あなたの愛の生活を改善するための3つのヒント

あなたの愛の生活を改善するためのヒント

人々はしばしば探します 良い関係の秘訣 、それが結婚であろうと単なる愛であろうと、真実はこれです。あなたの結婚が永遠に続くこと、またはあなたの愛が決して衰えないことを保証する魔法の、秘密の、治療法はありません。

愛と結婚 あなたとあなたのパートナーの両方が意識的に一緒に取り組む必要があるものです。

もしあなたの 関係 枯れていくと、 あなたの愛の生活を改善するためのいくつかの良いヒント。 しかし、かつての愛情と称賛との関係を取り戻すには、多くの注意と注意が必要です。

これの利点は、より良い愛の生活を達成するためにあなたがより多くの時間と労力を費やすほど、あなたの関係はより多くの愛を持つことになるということです。

ありがたいことに、一人で作業する必要はありません。しっかりしたものがたくさんあります 関係愛の人生のアドバイス またはあなたがあなたの愛の生活を改善する方法を理解するのを助けるためにそこに人生と愛についてのアドバイス。

以下はいくつかです 彼と彼女が素晴らしい愛の生活を楽しむための重要な愛のヒント:

1.すべてが完璧になるわけではありません

完璧なものはなく、特に関係はありません。 すべての関係には、合併症、手荷物、浮き沈みがあります。これは、人々が関係を結ぶときに忘れがちなことです。

あなたのパートナーと配偶者を台座に置くことは、あなたの期待に応えなければならないあなたのパートナーにとって非常にストレスになることが多く、彼らが彼らに会わないときあなたにとってもストレスになることがあります。

あなたのパートナーを崇拝し、指示し、訂正し、または批判する本能は、あなたの関係にとって非常に有害で破壊的である可能性があります。

パートナーの欠陥を受け入れ、彼らも間違いを犯す可能性があることを理解していることを示すことは、あなたがあなたの配偶者とのつながりを感じるために必要です。 より多くの共感とより少ない軽蔑を示すことは、すべての関係が強いままでいる必要があるものです。

残念ながら、この重要な事実を忘れると、通常、問題が発生したときに自分を打ち負かすことになります。

しかし、問題の真実はこれです:あなたがあなたの関係の良い場所にいるときでさえ、愛と結婚は常に不完全さを持っています。ザ・ 重要なことは、欠陥が正常であることを認識することです。 そして続けます。

2.効果的なコミュニケーション

コミュニケーションはすべての関係の基盤です。 なし コミュニケーション 、関係は失敗する運命にあります。結婚やパートナーシップの成功は、コミュニケーションに基づいている必要があります。コミュニケーションでは、両方のパートナーが互いにためらうことなくコミュニケーションを取ります。

最も多くの1つ 効果的なコミュニケーションの重要な側面は聞くことです。

カップルが犯す一般的なリスニングの間違いは次のとおりです。

  • 会話に参加しておらず、他のことについて空想にふけっていない
  • 次に何を言うか考えすぎて、
  • 彼らの話を聞くときに彼らのパートナーを判断し、そして
  • 先入観と特定の目標を持って聞く。

一方、真の関心と好奇心を示し、判断や結果を念頭に置いていない場合は、会話のより前向きな結果につながる可能性があります。

あなたの愛の生活を改善し、あなたとあなたのパートナーがどれほど効果的にコミュニケーションするかを高めるために、これらに従ってください 愛のヒント 彼女と彼のために:

- 何度も 隠された感情は悪化し、より有毒になる可能性があります。 自分の気持ちや考えを判断のつかない方法で表現するようにしてください。

–否定的な批判を提供する一方で、それを肯定的な方法で共有することが重要です。これはあなたのパートナーに彼らの悪いまたは迷惑な習慣を知らせることかもしれません。すべて、彼らが変化を振り返り、それらの分野で改善を行うことを奨励する方法で。

- あなたのパートナーが言っていることに注意を払ってください、 アイコンタクトを取り、非言語的なジェスチャーを使用して聞き取りの意図を伝え、観察に解釈のラベルを付けないようにしてください。

ポジティブなコミュニケーションとは、パートナーに感謝の気持ちを伝えること、キスをしたり抱き合ったりするなどの親密な行動から、パートナーの料理スキルを褒めるなどの簡単なことまであります。

あなたの愛の生活を改善する

3.ささいなことについて強調しないでください

あなたとあなたのパートナーがどれだけお互いを愛していても、あなたは自分自身を見つけるでしょう いくつかのばかげた、取るに足らないことについて口論し、議論します。

ほとんど問題にならない小さなことについて強調することは良い習慣ではなく、通常、どちらかのパートナーのそれらの小さなことへの執着からの関係で現れます。

カップルは自分の心配事やwhat-ifをパートナーに投影しますが、これは関係にとって非常にストレスになる可能性があります。 10年後には問題にならない問題について批判するのは無意味です。

たとえば、パートナーが大量の洗濯をするのを忘れたとします。これに対する解決策は、次のロードを一緒に行うことです!または、パートナーが便座を下に置くことを拒否したとしましょう。ばかげた看板を作成して、トイレのそばに貼り付けます。

自分をからかい、ささいなことを手放すと、ストレスの少ない関係になります。しかしながら、 落ち着きを感じ、ささいなことに悩まされないことは、あなたとあなたのパートナーにとって少しの移行になる可能性があります それは時間の経過とともに適応されてきた、または彼らが直面したトラウマの結果であった本能だからです。

ストレスを管理する方法を学ぶことはあなたがあなたの愛の生活とあなたの関係を改善するのを助けることができます。ここにあなたがその挑発的な不安からあなた自身をストレス解消するためにあなたがすることができる特定のことがあります。

–リラクゼーションテクニック

ヨガや瞑想などのリラクゼーション法を定期的に実践して、安らぎの精神状態を実現します。だけでなく これらのテクニックは、整頓された心を達成するのに役立ちます だけでなく、あなたの体をリラックスさせ、自己幸福感を高めます。

–聞いてコミュニケーションする

カップルが彼らの関係で耳を傾け、コミュニケーションすることができないことは、ストレスに満ちた愛の生活の最大の理由の1つです。この問題に取り組み、人間関係におけるコミュニケーションを強化する方法を特定することは、あなたの愛の生活を改善するのに役立ちます。

-完璧でも先延ばしでもない

あなたのパートナーを満足させようとする煩わしさは、誰もが疲れてストレスを感じるままになる可能性があります。何かが多すぎることは決して良いことではありません。あなたはあなたのパートナーではなくあなた自身の美徳のためにあなた自身を改善する必要があります。

同じままでいることは、関係に適応して妥協することと同じくらい重要です。違いは、いつ自分をプッシュするか、いつプッシュしないかを理解することです。

同様に、 パートナーの希望や期待を当然のことと思ってはいけません そして、あなたがどれだけ先延ばししても、彼らが理解してくれることを願っています。厚いものと薄いものを通して一緒にいるという誓いでさえ、限界があります。

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