3一般的な人間関係のコミュニケーションの問題とそれらを回避する方法

記事上で

• 小さな関係のコミュニケーションの問題は深刻な問題に雪だるま式に
• 典型的なコミュニケーションの問題に注意を向ける
• パートナーを凍結する
• 責任を取らない
• あなたの感情をコントロールしない

人間関係のコミュニケーションの問題は目新しいものではありません。

実際、あなたが賢く、あなたや他のほとんどのカップルがあなたの関係で経験する可能性のある典型的な関係の問題を理解して修正するためにパートナーとすでに協力していない限り、それらはおそらくほとんどすべての関係で発生します。

小さな関係のコミュニケーションの問題は深刻な問題に雪だるま式に

人間関係や、私たちが行うあらゆる種類のコミュニケーションに関して、否定的なコミュニケーションの習慣を簡単に見つけることができます。

パートナーに腹を立てて声を上げたことは一度もないと誰が言えるでしょうか。または、パートナーに対して不当に振る舞いましたか？または拒否することさえ会話をするまったく？

重要なのは、注意を怠ると、このようなパターンや行動が人間関係に深刻な問題を引き起こす可能性があるということです。

彼らは小さな人間関係のコミュニケーションの問題を深刻な問題に変える可能性があり、あなたとの距離を縮め、本当の危機があなたの注意を必要とするときに物事を解決するのを難しくする煮えたぎる、長期的な恨みや非難を育むことができます。

パートナーとのコミュニケーション方法に細心の注意を払い、人間関係のコミュニケーションの問題が制御不能になる前に、芽を摘むことが非常に重要です。

典型的なコミュニケーションの問題に注意を向ける

ほとんどの関係に存在する典型的なコミュニケーションの問題に注意を向け、これらの関係のコミュニケーションの問題を解決するためのツールとテクニックに焦点を当てることで、あなたの関係を潜在的に沈む船から世紀のロマンスストーリーに変えることができます。

ここでは、最も一般的な関係コミュニケーションの問題の3つと、それらを回避する方法について説明します。

パートナーを凍結する

私たちは皆そこにいました。

私たちのパートナーがやって来て、私たちが特に幸せな気分ではないかもしれないことに気づき、何が悪いのかを尋ねます。そして、私たちはどのように対応しますか？ 「何も聞いていないふりをしたり、パートナーを無意識のうちに消し去ったりして、さらに悪いことに！

奇妙ですがこれ人間関係コミュニケーション多くの場合、問題は、不明な理由で、パートナーに伝えていなくても、パートナーが自分の考えを正確に知ることができるはずだと思い込んでいるために発生します。

どちらが問題の前兆です。

パートナーが私たちをよく知っていることを証明するように無意識のうちに依頼して、パートナーをテストしていますか？または、彼らが口頭での相互作用なしに私たちの感情を診断できるように、彼らが私たちの感情に十分に関連していることを確認するには？

このような状況が発生すると、発生するのはより不快な気持ちになり、悪い気分の移り変わりは私たちのパートナーに移り、それは悲惨な日または夜を一緒にもたらすだけであり、潜在的な議論になります。

サイレントトリートメントを受けている人は、彼らが不当に扱われていると感じ、怒りを感じたり、防御的になる可能性があります。

そして、氷の状態にある人は、彼らのパートナーが彼らの不可能なテストに失敗したので、ただより深い気分に沈んでいます。

この一般的なコミュニケーションの問題が書面でどのように展開されるかを見ると、私たちがこのように振る舞うのは奇妙に思えますが、それでも私たちはそうします。

関係の平和のために、私たち全員が、本当の理由なしにパートナーを凍結する理由を学ぶことで恩恵を受け、この関係コミュニケーションの問題を抑制できるようになります！

これを解決するには、気分が悪く、通過するためのスペースが必要であることをパートナーに伝える方法を検討すると便利です。

確かにあなたのパートナーが気分の原因である時があるかもしれません、しかしあなたにあなたの感情を処理する時間を与えるためにそれで寝ることは賢明でしょう。問題がまだ朝にあなたを悩ませているならば、あなたは彼らがあなたの境界のどちらを押したか、または壊したかについてあなたのパートナーと穏やかな議論をすることができます。

機嫌が悪いときにする必要があるのは、機嫌が悪いことをパートナーに伝えることだけですが、その理由はわかりません。

そして、あなたが数時間または朝に大丈夫であることをパートナーに知らせてから、あなたがより良い状態にあるときに問題についてパートナーと話すことができることを知って、悪い気分から抜け出すための措置を講じてください。

問題が依然として重要であり、翌日解決が必要であると感じた場合は、必ずパートナーと問題を伝えてください。そうすれば、ニーズを伝えないことが、次に起こりがちな関係コミュニケーションの問題にならないようにすることができます。

責任を取らない

ああ！非難ゲーム。

パートナーに不満を感じていると、行動を起こしたり、すべてがパートナーのせいだと思ったりすることがあります。

欲求不満の状態では、私たちが持っているすべての意見の不一致には2つの側面がある可能性があることを常に認めたいとは限りません。それは、私たちの欲求不満を和らげることはありません。

そして、私たちがイライラしていると感じている場合、物事を簡単にし、このイライラする人間関係のコミュニケーションの問題を回避するために私たちができる代替のことがあるかもしれないことを認めるのは難しいかもしれません。

あなたはあなたがそれらの中であなたの役割を担うならばあなたがあなたの関係の問題を解決することができる可能性が非常に高いことを知っています。しかし、「あなたはいつも」や「あなたは決して」のようなことを言っていることに気付いた場合、「あなたは私を作ってくれます」これはあなたが周りの最も一般的な関係コミュニケーションの問題の1つに参加しているという手がかりです。

代わりに、立ち止まって、パートナーがxを実行したときにxのように感じることをパートナーに説明してみてください。これが解決するためのものなのか、今すぐパートナーのためのものなのかわかりません。

話し合いのためにフロアを開く方がはるかに優れた方法です。

それに直面しましょう、あなたのパートナーがあなたに投資し、あなたの関係に完全にコミットしている場合（そしてあなたの悪い気分が彼らに移っていない場合）、彼らはおそらく彼らがあなたにどのように影響しているのかを理解しようと喜んでいるでしょう、彼らがそれを寝かせて、あなたと一緒に幸せに暮らせるように！

あなたの感情をコントロールしない

私たちは皆、パートナーと冷静に問題について話し合うのではなく、時々気性を失った罪を犯してきました。

重要なことについてパートナーと意見が一致しない場合、結果を恐れる可能性があるため、この関係コミュニケーションの問題が強化されることがあります。

代わりに、私たちのケースをサポートするために、怒りなどのコントロールドラマを使用する場合があります。

しかし、攻撃的な言葉遣いや叫び声は、パートナーがあなたをよりよく理解するのに役立ちません。実際、それはおそらくまったく逆であり、彼らはあなたが劇的であり、何よりも無礼であると彼らが考え始めるでしょう。

感情に関してパートナーに自分自身を表現する方法を制御できれば、この関係コミュニケーションの問題を迅速に解決できる、賢明で落ち着いた生産的な会話の準備を整えることができます。

私たちが自分自身を表現する方法を制御しようとする方がはるかに良いです。

あなたがそれを助けることができるならばあなたの声を上げないように注意してください、そして否定的または攻撃的なボディーランゲージの使用に気をつけてください。攻撃されていないので、両方の当事者が耳を傾けていると感じた場合、事態ははるかに良くなる傾向があります。

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