あなたが有毒な結婚生活を送っている5つの兆候

私の関係は有毒ですか ？あなたを知る方法 関係 有毒ですか？

最近これらの質問をしている場合、それは確かに有毒である可能性があります。有毒な結婚から抜け出す方法や有毒な夫/妻に対処する方法を考えても、あなたはどこにも行きません。

有毒な関係を終わらせ、有毒な人々を手放すことは決して簡単ではありません 、しかしそして よく見る必要があります あなたの結婚が困っている兆候 そしてそれを修復するか、それから抜け出すために適切な行動を取ります。

あなたが一緒にいる人が実際にあなたにとって「一人」であるかどうか疑問に思って、あなたがあなたの関係について疑問を抱く時があります。何度も何度も彼らと一緒にいるというあなたの決定に疑問を抱くことがよくあります。

その場合、あなたの関係はあなたにとって有毒である可能性があります。私たちの誰もが愛のない関係にあるのは良くありません。

一緒に未来が見えないときは、続けても意味がありません。

有毒な結婚は、精神的および感情的な健康に大きな影響を与える可能性があります。人間関係の悪い人は、不安、うつ病、低い自尊心に苦しんでいることがよくあり、病気にかかりやすいです。

彼らはそれの矢面に立たされているとしても、時には彼らは有毒で不健康な関係が何であるかを知らない。したがって、自分にとって何が良いのか、何が悪いのかを十分に理解することが重要です。

また見る：有毒な関係の兆候

あなたの関係が有毒であることを知る方法

有毒な結婚生活を送ることは、あなたの人生からすべての幸福を取り除き、あなたの精神的健康と幸福感を悪化させ、あなたを絶え間ない自己不信と恥の感覚に押し込み、さらには自殺念慮に導くかもしれません。

すでにこれらのことを感じているか、または以下の有毒な関係の警告サインのいずれかに気付いた場合は、関係を解消する必要があります。

1.コミュニケーションの欠如

お互いに話すことは誤解を取り除くための素晴らしい方法と考えられています 二人の絆を深めます。

同様に、夫婦は通常、結婚生活に問題があるときにそれを話すことを選びます。どちらも話したいと思わない場合は、何かがおかしいことを明確に示しています。

さらに、同じ部屋にいるにも関わらず、お互いに充実した時間を過ごすのではなく、自分のことをするのに忙しいのは、つながりがないことを示しています。

同様に、肉体的な愛情は結婚と友情を区別するものであると言われています。あなたの関係が物理的に欠けている場合 親密 、気付かれるのを待っている大きな赤い旗があります。

2.嫉妬

あなたのパートナーが常にあなたにテキストメッセージを送っていて、あなたがどこに行くのか、誰と付き合っているのか知りたい場合、これは彼らの不安とあなたをコントロールする必要性を示しています。それのためにそれは一般的な知識ではありません、複数 研究 これも戻します。

嫉妬深い配偶者は絶え間ない更新を必要とし、あなたを制限しようとします 、あなたの自由を奪う。

彼らは、配偶者が自分の電話やコンピューターで何をしているのかを監視し、特に異性の人と話しているのを見て嫉妬するかもしれません。

関係に信頼がないことは、あなたの 結婚は崩壊しつつあり、そして 保持する価値のあるものは何もないかもしれません。

3.脅威と非難ゲーム

不思議に思う、「 私は有毒な関係にありますか？」

関係が有毒であるとき、あなたはしばしばあなたのパートナーが彼ら自身を傷つけてあなたを操作するようにあなたを脅し、彼らの痛みの理由としてあなたを非難するのを見つけるかもしれません。

人がパートナーをどれだけ非難するか それは彼らの認識に依存し、それが彼らの結婚にどれだけ影響を与えるかを決定します。

4.戦いと議論

カップルは何年にもわたってお互いについてもっと学び、夫婦間の葛藤を最小限に抑え、彼らの間の愛とサポートを強化するのに役立つより良い理解を深める傾向があります。

これらすべての年月を経ても、おそらく同じ理由で配偶者が絶えず戦っている場合、彼らがかつて抱いていた愛を失った可能性が非常に高いかもしれません。

5.卵殻の上を歩いているような気分

あなたが有毒な結婚生活を送っているなら、 あなたは最終的にあなた自身が常に不安の状態にあることに気付くでしょう そして、あなたがあなたのパートナーを怒らせたり失望させたりするかもしれないと感じることをすることを恐れます。

これはすべて、批判されたり怒鳴られたりすることへの恐れによるものです。些細な事柄に常に気を配っているという意味の「卵殻の上を歩いている」と感じるなら、これはあなたがこの結婚に不満を持っているという大きな兆候です。

そのような不安感は、最終的には有毒な結婚生活を離れる方法を考えるようになります。沈黙に苦しむのではなく、できるだけ早くそれに対処する必要があります。

有毒な結婚を救うことはできますか？

自分の意見を表明し、パートナーの意見に耳を傾けることができることは、問題を解決するための優れた方法です。

しかし、どちらも話したくない場合は、健康に欠けます コミュニケーション、 そしてそれはあなたの関係を混乱に導くでしょう。

あなたが何かに満足していない場合にあなたのパートナーに知らせるための楽しい方法はたくさんあります または彼らをバッシングして侮辱する代わりに彼らが服を着る方法。

あなたの配偶者が卑劣な冗談を言ってあなたを侮辱し、否定的に判断することは、彼らがもはやあなたを尊重していないことを示しているので、大丈夫ではありません。

同様に、あなたの強みを認めることを拒否し、あなたの成果を軽視するパートナーも、一緒にいる価値はありません。これらは有毒な結婚の兆候であり、それを救おうとしても無駄です。

結論

有毒な結婚生活に縛られるに値する人は誰もいない。

あなたが長い間投資してきた関係を壊すという考えは、一人にされることを恐れているので怖い考えです。また、未知の未来の前提は理解を深めます いつ結婚を辞めるか 大変な作業です。

その結果、私たちの多くは落ち着いて、私たちを通して生きようとすることを選択します 結婚の問題 考えるのではなく 悪い結婚から抜け出す方法 （ここに どうやって ）。

しかし、私たちの誰もが単に「それを受け入れる」に値するものではなく、感情的な健康と幸福以上のものはないので、できるだけ早くそのような結婚を辞める必要があります。

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