あなたの結婚についての滞在または行く決定をすることについての3つの質問

記事上で

• 切断は魔法のように消えません
• 結婚を問う
• 恐れは私が決断を下すのを妨げていますか？
• 優柔不断にとどまるための費用はいくらですか
• より明確にするために私が取ることができる1つの行動は何ですか？

私たちの結婚の闘争がますます明らかになったとき、私たちは8年間結婚していました。私はより親密で、より愛情深く、より愛情深い関係を望んでいました。私の夫は私たちが元気だと思った。私は、本当に良い人だった私の夫には、結婚生活においてつながりや愛情なしに生きることを学ぶだけで十分な他の良い資質があると確信しました。

切断は魔法のように消えません

私たちの間の断絶は、時間の経過とともに無人のままでいる間、魔法のように良くなることはありませんでした。実のところ、私の恨みが大きくなるにつれて、それは悪化しました。そしてその間、私は自分の結婚に疑問を抱き始めました。 この作品を永遠に作ってもらえますか？何か違うことはありますか？これで十分ですか？

結婚を問う

そして、結婚生活に疑問を抱くと、心配し始めました。 間違った決定をした場合はどうなりますか？

その1つの質問、 間違った決定をした場合はどうなりますか？ 留まるか行くかについて混乱し、何年にもわたって私を迷わせたのはまさにそれです。後悔の恐怖は私をさらに3年間優柔不断にさせました。たぶん、これはおなじみのように聞こえますし、あなたはまた、あなたの結婚を疑う場所にいて、間違った決定をして後で後悔することを恐れています。

ここにあなたがあなた自身に尋ねるべき3つの質問があります

1.恐れが私に決断を下すのを妨げていますか？

正直に言いましょう。決断を下すよりも、決断を下さないほうが簡単だと感じます。それは、優柔不断は私たちに何も必要としないからです。遠くのパートナーとの再接続を試みたり、結婚を解放するための措置を講じたりするなど、恐ろしい新しい措置を講じる必要はありません。それはカップルとしてのあなたの間の現状を維持し、必ずしも気分が良いとは限りませんが、これはあなたが毎日それをしているのであなたが耐える方法を知っている苦痛です。

私は一日中結婚生活に苦しんでいる人々と話しますが、彼らがよく言う言葉は他のどの言葉よりも行き詰まっています。そして、ほとんどの人を何らかの形の恐怖に陥らせているのは、後悔の恐怖、パートナーや自分自身を傷つけることの恐怖、十分なお金がないことの恐怖、一人でいることの恐怖、子供たちの生活を混乱させることの恐怖、判断の恐怖です。あなたはそれを多くの名前で呼ぶことができますが、その核心は人々を麻痺させ続けるある種の恐怖です。見たくないものを変えることはできないので、恐れを乗り越えるためには、喜んでそれを見て、名前で呼ぶ必要があります。あなたが今立ち往生していると感じさせている恐怖の名前は何ですか？

2.優柔不断にとどまるための費用はいくらですか

私たちはリスクが認識されているために決断を下し続けますが、そうすることで、リスクと決断を怠るという非常に現実的なコストを無視します。たぶんあなたはそのことわざを聞いたことがあるでしょう、決定は決定ではありません。それは、立ち往生し続けることは無意識の決断だからです。しかし、私たちはその決定を意識的に行っていないため、私の経験と同様に、質問は数か月、さらには数年もの間、毎日頭の中で回転し続けます。これは明らかに私たちのストレスレベルを高め、集中力を失い、患者を減らし、健康と睡眠に影響を与えますが、実際に正しい決定を下す能力も阻害します。

限られた期間内に多くの決定を下さなければならないことを証明する、決定疲労と呼ばれるものについてはかなりの研究があり、精神的に消耗していると感じるほど、諦めるのが早くなり、したがって少なくなりますあなたはあなたの人生の残りの部分に影響を与える決定にあなたを備えています。そして、無意識のうちに決定を下さず、「たぶん」にとどまっていることによって、あなたの心はすべての質問が回転し始めるたびにその決定を下そうとしています。あなたの人生にどのような影響を与えていますか？

3.より明確にするために、どのようなアクションを実行できますか？

私たちが決断を下せないときは、恐れを克服することに加えて、単により多くの情報を収集する必要があるかもしれません。これまでにない方法で（または非常に長い間）パートナーとつながる方法があるかどうかを確認する必要があるかもしれません。私たちは、両方の人が聞いて検証されたと感じる方法で、コミュニケーションを試み、さらには議論を試みる必要があるかもしれません。お互いを恋しく思っているのか、それとも自由のように感じているのかを知るために、少し離れて過ごす必要があるかもしれません。

明確になっていない場合は、より多くの情報が必要です。しかし、何もしようとしないと、何も学びません。同じパターンを続けても、同じ結果が得られます。そしてそこには、優柔不断にとらわれるという永続的なサイクルがあります。私たちが新しいことを1つでも進んで行うとき、私たちが自分自身に与える小さな行動は、明確に近づき、最終的に私たちが信頼できる決定に到達する機会を与えます。結婚が再び気分が良くなるかどうかについてもう少し情報を得るのを助けるために今週あなたが取ることができる1つの行動は何ですか？

最後の呼び出し

私は最終的に最初の結婚を辞めるという決断をしましたが、その決断をするのに何年もかかりました。私のクライアントの中には、何十年にもわたって決断を下していない人もいます。ある時点で、優柔不断にとどまるという苦痛は、決して前進せず、関係に完全に再コミットすることもありませんが、苦痛になりすぎて、最終的に真の明確さの準備が整います。たぶん、これらの3つの質問に真に答える時間をとることは、あなたがもはや決断力にとらわれず、あなたの結婚とあなたの人生のためにあなたの答えに近づくのを助けるでしょう。

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