カップルが今日から読むための20の最高の関係の本

20の最高の関係の本

記事上で

健康で幸せな関係を築くには、仕事と妥協が必要です。

過去の人間関係の失敗、悪い習慣、貧弱な判断は、本物の愛に伴う真の至福を体験する妨げになることがよくあります。

Y またはメッシュ 行動パターンを変える必要がある そうするために、 人間関係の自助本の形で少しの援助が必要になります。

良い関係の本を探していて、最高の関係の本の選択肢を絞り込む必要がありますか?

いくつかの本は他の本よりもはるかに優れており、人間関係に関する以下の最高の本のリストは、トップリードのいくつかを知っています。

1.愛を伝える5つの言語:愛を伝える秘訣

愛を伝える5つの言語

ゲーリーD.チャップマンの作品は、最高の人間関係の本の1つです。

彼は興味深いコンセプトを開発しています– 私たちは愛の中で異なる言語を話します。それは私たちがお互いを理解するのを妨げます。

この本を通して特定されたいくつかの愛の言語があり、それぞれの概念を説明するために例が提供されています。ジャーナルとアンケートも、チャップマン博士が理解と自己認識を高めるために構想した便利なツールの1つです。

2.関係の治療法:あなたの結婚、家族、そして友情を強化するための5つのステップガイド

関係の治療

ジョン・ゴットマンによるリレーションシップ・キュアは、長い間、ベストセラーのリレーションシップ・ブックの中で最も人気があります。理由は簡単です。ゴットマンは、証拠に基づいて結論を出す科学者です。

彼の仕事を通して、ゴットマンは関係の成功を予測することが可能であるとさえ主張します。最高の関係の本の1つとしてランク付け あらゆる種類の関係を改善することを目的とした5段階のプログラムを備えています。 人々を助けることに成功したことで、この本は健全な人間関係に関するトップブックの1つになりました。

3.ゼロからのセックス:あなた自身の関係を作る

ゼロからのセックス

ゼロからのセックス:サラ・ミルクによるあなた自身の関係を作ることは 著者が成功した関係について世界中の多くの人々と行ったインタビューに基づいています 。各章は、インタビューとリストで構成されています 関係 チップ インタビュー対象者の経験に基づいています。

面接対象者が関係について非常に興味深い見解を持っていることを指摘するのも興味深いことです。 単一の個人からオープンまたは一夫多妻の関係にある人々まで、誰もが貢献する情報の公平な共有を持っています。

4.捕われの身での交尾:エロティックインテリジェンスのロックを解除する

飼育下からの交尾

Esther Perelは非常に物議を醸していると認識されていますが、彼女の仕事は調査する価値のあるいくつかの議論に焦点を当てています。彼女の書面による業績は、最高の人間関係の本の1つです。

捕われの身での交尾は、おそらくペレルの最も著名な作品です。 それは、カップルが長期間一緒にいて、最終的にお互いに慣れることから生じる結婚と関係の問題を調査します。

著者は、なぜ人々がロマンチックにつながるのをやめるのか、なぜ彼らは数年でコミュニケーションをやめるのかなどの質問に答えようとします。

例を通して、ペレルは関係を新鮮に保つために必要なことを示しています この本をカップルにとって最も重要な関係の本の1つにしています。

5.男性は火星から、女性は金星からです

男性は火星から、女性は金星からです

ジョン・グレイによるこの本は、人間関係に関する限り、絶対的な古典になりました。

決まり文句と見なす人もいますが、この本には提供できるものがたくさんあります。それが最も売れている関係の本の1つであることは驚くべきことではありません。

この本は主に性別と男性と女性の主な違いに焦点を当てています。

成功する関係を築くには、 これらの違いを理解し、克服します。 これは厳しい一般化のように聞こえるかもしれませんが、この本はいくつかの興味深い思考の糧を提供します。

6.彼はあなたにそれだけではありません

彼はあなたにそれだけではありません

グレッグベーレントとリズターシロの傑作は、最高の人間関係のアドバイスの本の中でその場所を見つけました。

男性の信号と、これらが女性によってどのように解釈されているかに焦点を当てています。 これは主に独身女性向けの本のように見えるかもしれませんが、男性と関係のある人々もこの情報から恩恵を受ける可能性があります。

男があなたをあまり好きではないことを知っていると、健全な関係を育み、将来成長する可能性がない関係から抜け出すのに役立ちます。

男性はまた、女性を誤解させる可能性のある誤った信号の送信を停止する方法を学ぶことができます。

7.結婚を成功させるための7つの原則

結婚を成功させるための7つの原則

研究と臨床経験に基づくジョン・ゴットマンのもう一つの成功。

ワークシートと演習でいっぱいのこの本は、最高の人間関係のヘルプブックの1つです。それはあなたを助けることができます あなたが調和のとれたそして長続きする関係を楽しむことができるようにあなたの習慣に気づきそして変えるようになること。

