スパークを友情に戻す5つの方法

記事上で

• 感謝の気持ちを示しましょう
• 小さなジェスチャーをする
• 一緒に何か新しいことをする
• スペースを確保しましょう
• 注意深く聞く
• 良い関係を育むことは芸術です

良い関係の核となるのは友情の種です。あなたが自分らしくいることができる空間であり、癖は受け入れられ、愛されさえし、弱点は受け入れられてもそれほど怖くはありません。

友情のダイナミクスは、機械に少し似ています。使用しない場合は、時間の経過とともに故障した場合に、適切に処理または修理してください。角にあり、ほこりや錆が集まり、スムーズに作業を再開するのが困難です。あなたが維持しようとしている人生のほとんどすべてのものと同様に、それはメンテナンスが必要です。

機械はメンテナンスが必要であり、関係には注意が必要です。

しかし、人生は複雑なので、言うのは簡単なこともあります。あなたはあなたの手に多くの時間を持っていないかもしれません、あなたは長い時間の後に再接続する方法を知らないかもしれません、あるいはあなたは問題に集中するための適切なヘッドスペースにいないかもしれません。

これがあなたの場合であるならば、あなたの友情と関係に火花を取り戻すために必要ないくつかのステップはすべてです–

1.感謝の気持ちを示しましょう

友達や愛する人に自発的な礼状を書いて、一緒に過ごすのが好きな理由のリストを送ってください。

この小さな感謝のしぐさは、彼らの日とあなたの日にもなります。あなたは気持ちの良いホルモンがあなたのシステムを駆け抜けてポジティブなトーンを設定することができます。

2.小​​さなジェスチャーをする

あなたの愛する人を思い出させ、それらが常にあなたの心にあるという事実を反映する写真、ジョークまたはミームを共有してください。また、興味があり、友達が楽しめると思うビデオや記事を送信することもできます。

これは、一般的でも平凡でもない会話を始めるのに最適な方法であり、話し合うのも楽しいでしょう。

3.一緒に何か新しいことをする

研究 は、実際に（ただ話すのではなく）一緒に活動を行うことで、人々が互いに近づくことを示しています。ハイキングや料理、新しいスキルの習得など、共通の趣味や興味を見つけて、一緒にやりましょう。

経験の共有は絆を強め、関係に新しい次元を追加します。

4.スペースを確保する

これはすべての関係において重要な原則であり、ある程度のスペースは健全です。あなたはあなたの友人や愛する人と一緒に過ごすのが好きかもしれませんが、絶え間ない一体感は息苦しいことがあります。

罪悪感を感じることなく、必要なときに自由にスペースを取り、愛する人を誤解することなく、同じ礼儀を提供してください。

5.注意深く耳を傾ける

友達としてできる最も支援的なことの1つは、積極的に耳を傾け、愛する人の気持ちを検証することです。必要なときに愛する人をサポートするために、すべての決定をサポートする必要はありません。あなたはただ彼らのそばにいて、彼らがどこから来ているのかを理解しようとすることができます。

この誠実な共感の質は、良好な関係の根底にあり、あなたをより良い友達にするでしょう。

良い関係を育むことは芸術です

それは確かに必ずしも簡単ではなく、人々が常に予測できるわけでもありませんが、ある意味で人間関係は機械のようではないので、追求する価値は確かにあります。

それらは、私たちが生き残り、複雑な世界をナビゲートするのに役立つライフラインのようなものであり、実際に喜びと笑いを使うことができます。

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