感情的な親密さの構築:あなたの良い関係を素晴らしいものにする

あなたの良い関係を素晴らしいものにする:感情的な親密さを構築する

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感情的に親密な関係は、ほとんどの成人男性と女性にとってのゴールドスタンダードです。長期の夫婦は、寝室の内外で感情的に結びついたパートナーが経験する深い満足に匹敵するものはないことを知っています。あなたのパートナーを信頼し、判断を恐れることなく彼らの前であなたの魂をむき出しにする能力、そして感情的な親密さを構築する能力は、関係の肉体的および感情的な領域で満足を経験するために不可欠であるとカップルが報告する要素です。によって育まれた親密さ あなたの人生のパートナーとの深い感情的なつながり 人生の最大の喜びの1つです。



感情的な親密さを構築し、あなたのパートナーとの絆を強化する方法のいくつかは何ですか?


不貞の罪悪感に対処する

コミュニケーションする

感情的な親密さを作成する方法は?



良い会話は媚薬のように働くことができます。それはあなたの両方をオンにし、良いセックスのためにあなたを準備します。温かいコーヒーを飲みながら一緒に座って、言葉を流して感情的な親密さを築くために時間を割いてください。スマートフォン、画面、その他の気を散らすものをオフにして、ディスカッションへの互いの貢献に焦点を合わせます。一日を共有しながら、お互いの目を見てください。 アクティブトーク そして聞くことはあなたの両方を検証し、あなたが聞いたと感じさせ、それはあなたの体を接続のために準備します。多くの女性にとって、ある種の口頭での前戯なしにベッドに飛び込むことは困難です。 (男性:注意してください!)

お互いの周りに安全の球を構築します

感情的な親密さを構築するために、カップルはお互いに安全に感じる必要があります。 「安心」とはどういう意味ですか?それは、報復や批判を恐れることなく自分を表現する自由、またはあなたの配偶者が何があっても「あなたの背中を持っている」という知識を意味する可能性があります。それはあなたがあなたの配偶者と一緒にいるときにあなたが感じる安全な港の感覚を提供します、あなたは両方とも外部の要素からお互いを保護しています。あなたがあなたのパートナーと安全であると感じるとき、あなたは親密さを構築し、信頼が根付いて成長することができる素晴らしいつながりの感覚を発達させています。

信頼

信頼は、感情的に親密な結婚の礎石です。あなたが本当に信頼している誰かと一緒にいるとき、あなたは自分自身が傷つきやすいと感じさせ、あなたがあなたの秘密を明かすときに彼らがあなたをからかったり、オフにされたりすることを心配しないでください。ザ・ 信頼の基盤 疑い、価値のない、不安感を手放すことができ、感情的な親密さを構築するのに役立ちます。




遠隔関係

素晴らしい関係 信頼がなければ構築できないので、パートナーに対して不安感があり、親密さを構築する方法に苦労している場合、感情的な親密さに向かって前進したいのであれば、この問題に取り組む必要があります。

信頼

あなたの親密な関係に傾向があります

感情的なつながりは、カップルが創造し、継続的に再創造するために働く尊敬、信頼、欲求の基盤に依存します。結婚における感情的な満足は、ある種の表現から生まれます あなたの配偶者への感謝 毎日。 「ありがとう」と「ロック!」感情的な親密さを構築するのに役立ち、一緒に接続を維持する接着剤の一部です。これらはあなたの感情的な絆を強化する上で重要な要素です。

あなたの肉体的な生活を当然のことと思ってはいけません。そして時々ジェスチャーをして、パートナーがまだあなたをオンにしていることを思い出させてください。廊下を通り過ぎるときの圧迫、仕事に出かける前の長いキス…これらの小さな行為はセックスにつながることを意図していませんが、シンプルで非言語的な方法です 感情的な親密さを構築します。愛の甘い行為は あなたがいるというメッセージをあなたの配偶者に送ってください つながりを感じる それら。

オルガスムのホルモン放出効果

感情的に親密なセックスはより良いセックスを意味し、より良いセックスはより良いオルガスムにつながります。このすべての本当の勝利は、オルガスムがオキシトシンと呼ばれるホルモンを生成するという事実です。このホルモンは、脳を刺激して、配偶者との絆や愛着をさらに高めます。それが愛ホルモンと呼ばれる理由があります!両性は、性行為の行為中にオキシトシンを生成します。自然は、2つのパートナーが結合することを保証します(性的行為から生じる可能性のある子孫を保護するため)。それは本当に素敵なサイクルです:あなたが持っているオルガスムが多ければ多いほど、あなたはあなたのパートナーとより絆を感じるでしょう。シート間の良いセッションの治療力を見落とさないでください!

感情的な親密さを高める方法は?

欲求が衰えているように思われるときは、感情的な親密さのニーズと肉体的な親密さのニーズの構築に取り組みます。


あなたが結婚している場合は浮気をセクスティングしています

すべてのカップルは、年が経つにつれて欲求の減少を報告します。しかし、あなたの性生活を後回しにしないでください!あなたができることがあります あなたの結婚のこの重要な部分に栄養を与えます そして、あなたが獲得することを確認してください 人間関係における感情的な親密さ

それはただの問題ではありません より多くのセックスをする 。あなたはもっとセックスをしたいと思うようになる感情を刺激することに注意を払いたいと思っています。

実験: あなたがコミュニケーションに集中するあなたの配偶者と週末を過ごしてください。テーブルからセックスを取りなさい。目標は、ベッドにたどり着くことではありません。それは答えを与えるでしょう 結婚で感情的な親密さを構築する方法。

  • あなたが他の人について好きな5つのことをお互いに話しなさい。
  • それぞれのパートナーを幸せにする5つのことを挙げてもらいましょう。
  • 一人で何かを探求する自由をお互いに与えてください。 (再会すると暑くなる!)
  • あなたがあなたを増やすことができる方法のリストを作成してください お互いのつながり 。含めるべきものには、両方が試したい新しいスポーツや趣味、一緒に計画を立てるのに時間を費やす一生に一度の旅行、寝室に持ち込む新しいものなどがあります。感情的な親密さを育む方法についてブレインストーミングし、あなたが同意するものを見てください!

最終的なポイント

以下の短いビデオでは、感情的な親密さを構築するための6分間の簡単なエクササイズについて説明しています。見てください:

ほとんどの人は、他のパートナーに対する無条件の愛の表現が人生の最も重要な喜びの1つであり、解決することに同意します より感情的に親密になる方法 。あなたがこのより高い状態に達することができるとあなたが知っているその人を見つけたら、接続を活気に保つために一生懸命働きなさい。それは人生を向上させ、それを続けるために必要な仕事の価値があります。