離婚後の休暇を生き残るための便利なヒント

離婚後の休暇を生き残るための便利なヒント

記事上で

休日は一年の中で感情的に挑戦的な時期になる傾向があります。厄介な離婚、子供、心的外傷後ストレスを投げ込むと、この時期はほとんど耐えられなくなる可能性があります。

休日は一年の寂しい時期をさらに耐え難くする可能性があり、それがもたらす経済的負担は言うまでもありません。

あなたは怒り、悲しみ、そして後悔の壮大な発作を持っているかもしれませんが、恐れることはありません、より幸せな休日が間近に迫っています。

冬休みを過ごす前に、あなたが新たに別居したり、このホリデーシーズンに離婚、離婚中および離婚後の休暇を生き残る方法についてのこれらのヒントをチェックしてください。これは、休暇の恐怖を避けるのに役立ちます。

誰かに親切にする

いいえ、それはあなたの元である必要はありません、私たちは理解しています、あなたはまだそこにいないかもしれません。

感謝祭の朝に炊き出しでホームレスにサービスを提供する場合でも、地元の病院で小児がん病棟のおもちゃを集める場合でも、 恩返しはあなたとあなたの痛みから焦点を外すのに役立ちます そしてそれを、恵まれない人々のために何かをするという気持ちの良い性質に移します。

愛に身を包む

離婚後の休暇中に繁栄する方法は？あなたの魂を育む人々に囲まれるように計画してください。

たぶん、過去には、クリスマスディナーで、有毒な義理の会社やあまり素敵でない家族に苦しむ必要がありました。

休日は、新しい境界を確立し、本当にあなたをサポートする人々と意図的に時間を過ごすのに最適な時間です。

あなたの幸福を大切にし、心から気にかけている友人や家族と時間を過ごすことで、あなたの癒しを強化することができます。そうそう、ホリデーカクテルで楽しむ笑い、魂への薬です。

新しい伝統を始める

古いものと一緒に出て、新しいものと一緒に。

特定の伝統はあなたの離婚の痛みを伴う思い出させるものとして役立つことができます。あなたが持っているかもしれない一人の時間を利用して、祝う新しい方法を確立してください。

ジンジャーブレッドのスコーンを焼いたり、一気見をしたり、生のクッキー生地を食べたりして、新しい思い出を作って楽しんでください。

離婚後の休日の生存に関するその他のヒント

  • あなたが楽しむあらゆる小さな便利さと快適さに感謝の意を表します。 感謝の気持ちを表すことは、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンなどの幸せなホルモンを放出するための経路です。困ったときに助けてくれた人たちに感謝します。
  • 計画を立てる。興味深い旅程を作成する 。あなたが自分の気持ちをコントロールしていることを理解し、その頭に否定的なものを向けるために献身的な努力をします。毎日をエキサイティングで楽しい一日にすることを担当してください。新たなエネルギー感でホリデーシーズンの魔法を感じてください。
  • セルフケアに従事します。 ストレスを感じると、病気になったりバグを見つけたりしやすくなります。運動をし、栄養豊富な食事をとり、よく眠れば、離婚後の休暇を乗り切ることができます。

悲痛な分裂や離婚後の休暇を生き残るためのこれらのトップ3のヒントに加えて、離婚後の休暇中に繁栄しようとしているときに役立つアドバイスがいくつかあります。

うまくいけば、離婚後の休暇を生き残るためのこれらのヒントは、あなたが痛みを伴う離婚に続く心痛から回復し、平和を経験し、幸せをあなたの真新しい生活の一部にするのに役立つでしょう。

共有: