関係からの移行を支援する6つの便利なヒント

関係からの移行を支援するためのヒント

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人生は次々と変化する一連の変化です。しかし、人間関係から先に進むことになると、一般的にあなたの人生で先に進むほど簡単ではありません。

座って、何年にもわたって物事がどのように変化したかを見ると、かつては永続的に見えたあなたの人生の特徴のいくつかがどこにも見られないことに驚くでしょう。

関係の文脈で物事を見るか、単に一般的な有形のアイテムを見るかにかかわらず、常に同じものは何もないことに気付くでしょう。あなたのように、あなたの関係も時間とともに進化しています。

多くの場合、あなたはあなたのすべての活動を支配することに成功した人々に会います。彼らとのあなたの即時のつながりはあなたが彼らと一緒にいたいと思うようにします。

そして、その時点での状況を考えると、後でそれらが異なるとは思わなかったでしょう。しかし、人生は見た目ほど簡単ではありません。

あなたが厳しい選択をしなければならない状況に遭遇する時が来ます、そしてあなたはそれに続くすべてについて準備されるべきです。

あなたが関係から移動しなければならない場合は特に、先に進むことは通常決して簡単ではありません。関係が苦いメモで終わるとき、あなたは思い出に対処するために残されています。

さらに、先に進む過程であなたが一人でいると、ますます困難になります。

関係において先に進むとはどういう意味ですか？

つまり、基本的に、人間関係を築くことの意味は、健康的な方法で通常の日常生活を送ることです。

しかし、私たちのほとんどにとって、分裂後の人生は最悪であり、私たちはうっかりして人生の他のすべての良いことから身を引いてしまいます。

時々、人々は日常の活動を行い、自分が進んだと主張しますが、実際には、彼らは出来事の順番で大丈夫なふりをしているだけです。 これはしばしば高レベルの精神的ストレスを引き起こす可能性があり、したがって不健康です。

解散後、または悪い関係から先に進むのに役立ついくつかのステップがあります （必ずしもロマンチックではありません）。

また、これらのヒントは、文字通りの意味での関係で何が起こっているのかをよりよく理解するのに役立ちます。

1.古くからの友人と連絡を取る

気分を良くする最良の方法の1つは、古い友達に追いつくことです。これほどさわやかなものは世界にほとんどありません。

古くからの友人はあなたの中に子供を連れ出す方法を持っています、それは実際には最高の「前進する」定義です。

そして、あなたが人間関係から離れてしばらくの間物事を忘れようとしているとき、あなたの幼なじみは大いに助けになることができます。

2.新しい友達を作る

より多くの人と知り合う。有毒な感情や悲惨な感情の箱に身を任せようとしないでください。

人間関係から離れるときは、職場や近所の人と交流するようにしてください。もちろん、最初に安全を守ることで、ソーシャルメディアで新しい友達を作ることもできます。

あなたが彼らを知る努力をしない限り、あなたはあなたと同じような興味を持っている人を決して知りません。

また、ロマンチックな出会いの準備ができていなくても、新しい友達を作って大声で笑ったり、感情を共有したりしても害はありません。

3.専門家の助けを借りる

専門家の助けを借りる

友人や家族と問題について話し合うことに抵抗がある場合は、専門家の助けを求めることができます。

物事の進め方を指導してくれる専門家に相談してください。助けを求めることに害はまったくなく、そうすることに恥ずかしがり屋であってはなりません。

カウンセリングは、あなた自身が気付いていない根本的な問題を体系的に明らかにするのに役立ちます。セラピストまたはカウンセラーは、あなたがあなたの有毒な感情に対処し、将来でもそれらに効果的に取り組むための準備をするのを手伝うことができます。

4.泣いても大丈夫

関係から移動している間、誰もが独自の対処メカニズムを持っています。

最近ひどい別れを経験した場合は、好きなように悲しむことができます。誰があなたを判断しているのか気にしないでください。

泣いても大丈夫です、そしてそれがあなたが逃げるのを助けるなら、それからそれをしてください。しかし、絶え間ない泣きの儀式に身を任せないように注意してください。

しばらくの間、泣いているだけの場合は、すぐに助けを求めてください。この憂鬱な旋風から抜け出すために、可能な限りの努力をしてください。

5.あなたを幸せにすることをもっとやりなさい

自分を発見する

手元に自由な時間があれば、忙しくしているものを探してみてください。新しい趣味を見つけて、遊んでいるのではなく、それをするのにより多くの時間を費やしてください。

あなたを幸せに保つことをしてください。これはあなたの注意をそらすのに役立ち、あなたが先に進むのをより簡単にします。

一人旅や、最高の場所への親友との旅行を計画したり、自然の小道を試して、人間関係から抜け出し、体力を新たにすることもできます。

6.受け入れ

あなたはもう長い間悲しんでいます。それはあなたが立ち止まって人生を歩む時です。あなたは否定性から抜け出し、かつて特別な人との関係がもはや存在しないことを受け入れる必要があります。

あなたが人生を続けたいのであれば、この厳しい現実を認めることは不可欠です。

人生は誰かのために、または誰かなしで止まらないことを知ってください。だから、考えすぎないで、個人として自分自身を向上させるために働き始めてください。

関係からの移行は、口で言うほど簡単ではありません。しかし、過去を反芻することは確かに豆の山の価値がありません。

だから、悲しむのに時間をかけなさい、しかしできるだけ早く現実を受け入れて、関係から進むプロセスを始めなさい。人生は短すぎて生きられない！

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