あなたの2番目の結婚を機能させるための6つのカウンセリングのヒント
結婚カウンセリング / 2025
浮気後に関係を癒す方法に関する6つのヒント
記事上で
私はあなたが不貞を乗り越えてあなたの関係を癒すこの最初の一歩を踏み出したことを称賛したいと思います。
不貞 あなたが思っているよりも一般的です。ほとんどの関係はそれを生き残ります。私たちがこの状況で罪悪感を感じるとき、それは私たちが自分自身をどう見るかを裏切ることからであると知ってください。それは私たちが私たちのパートナーへの愛を失ったという意味ではありません。
この一時的な障害を成長の機会と見なすのに役立つことを願っています。浮気後に関係を修正するには多大な努力が必要ですが、そのメリットはあらゆる挑戦に値します。
不正行為後の関係が再定義されます。これの片側は傷です。もう1つは自己発見です。思いやりのある考え方で両方を受け入れると、より堅牢な、 パートナーシップをよりよく理解する 。
だから、あなたが不貞の後に信頼を再構築することに向けて取り組むのを助けるために、ここに浮気を乗り越えて一緒にいる方法に関する6つのヒントがあります。
1.仕事をする
起業家であり作家でもあるジェームズ・アルトゥーチャーは、「正直は間違いが失敗に変わるのを防ぐための最速の方法です」と述べました。不正行為の後に関係を修正する方法への答えは簡単です、仕事。
間違いのために関係が失敗することはありません。人々がそれらを復元することに努力を払わないことを決定するので、それらは失敗します。
不貞の後で一緒に進むためには、まず、裏切りについてパートナーと率直に話し合う必要があります。
欠点を認め、それらを克服するための賢明な解決策を提供することは、あなたがそれを機能させる準備ができていることをあなたのパートナーに示します。
どうして？あなたのパートナーはこの明白な質問をします。あなたは答えを持っている必要があります。彼らのすべての質問に答えてください。オープンで、明確で、簡潔であること。
人々は、1つの理由に還元されるもののために不正行為をします。彼らは彼らのパートナーから彼らが必要とする何かを得ていません。私は非常に明確にしたいと思います。これはあなたのパートナーのせいではありません。あなたが評価した場合に最適です あなたの浮気の理由 。
あなたのパートナーはあなたを性的に満足させませんか？周りにいると親密になりませんか？あなたのパートナーシップはあなたを彼らに近づけないストレスを引き起こしましたか？外部の情報源（人または副）があなたの間に距離を作りましたか？
関係の外で満足を求めた原因を特定することは、 信頼を再構築する 。
2.あなたは一緒にこれにいます
感情を持つことを自分に許してください。パートナーに同じことを許可します。反論を恐れることなく、表現し共有する自由を与えてください。
Iステートメントの使用 共有するのに便利なツールになります。確認応答で応答すると、パートナーはあなたが聞いたことを知り、理解することができます。彼らの声明の特定の側面を明確にするように彼らに求めることは奨励されます。
これがあなたの関係です。それはあなた方二人の間だけです。あまりにも頻繁に、人々は彼らのパートナーが何をしたかについて彼らの友人と相談するために走ります。仕事をするのはあなた2人です。あなたの友達は素晴らしいサポートシステムになることができますが、意見の源になるべきではありません。
専門的なカウンセリングを求めています偏見のない個人を見つけて会話を導くのに役立つ優れた方法です。一緒にカウンセラーを探すことをお勧めします。
あなたは両方ともあなたが望むものについて異なる意見を持っているかもしれません。カウンセラーは、あらゆる形、サイズ、色、信条で来ます。あなたの両方のために働くものを見つけてください。個別のカウンセリングを求めることを恐れないでください。
私たちが自分でうまく働くとき、私たちは一緒により良く働きます。個別のカウンセリングにより、パートナーに提示する前に、判断することなく考えを処理することができます。訓練を受けた専門家は、あなたがパートナーに何を求め、何に貢献できるかを発見するのに役立ちます。
3.コミットメントにコミットする
一度に2つのロマンチックな関係を構築することはできません。 あなたのパートナーを優先し、彼らに知らせてください。
