不幸な関係を修復するための20の便利なヒント

不幸な関係を修復するための便利なヒント

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人間は心と体と精神の孤独の中で繁栄することができないことが知られています。したがって、 健全な関係 充実した人生の重要な部分です。

人間関係にあることは、健康で成功した生活に必要な部分です。人間関係は私たちの生活を豊かにし、生きる楽しみを増しますが、完璧な人間関係はないことは誰もが知っています。

あなたが関係を修復するためのヒントを探しているなら、あなたは正しい場所にいます。

人間関係は、人生の他のすべての生き物と同じように、ケア、愛、注意が必要です。多くのカップルがこれを見落とし、後で不幸な関係になってしまいます。不幸な関係を修復し、状況を改善する方法を見つけてください。

以下は、関係を修正したり、不幸な結婚を修復するための20のヒントです。

1.効果的なコミュニケーション構造を構築してみてください

コミュニケーションは人間関係を健全に保つための最も重要な鍵です 。良いカップルは定期的にお互いにチェックインする時間を作ります。

話し合うのにふさわしいと思うことについて話すことが不可欠です。 より深く、またはより個人的な主題について話し合うために、毎日数分を費やしてみてください 長期的にパートナーとのつながりを維持します。

あなたのパートナーがあなたの周りにいない場合は、常に彼または彼女と連絡を取り合ってください。これは、Whatsapp、Facebook、Twitterなどのソーシャルメディア、およびファックスや電子メールなどの他の電子メディアの使用による可能性があります。

2.過去を過去に残すことを学ぶ

私たちはすべて人間であり、私たち全員が間違いを犯します。最も完璧な人でさえ間違いを犯します。

知りたいなら 関係を修復する方法 そして成功した健康的なものを持っている、あなたの両方がお互いの過ちを許すことを学ぶ必要があります。

あなたがそれらを許すとき、 二度と育てないで 、特にあなたが主張するときはこれを避けてください。人間関係に不満を感じないようにするには、過去の過ちを現在の会話や対立に持ち込むのをやめます。

3.関係にもっとコミットする

関係にもっとコミットする

あなたのレベルを上げる 関係のコミットメント 不幸な関係を修復する上で重要なステップです。以前よりもはるかに関係になります。パートナーの個々の目標と野心を支援してください。

これは、式典のステージングや更新を意味するものではありません 誓い あなたが作ったが、それは関係へのコミットメントの感覚を弱める行動を減らして止めることを意味します。

たとえば、非言語的な愛の表現—喜びと幸福で目をしわくちゃにするような笑顔。身振りで示す、またはお互いに寄りかかる-関係における愛とコミットメントを強化します。

4.違いを認める

あなたの性格から彼または彼女を区別するあなたのパートナーの資質または特徴を知り、理解することは、関係を修復するのに大いに役立ちます。

和解の精神であなたの違いについて話すことは、あなたのそれぞれが関係の多くの保留中の問題を整理するのに役立ちます。

あなたとあなたのパートナーとの違いを負担と見なすのではなく、それぞれが使用できるものと見なしてください お互いを理解する より良い。

5.お互いを信頼することを学ぶ

信頼は関係において不可欠で不可欠です それはすべての関係が構築されている基盤または基盤であるためです。信頼を伴わない関係は偽物であり、無駄です。

あなたが誰かを信頼することができるとき、あなたは彼らがいつもあなたに明白な真実を話すだろうというこの強い気持ちを持っています。あなたは彼らがあなたを気にかけていることを知っています、そしてあなたは彼らがあなたのためにいつもそこにいることを知っています。

操作、不誠実、欺瞞、裏切りについて心配する必要はありません。最終的には、パートナーを信頼して信頼できるときにリラックスできます。

6.彼らの目を通して世界を見ることも試みなさい

関係に不満を持たないようにするには、パートナーを判断しないように努力する必要があります。

パートナーが悪いまたは害を及ぼすと感じることについて告白するには、多くの勇気、大胆さ、誠実さ、および強さが必要です。

あなたが彼または彼女の過ちについてあなたのパートナーを判断するとき、あなたはあなたのパートナーをより悪く感じさせます、そしてあなたはまた彼らに心理的および精神的に影響を与えることができます。