結婚を成功させるための7つの原則は、彼の長年の探求と人間関係の分野での仕事の集大成です。

彼は同僚と一緒に何百ものカップルにインタビューし、最大20年間、彼らの関係がどのように進んだかを確認するために毎年フォローアップしました

彼の 研究 3000以上のカップルで実施されました。

8.愛着:大人の愛着の新しい科学とそれがあなたが愛を見つけ、そして保つのをどのように助けることができるか

添付

精神科医で神経科学者のアミール・レヴィン博士とレイチェル・ヘラーは、人々が人間関係を旅する方法の違いについて科学的な説明をしています。

一部の人にとっては、この経験は楽ですが、他の人はそれらを機能させるために後ろ向きに曲がります。彼らの研究は ボウルビィの愛着理論。

レバインとヘラーのオファー あなたとあなたのパートナーの愛着スタイルが何であるかを理解するのに役立ちます。 それらを特定したら、それらのアドバイスを使用して、より強力で永続的な接続を構築できます。ビデオは、用語をもう少しよく理解するのに役立ちます。

9.あなたが望む愛を得る:カップルのためのガイド

あなたが望む愛を得る

ハーヴィルヘンドリックス博士とヘレンラケリーハント博士の作品は、400万部が売れた、愛についての最高の本の1つです。

このベストセラーでは、t 彼はあなたがあなたの関係を改善するために取ることができる実際的なステップを共有することに焦点を合わせています。彼らは、ゲシュタルト、行動療法、社会的学習理論、および神経科学に基づいてガイドラインを作成しています。

これをカップルのための最高の関係の本の1つにするもう一つの興味深い事実があります。 それは夫と妻によって書かれました。

著者は結婚しているので、日常のやりとりでよりポジティブになる方法を学ぶ際に、両方の視点を聞くことを楽しむでしょう。さらに、無料の資料をお探しの場合は、 ウェブサイト 特別オファーを探すか、「関係の本を無料で」検索してください。

10.愛と尊敬:彼女が最も望んでいる愛、彼が切実に必要としている尊敬

敬愛する

エマソンエグリッチ博士の本は210万部を売り上げ、人間関係のための最も売れている自助本の1つです。

彼は、男性と女性の運転ニーズは異なり、愛を認識する方法も異なると仮定しています。 女性は無条件に愛される必要がありますが、男性にとっては尊敬が中心的な必要性のようです、と彼は主張します。

最高の人間関係の本の1つとして、それは聖書の一節エペソ5:33に根ざしています。「しかし、すべての夫は自分を愛するように妻を愛さなければならず、妻は夫を尊重しなければなりません。」

11.神聖な結婚:神が私たちを幸せにするよりも聖なるものにするために結婚を設計されたとしたらどうでしょうか?

神聖な結婚

この偉大なキリスト教の本は、100万部以上で売られている関係についての最高の本のカテゴリーにあります。 ゲイリー・トーマスはあなたにあなたの結婚を通して神に近づくことを検討するように勧めます 。彼はその可能性を持ち出します 神は結婚が神聖であり、彼に近づくための入り口となることを意図されました。

この本では、著者は幸せになるだけでなく、神の臨在にもっと気づき、夫婦のすべての行動によって精神的な生活を刺激する手段を提供しています。

関係についての他の本と比較して、この著者は聖書、キリスト教の知恵、そして今日の結婚の例からの洞察を提供します。

12.私はあなたを聞きます:並外れた関係の背後にある驚くほど単純なスキル

私はあなたを聞く

Michael S. Sorensenは、人生のつながりを深め、人間関係を改善するのに役立つ手段を提供しています。私 この3時間の会話の読み物で、彼は検証の重要性と、それを使用してあなたの人生のすべての関係を改善する方法について話します。

彼が話している検証は、感情の認識として定義されています。人々が耳を傾け、理解していると感じると、彼らはあなたの言うことに耳を傾け、解決策を見つけることにもっとオープンになる可能性が高くなります。

したがって、33%の確率で離婚したカップルと比較して、幸せな結婚をしているカップルが87%の確率でお互いを検証していることは驚くべきことではありません。

13.愛、セックス、そして温かさを保つ:重要な関係を築く

愛、セックス、そして暖かいまま

ニールローゼンタールによって書かれたこのベストセラーは、 それらが最初に現れたときに関係の亀裂を認識する方法。 また、それは説明します それらを解決するための実用的な戦略 ギャップの大きさに応じて、すでに作成されています。

著者のニール・ローゼンタールは、認可された結婚および家族療法士としての個人開業における37年以上の彼の理論と実践的ガイドラインに基づいています。

あなたが潜在的にあなたの関係を妨害している方法についてのクイズから始まります 、あなたが持っている接続を拡大するための演習と一緒に、 ロマンチックな知性を高めるために何をすべきか