ジョシュ・ルーカスとジェシカ・シエンシン・エンリケスの最近の分離は、すべきでないことの例として輝くはずです。
過去に結婚していた間、彼らはジョシュがパンデミックの間に彼女をだましたとされるまでパートナーシップを維持しました。彼は関係や彼らの健康さえも最優先することができませんでした。
彼女は言いました。「私の元夫と私がどれだけお互いを愛していても、どれだけお互いを許し、どれだけ一緒に仕事をしたいと思っても、離婚は私たちがファンタジーに火をつけ、何が残っているかを意味します。灰は私が想像したよりも受け入れるのが難しいです。」
コミットメントへのコミットメントが必要です。関係に火をつけないでください。
4.浮気した後にあなたの関係を築きます
80年代のクラシック、The MoneyPitの注目すべきライン 、 「基盤は良好でした。それで問題がなければ、他のすべてを修正できます。
この映画でも、彼は本物の家について言及していませんでした。あなたの関係の基礎は愛と相互尊重です。私たちはそれらのテナントをガタガタさせることをしますが、私たちがそれに対処する方法は、不正行為後のあなたの関係の存続を決定します。
あなたは浮気した後、関係がどのように機能するのか疑問に思っていますか？
プロジェクトを引き受けます。それを経験したほとんどの人はあなたに言うでしょう、家を建てたり、改修をしたりすることはあなたの関係の最も強化されて挑戦的な仕事の1つになるでしょう。
相互のインプットと妥協を必要とするプロジェクトに取り組むことは、より重要な関係の目標へのビルディングブロックになる可能性があります。
それはあなたが意見を共有し、それらへの敬意を示し、そして集合的な考えの中で結束を見つけることの微量投与を与えることを可能にします。
あなたが在庫を持っている何かを取り、機会を見つけてください。私はデュエットでミュージシャンを見るのが大好きです。それぞれが個人になりますが、お互いをサポートするためにお互いに依存しています。
時間をかけて、果物、野菜、音楽などを植える庭を植えましょう。一緒に何かを作成します。
5.正直さと開放性
大胆不敵な開放性のスタンスを取ります。パートナーにデジタルライフへの完全でオープンなアクセスを提供することは、懸念を和らげるのに大いに役立ちます。
携帯電話やソーシャルメディアのアカウントにパスコードを渡してください。 明確で効果的なコミュニケーションをとる 彼らが尋ねる必要なしにあなたがいつどこにいるのかについて。
私はあなたのパートナーがあなたのために同じことをすることを勧めます。これは罰についてではなく、 あなたの関係の開放性 不正行為の後。
これを関係ハンドシェイクと考えてください。
握手は当初、武器がないことを示すジェスチャーであり、袖に何も隠されていないことを示すための握手でした。このアイデアをデジタルライフに取り入れましょう。
オープンさと共有があなたの関係の中で習慣になると、信頼が築かれます。
また、見てください：あなたはあなたのパートナーにすべてを伝えるべきですか？
6.一緒に成長する
COVID-19のパンデミックにより、多くの人々が彼らの関係を深く見つめています。私たちは他のどの時点よりも多くの時間を一緒に過ごしました。私たちが仕事をすれば、お互いに最高のものを見つけて近づくことができます。
事実、あなたはお互いを見つけて一緒になりました。一緒に成長するには手間がかかります。
私は最近温室にいました、そして彼らはハイビスカスの木に相当するもののこれらの背が高くて美しいものを持っていました。
労働者は、彼らが彼らを若くして始めて、慎重に植物を一緒に編むと私に言いました。正しく行われれば、それらは互いにリンクして成長し続け、美しい植物を生み出します。関係も同じです。
今年、私の両親は結婚50周年を祝いました。私たちは彼らにアンケートを行い、パーティーで彼らの答えを声に出して読んだ。
「長く成功した結婚生活にとって最も重要なことは何ですか？」と尋ねられたとき。彼らは両方とも一言で答えました、 忍耐 。
あなたとあなたのパートナーに、癒す時間、成長する時間、そしてあなたとあなたが望む関係になる時間を与えてください。
これに取り組むことで、あなたの関係はオープンで正直なものになり、将来直面する可能性のある課題に取り組む準備ができます。あなたは両方ともそれに値する。
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