干渉するカップルの事例研究：

旅行代理店のジュディ33は、幼い頃の恋人である企業幹部のトーマスと12年間結婚しています。過去5年間は困難でした。トーマスの会社は縮小しています。トーマスは、職場の雰囲気が非常に競争が激しく、ほとんど耐えられないと不満を漏らしています。彼は自分が持っている仕事ほど良い仕事を見つけることができないと思っているので、そこでぶらぶらしています。毎日が前日より悪いです。トーマスは毎日嫌な態度で帰宅します。彼の性格は魅力的なものから厄介なものに変わりました。ジュディは、上司が一日中彼にそれをしているので、彼が彼女を選ぶと思います。

トーマスは、コミュニケーションを取り、彼女と楽しむことができないほど、しばしば疲れ果てています。家族を始める再び延長されました。夕食後の毎晩、トーマスは眠りにつくまで飲み物を片手にテレビの前に座っています。ジュディは、トーマスの会社が従業員の競争戦術を使用して、従業員からより多くの仕事を引き出すと考えています。彼らがお金を払わない仕事。 5年になります。ジュディは負けました健康な結婚を願っています。彼女はトーマスを愛しているのでとどまります。彼女は彼が解雇されることを望んでいることに気づきます。ジュディは夜遅くまで働き始め、アルコールを飲み始めました。

ただし、利用可能なヘルプがあります。麻薬、アルコール、ギャンブル、ワーカホリック中毒者と関係がある人は、12ステップのグループセッションを求めています。誰もが関係で設定する必要がある境界。自尊心と尊敬と安心の資格を与える利用可能なコミュニティサポートグループの多くのタイプがあります。

これらのグループは、それらの目標に向けた行動計画を提供します。これらの計画は、あなたの人生に否定的な感情や人間関係をもたらす人々に対処するためのコミュニケーションツールを提供します。あなたのサポートシステムの人々があなたに言い始めたら、あなたがこの人にとても不満を持っているのに、なぜあなたはまだそこにいますか？この時点で、専門家のカウンセリングやコミュニティサポートグループが傷つくことはありません。

財政が彼らの間に否定的な感情を生み出すカップルの事例研究：

自動車整備士のジェームズ25は、2年の妻であるシェリーを愛しています。彼らには1歳の男の子、ジョンがいます。

ジェームズがシェリーに会ったとき、彼は彼女が彼女の外見を気にかけているという事実を愛していました。しかし、彼は彼らが結婚するまでその外見を維持するための費用を知りませんでした。シェリーは仕事をしていて、結婚前に美容費を持っていたので、彼女は彼女の美容費を受け取る権利があると考えています。それらを取得するためにあなたがしなければならないことは、それらを維持するためにあなたがしなければならないことですよね？

ジェームズは、ベビーシッターとデイケアの費用を節約したいと考えています。彼はシェリーが合理的な予算に固執し、それほど高いメンテナンスをしないことを望んでいます。彼らが戦うのは財政だけであり、それは次々と繰り返されてきました。今、シェリーは購入品を隠し始めましたが、領収書を隠すのを忘れています。これらの戦いが彼らに影響を与えているので、ジェームズはイライラしていますセックスライフ。彼はまた胸の痛みと頭痛を持っています。彼の友達が彼に言ったとき、それは助けにはなりません、私はあなたにそう言いました。

トーマスは教会員から次のように忠告されました結婚カウンセリングを求める教会では無料です。また、彼の親友の妹は財務マネージャーです。彼はそれを考えています。時々誰もが少しの助けを必要とします。彼とシェリーはお互いに耳を傾けておらず、妥協する気がないため、この問題を自分たちで解決することはできません。多くの結婚はお金とライフスタイルの決定で解消します。これは結婚前に話し合うトピックです。

否定的な関係はあなたの心身の健康に影響を与えます

ネガティブな感情が多すぎると、関係者の自尊心、尊敬、サポートが失われるため、人間関係や結婚が終わります。信仰に基づくカウンセリング、コミュニティサポートグループ、財務カウンセラー、および専門のカウンセラーを求めることは、関係の否定性が各パートナーを破壊している場合に除外されるべきではない解決策です。関係は、訓練を受けた専門家の助けを借りて救われる可能性が最も高いです。

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