不幸な関係を改善するには、パートナーの立場になって、彼らがどのように見ているのかを世界に見てみてください。これにより、彼らの視点と選択をよりよく理解し、判断を減らすことができます。

7.頻繁に許す

あなたが関係に不満を持っているときはどうしますか？

少しの 許し 私たちの日常生活に散らかるささいな煩わしさ、間違い、怠慢、怠慢の行為は、人間関係の満足度を高めるのに大いに役立ちます。

パートナーが好ましくないことをした場合は、相手を非難したり、叫んだり、ののしったりせずに、相手に話しかけてください。あなたのパートナーが彼または彼女がした間違ったことについてあなたがどのように感じているかを理解するのを手伝ってください。

最後に、許しがたい間違いが数回繰り返されない限り、許し、簡単に忘れることを学びます。

8.毎日それらを知るようになる

不幸な関係を修正する方法は？

パートナーの性格や趣味を理解するように意識的に努力し、何よりもパートナーの行動を理解してください。

お互いの考え、行動、行動を理解することで、あなたとあなたの両方が変化し、より良い個人とより良いカップルになることができます。

9.彼らの愛の地図を理解する

愛を示す方法はたくさんあります。愛情を受けることを楽しむ人は人それぞれです。

あなたの愛する人が感謝され、愛されていると感じる理由を知ることは、あなたがそれをもっと提供するのに役立ちます。

関係を修正することは、お互いの愛の地図を一緒に探求し、彼らが必要とする方法でより多くの愛情を提供することに取り組むことを意味する可能性があります。

10.毎日の感謝を示す

毎日の感謝を示す

幸せな関係の重要な要素の1つは、感謝の気持ちです。人が当たり前のことだと感じると、人間関係に対する満足度が低下します。

あなたのパートナーがあなたのために頻繁に行うことは何ですか？今日の彼らの努力をどのように評価しているのでしょうか。

一貫性を保つことができるように、小さく始めます。 あなたが積極的かつ毎日あなたの関係に取り組むとき、関係の不幸は軽減することができます。

11.チェックインをスケジュールします

関係で不幸なときに何をしますか？成功したい会社を経営しているとしたらどうしますか？

あなたがそれのCEOであるかのようにあなたの関係を扱うようにしてください。幸せなカップルはお互いにチェックインするように努力します。

あなたがあなたの会社を運営させて最高のものを期待しないのと同じように、あなたはあなたの関係がそれ自体を運営すると考えるべきではありません。それが成功し、不幸な関係を幸せな関係に変えたいのなら、時間とエネルギーをそれに費やすことを忘れないでください。

これを行う方法の1つは、パートナーと毎週チェックインして、何がうまくいっていて、何を改善する必要があるかについて話し合うことです。これを行うときは、穏やかに共有し、フィードバックを受け入れることを忘れないでください。

12.積極的に聞く

不幸な人間関係を直す方法がわからない場合は、リスニングスキルを向上させてみてください。聞いたことを感じることは、関係に感謝し、満足していると感じるための主要な道の1つです。

あなたのパートナーが何か重要なことを共有するとき、集中して好奇心をそそる努力をしてください。

質問をし、明確にし、彼らが共有したことをどのように聞いたかを反映し、彼らがあなたと共有している話を気にかけていることを示します。あなたがそうすることができないと感じるならば、あなたが集中することができるとき、彼らにそれについて話すように誘ってください。

13.彼らがどのように感じているか気にかけていることを示してください

不健康な関係を修正するには、パートナーと関係自体をどれだけ気にかけているかを示す必要があります。あなたが関係に満足しておらず、単に一緒に共存していると感じている場合、これは難しい場合があります。

したがって、小さく始めたいと思うかもしれません。彼らの一日がどのように進んだか、彼らを動揺させた何か、または彼らが今日経験した何か面白いことはありましたか？

彼らがどのようになっているか、そして彼らが何を経験しているのかについて興味を持ってください。これはあなたが気にかけているように彼らを感じさせることは確実であり、彼らは往復します。

14.一緒に新しい経験をする

愛のない結婚を直す方法は？

あなたが集まった理由を思い出すことから始めて、かつてあなたが彼らに恋をしたようにしたあなたのパートナーのそれらの特徴に気付くようにしてください。

彼らにあなたを惹きつけたものに戻って、あなたがかつて一緒にした活動を一緒に行うことに加えて、新しいものを組織してください。新しい冒険を探求することは、パートナーが新しい光の中でお互いを見て、炎を再燃させるのに役立ちます。