14.いつまでも幸せな科学、永続的な愛の探求において本当に重要なこと

いつまでも幸せに科学

田代博士は、ソウルメイトを追求する独身者のための面白くて機知に富んだマナーフレームワークを提供します。

願いが3つしかない場合はどうなりますか?あなたのパートナーのどのような特徴を選びますか? 幸せな生活を送るための最初のことは、パートナーの賢い選択です。

感情の影響を受けると意思決定スキルに欠陥があるため、田代博士は説明します アクセス可能なヒントから賢く選択する方法。 彼は洞察に満ちた現実の物語を通して、あなたを幸せにする方法を示しています。

15.情勢:不貞を再考する

情勢

エスターの名前が愛と人間関係についての本のリストに2回掲載されているのには十分な理由があります。

彼女は提供します 現代の人間関係についての大胆な新しい視点は、非常に普遍的なトピックについての議論を開きますが、不貞などの研究は不十分です。

彼女は不貞によって傷ついたカップルと一緒に世界中を旅し、その経験をカップルや個人として克服するために彼らと協力してきました。

彼女は姦淫後の失恋に対処する方法を提供し、人々が傷を癒し、克服する方法を見つけるのを助けます。

彼女がAudibleOriginalポッドキャストで働いていた実際の匿名のカップルからの話を聞くことさえできます。これは、不貞を扱うカップルにとって断然最高の関係の本です。

16.関係の不安

人間関係の不安

あなたの関係には、あなたのパートナー、あなた、そしてあなたの不安の3人がいると思いますか?

恐れと不安は、あなたが最も恐れていることを避けるためにあなたが採用する戦略を通してあなたの関係に影響を与えます。

多くの場合、私たちは最も心配していることを引き起こします。この本はあなたを助けます あなたの限界的な信念を明らかにし、それらを越えて移動し、不安で別れます。

この本は、自信を取り戻し、将来別のつながりを確立するためのフレームワークを提供するため、シングルにも役立ちます。さまざまな戦略を採用することが可能であり、この本はあなたをそこに導くためのレッスンと演習を提供します。

17.あなたのように来なさい:あなたの性生活を変える驚くべき新しい科学

そのまま来てください

女性用バイアグラを開発したいという願望で多くの研究が行われてきましたが、結果は不足しています。女性のセクシュアリティは多くの重要な要素と密接に関連しているため、ピルは存在できません。最も重要なのは、彼女がベッドで何が起こっているかについてどのように感じているかです。

自己イメージ、ストレス、信頼は、女性が完全な性的表現を達成するために重要です 。エミリー・ナゴスキー博士は、あなたがそれらの要因を理解するのを手伝ってくれるので、あなたは激しい喜びを楽しむことができます。

「これは私が今までに読んだ中で最高の性的欲求と、一部のカップルがセックスをやめる理由、そしてそれに対して何ができるかについての本です。カム・アズ・ユー・アーは、自分の性生活の浮き沈みを理解したいすべてのカップルにとって絶対に必要なガイドです。必読です!」

—ジョン・ゴットマン博士、著者 結婚を成功させるための7つの原則

18.これ以上の戦いはありません:カップルのための関係の本

もう戦うことはありません

人間関係におけるコミュニケーションと戦いを終わらせる方法に関する本をお探しですか?

この本では、著者は 一般的な問題を乗り越えて、戦いの火付け役となる問題に取り組む方法。

さらに、戦闘中に効果的にコミュニケーションを取り、エスカレートしないようにお互いの声を聞く方法についても説明します。

図解された実際の例、毎週の運動、および動機付けの物語を通して、この本はお互いをよりよく理解することを通してあなたを導きます、 より良く、より公平に戦う 、そしてあなたの関係の中で最も重要な問題に対処します。著者は、週にわずか20分で上記のすべてを達成するのに役立つフレームワークを提供します。

19.愛の芸術

愛する芸術

精神分析医であり社会心理学者であるErichFrommは 単なる感情ではなく、活動/態度としての愛の視点。 このベストセラーでは、彼は愛の能力を奨励し、人々がそれをより深いレベルで発展させるのを助けます。

著者はそれを主張します 他の芸術のように、愛することを学ぶことはコミットメントを要求します 成長と幸福、そして受け取るのではなく与えることへのコミットメント。

20.結婚に対するADHDの影響:6つのステップであなたの関係を理解し​​、再構築します

結婚へのadhd効果

ADHDの人と結婚することは困難な場合があり、しばしば孤独を感じます。あなたは何かに同意しますが、彼らは決して従いません。

あなたは彼らに思い出させる必要があり、それはしつこいとしてラベル付けされています。この本は、のために最高の関係の本の中でその場所を見つけました あなたのパートナーのADHDの闘争を理解し、それをより混乱させないようにする方法を発見するためのガイドライン。

長年の個人的な経験と研究に基づいて、この本は、ADHDパートナーとの各カップルがいつか彼ら自身を見つけるパターンを説明します。

実際のカップルの説明を通して、それはADHD闘争への彼らの解決策を描写します。 さらに、問題をナビゲートしてコミュニケーションを改善するのに役立つワークシートと演習があります。

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