肉体的親密さの評価：関係におけるセックスの10の利点

肉体的な親密さの利点

記事上で

肉体的な親密さは、二人の間の絆を強め、カップル間の親密さ、愛情、愛情を育みます。それはカップルがそれらの間の違いを解決するのを助ける主要なバインダーです。 肉体的親密さ 既存の否定性を緩和することにより、2人の間に強いつながりを構築します。 ホルモンであり神経伝達物質であるオキシトシンは、夫婦間の親密な瞬間に放出され、夫婦間の信頼とより強い友情の感覚を高めます。

関係において肉体的な親密さはどれほど重要であり、それは本当に何を意味するのでしょうか？肉体的に親密であるということは、単に配偶者と一緒に寝室に向かう以上のことを意味します。肉体的な親密さは、アイコンタクト、手をつなぐ、抱きしめること、そしてもちろんセックスにまで及ぶ可能性があります。

肉体的な親密さには、 深い感情的なつながり それはあなたがあなたの配偶者に官能的に近接しているときに強化されます。 ロマンチックにもそうでなければ、触れることはこの絆を強めるのに役立ちます。

人間関係において肉体的な接触は重要ですか？セックスの利点は何ですか ？この深い絆を持つことはあなたの関係の他のほとんどすべての側面にプラスの効果をもたらすことができます。

これらは関係におけるセックスの10の利点です

1.それは愛の表現です

最大の理由の1つ 関係において肉体的な親密さが重要である理由 これは、パートナーがお互いへの愛を表現する最も重要な方法の1つだからです。関係が性的化学と肉体的愛情を欠いているとき、それは失敗する可能性があります。

あなたが一緒に過ごすこの親密な時間はロマンチックでスリリングであり、オキシトシンとドーパミンを放出します。 このホルモンと神経伝達物質は、あなたのパートナー、信頼、 幸福 、そして中毒さえ。人間関係において肉体的な親密さがなぜそれほど重要なのかは不思議ではありません。

2.肉体的な親密さがストレスを軽減します

セックスの利点の1つは、心理的ストレスや不安を最小限に抑えるのに役立つことです。人間関係において肉体的に親密であることは、血圧を下げ、 ストレス反応を減らす 脳の中で。 そしてそれはセックスだけではありません。ハグや手持ちなど、他の形態の身体的親密さは、オキシトシンの放出を引き起こす可能性があります。

このホルモンは、脳の報酬と快楽の中心を引き起こし、不安感を低下させます。

ある研究では、参加者が2週間定期的に性交を行い、ストレスや不安に及ぼす影響を確認しました。ザ・ 結果 海馬は、ストレスの調整に役立つ脳の同じ領域であることが明らかになりました。

肉体的な親密さはストレスを軽減します

3.配偶者との親密さが信頼を築く

論理的には、信頼は、カップルがお互いの真の忠誠心、パターン、行動を知るようになると、時間の経過とともに構築されます。しかし、心臓、または私たちが脳と言うべきであるならば、信頼はしばしばオキシトシンの放出によって引き起こされます。

信頼は関係の大きな部分です。二人がお互いを信頼するとき、彼らは自分自身であることに自由を感じ、第三者が関係に入るのを疑うことはなく、彼らの配偶者に対してよりオープンで、正直で、傷つきやすい可能性があります。

これもセックスのメリットのひとつです。 セックスをしたり、ソファに寄り添ったりしている間、脳はオキシトシンを放出します。オキシトシンは、人々をより信頼し、社会的相互作用に対してオープンにするホルモンです。

4.寝室の外での親密さの向上

寝室に近づくほど、寝室の外でつながりを感じるようになります。 人間関係にはタッチが非常に重要であり、それは非性的な親密さにも当てはまります。 配偶者と肉体的に親密になることは、文字通り、あなたがつながる最大の方法の1つです。 のような親密な非性的行為 手をつなぐ、抱きしめる、腕を組んで歩く、そしてより肉体的に遊び心を持っていることは、セックスの後に来るいくつかの愛情のこもった表現です。

親密さは愛を高めるオキシトシンとバソプレッシンのレベルを上げるので、それは驚くことではありません 定期的にセックスをするカップル 人生の他の側面でお互いにもっと愛情深くなります。

寝室の外の親密さを改善します

5.肉体的な親密さはあなたの免疫システムを後押しします

精神的にも肉体的にもセックスには利点があります。あなたの配偶者と親密であることは実際にあなたの免疫システムに直接影響を与える可能性があります。

免疫システムは、性的興奮とオルガスムの間にブーストを受け取ります。 あなたがあなたのパートナーと定期的に性的に活発であるとき、あなたはあなたを病気にするウイルスと細菌と戦うことに責任があるあなたのシステムの抗体を上げます。

6.肉体的な親密さが士気を高める

肉体関係のもう一つの重要性 セックスは士気を高めることができるということです。 1 調査 それに金銭的価値を置くことさえあり、週に一度セックスをするカップルは、彼らが年にさらに50,000ドルを稼いだ場合よりも大きな士気を高めることを示唆しています。

人間関係における肉体的な親密さはドーパミンを高めるので、それはあなたをより幸せに感じさせます。オルガスムはさておき、1つ スウェーデンの研究 それが実際にあることを示唆している セックスの前後に来る愛情は、士気を高めます。

7.それは化学を促進します

肉体的に親密であるということは、お互いに性交するだけでなく、個人的な親密な瞬間を共有することも意味します。これらは、甘い愛撫、唇への長引くキス、または示唆に富む近接などさまざまです。この 行動は化学と性的期待を促進します。 この期待 関係に興奮をもたらします そして、カップルがよりつながりを感じさせます。

肉体的な親密さは化学を促進します

8.健康上の利点

あなたのパートナーと肉体的に親密であることから来る多くの健康上の利点があります。たとえば、定期的にセックスをすることで、男性が前立腺がんを発症するリスクを下げることができます。

セックスなしで肉体的に親密であることもその利点があります。 彼らが眠りにつく方法を抱きしめるとき、カップルはよりよく眠り、お互いに近くに感じます。 身体的接触や性交によって放出されるオキシトシンは、痛みや頭痛を和らげ、減圧を助け、さまざまな形態の身体的病気を軽減することもできます。

9.見た目も若さも感じさせます

肉体的に親密な関係とあなたがどれだけ若く見えるかの間には相関関係があるかもしれません。 セックス中に放出されるエストロゲンとテストステロンは、あなたの体に若くて健康的な輝きを与えているかもしれません。

10.人間関係の満足度を高める

タッチは強い感覚です 肉体的にも精神的にも。それは、安全、快適さ、愛、遊び心、刺激などの感覚をもたらします。肉体的に親密なカップルは、関係の満足度が高いと報告しています。 パートナーが肉体的な接触、性的またはその他の方法で互いに関与するとき、それは彼らが気にかけていると感じさせます。

下のビデオでは、ローリー・ベティト博士が欲望がどのように機能するかについて語っています。セックスを雑用や単に与えるためのものとして受け取らないことが重要です。共有することです。以下で彼女の話をもっと聞いてください：

結論

関係において肉体的な親密さはどれほど重要ですか？非常に。関係における肉体的な親密さは、性的に活発である以上のことを意味します。それは感情的につながることを意味します。このレベルであなたの配偶者との深いつながりを持つことは、信頼を築き、士気を高め、そして多くの健康上の利益をもたらします。

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