一緒にいる時間を楽しむことで、お互いにつながり、引き付けられるようになります。

15.時間を空ける

関係を修復することは、あなたが一緒に行うことだけではありません。それはあなたが離れて行うことについてもです。あなたの関係を修復する方法は？一緒に充実した時間を過ごし、離れて充実した時間を過ごしましょう。自分との関係を修復することは、他のすべてを改善するのに役立ちます。

16.建設的なフィードバックの提供と受け入れを目指す

関係の不幸は、他のあまりにも多くの批判の中でも、多くの場所から来る可能性があります。

研究 は、敵対的な批判が関係の機能に否定的に関連していたのに対し、非敵対的または有益な批判は関係の機能に肯定的に関連していたことを示しています。

フィードバックを提供する方法と、それを受け入れるかどうかに注意してください。

17.よりよく戦うことを学ぶ

人間関係を修復する方法がわからない場合は、この不幸な人間関係のアドバイスをできるだけ早く検討してください。対立は人間関係の不可欠な部分であり、人間関係の満足度に関連しています。

研究 女性にとっては紛争の数と認識された解決が最も重要であり、男性にとっては紛争の数と安定性であることが示されています。

どれだけの葛藤があり、それをどのように解決するかによって、不幸な関係の様相が変わる可能性があります。

あなたがそうする能力があると感じたときにのみ重要な問題について話し合うことによって、そして人格の変化ではなく行動に焦点を当てることによって、より賢く戦ってください。 お互いではなく、問題と戦ってください。

18.性生活に取り組む

性生活に取り組む

人間関係で不幸になることは、性生活の状態の結果でもあります。

良い性生活はしません必ずしも関係を良くしますが、悪い性生活は悪いものを補うことができます。 おそらく、良いセックスは、なぜ男が不幸な関係にとどまるのかに対する答えです。

性的エネルギーは生命エネルギーであるため、性的親密さを改善し、炎を生き続けることに取り組むことが重要です。

セックスは、いちゃつく、お互いをからかう、一緒に充実した時間を過ごす、感謝とサポートを示すなど、寝室の外で行うことから始まります。

19.幸せなカップルと時間を過ごす

この不幸な関係のアドバイスは、古いことわざを思い出させます– あなたが最も時間を過ごす人はあなたが誰になるかです。

私たちが敬意を持って課題に取り組む前向きな人々であるとき、私たちは同じことをするように促されます。悲惨な関係を直そうとするとき、尊敬するカップルがいると役に立ちます。

20.治療またはコースを検討する

専門のカウンセラーに不幸な関係の修復を手伝ってもらうと、プロセスをスピードアップできます。心理学者のオフィスに行く準備ができていない場合は、 結婚コース 。

コミュニケーションと紛争解決を改善することは、関係の質の観点に計り知れない利益をもたらします。

さらに、人間関係にいつも不満を感じている場合は、その理由を明らかにするために治療を検討することをお勧めします。

カップルセラピーと個別セラピーはうまく調和します。一緒にいるとうまく対処できるトピックもあれば、1つのパートナーで自分たちで取り組むトピックもあるからです。

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思いやりを持ち、挑戦し続ける

不幸な関係にあることに気付いたとしても、絶望しないでください。あなたが愛のない関係の質を修復し、改善することを試みることができることがあります。

不幸な関係を修復するためのヒントは、コミュニケーションの重要性、敬意を持った紛争解決、建設的なフィードバックと批判、そしてそれをより良くするための絶え間ない努力などを思い出させます。

あなたがあなたの会社のようにあなたの関係を扱うならば、あなたはそれがそれ自身を直すことを期待しないでしょう、そしてあなたはそれを機能させることに投資するでしょう。

あなたがもっと気遣い、もっと質問をし、あなたのパートナーと彼らの視点に興味を持ち、そして注意深く耳を傾けることにコミットするならば、結果は続くでしょう。

不幸な関係はかつては幸せでした、そしてあなたがそれを活性化するために一貫して時間とエネルギーを費やすならば、あなたは再びそれを持つことができます。

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