紛争の5つの要素

紛争の5つの要素

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喧嘩、議論、意見の不一致、論争、対立＆hellip;どんな言葉を使っても、その真ん中で配偶者との関係が深い場合、意味は同じです。感情的な話し合いです。これらの状況を好む人は誰もいませんが、すべての関係には、熱く、しばしば不快な瞬間があります。 （そうでない場合は、十分なコミュニケーションが取れていません！）

紛争について話すときの意味を分析してみましょう。

理解 紛争の要素：

1.紛争は日常生活の一部です

喜び、輝き、そして自由な子猫の泡の中で人生を歩む人は誰もいません。葛藤はあなたの職業的および個人的な生活の中で現れます。これらの挑戦的な瞬間を経験するための鍵は、あなたがに向かって進むのを助ける健康的なスキルを持っていることです 紛争解決 非強制的で生産的であり、関係する両当事者に同意できる結果を生み出す方法で。

紛争を管理することを学ぶことは、良好なコミュニケーションと リスニング能力 。良い聞き手であり、あなたのパートナーが彼の見解を放映できるようにし、あなたが対立を乗り越えているときにあなた2人が敵ではないことを認識することは、成熟した反省的な方法で解決に向けて動くことの一部です。

2.競合を最小限に抑え、場合によっては完全に回避することができます

生計を立てるためのリスク管理をしている人を知ったことはありますか？彼らは常に、企業にリスクをもたらす可能性のある将来のシナリオを想像し、さまざまな変数を使用して、これらのリスクのある状況が発生する可能性を減らします。

紛争管理についても同じことができます。特定の行動がカップル内で対立を引き起こすことがわかっている場合は、これらを調べて、意見の不一致の可能性を最小限に抑えるためにどこで変更を加えることができるかを確認する必要があります。

例：あなたは時間通りにいるのに苦労していて、これはあなたの夫にとって大きな苛立ちの原因です。解決策：アラート、アラームを使用し、必要以上に早く開始して、時間どおりに到着するようにします（そして、夫との衝突を避けます）。

衝突の回避 しかし、喧嘩を起こさないために自分の気持ちをロールオーバーして無視するという意味ではありません。その態度はめったに機能せず、うんざりした怒りや恨みをもたらす可能性があります。

秘訣は、潜在的な対立領域を評価し、健全な方法で対処する必要があるものと、不必要な対立を回避するために実行できる手順を確認することです。

3.メジャーとマイナーの競合の違いを理解する

メジャーとマイナーの競合の違いを理解する

この競合が単なる 意見の相違または重要な意見の相違。 意見の違いは人生に影響を与えるものではありません。あなたの戦いを選ぶ方法を知っています。子供を育てた人なら誰でも、あなたが子供と一緒に取り組みたいこと、そしてあなたが無視できること（または別の機会に取り組むこと）を注意深く選ぶことの価値を知っています。

したがって、競合が発生した場合は、これを開梱する価値があるかどうかを自問してください。それとも、慎重に歩き回った方が、誰もがより良いサービスを受けられるでしょうか。非常に多くのカップルが、長期的にはそれほど大したことではない問題に気を配ってエネルギーを浪費することになります。

地平線上で対立を見つけたら、少し時間を取って、これが対処すべき大きな問題なのか、それとも簡単に手放すことができる小さな問題なのかを自問してください。どちらかをやったらどう感じるか自問してみてください。

4 。 すべての紛争に勝者と敗者がいる必要はありません

これは、統合できる最も重要な要素の1つです。私たちの多くは幼い頃から教えられているので、勝者を出さなければならず、ナンバーワンであることは究極の目標であり、「敗者」と見なされるのは恥ずべきことです。

しかし、競合の解決はバイナリではありません。それどころか、あなたが紛争の彼らの側に耳を傾けるときにあなたがあなたのパートナーについてもっと学ぶために紛争を使うことができるなら、あなたはすでに勝者です。紛争を踏み台として利用できるのなら カップルとしての絆を強める 、あなたはすでに勝者です。

こちらもご覧ください： 人間関係の対立とは何ですか？

対立を利用して人として成長することができ、提示された問題に取り組むときにそれが与える教訓を学ぶことができれば、あなたはすでに勝者です。

ですから、あなたがあなたの側の対立に同意するためにあなたのパートナーに「勝つ」ことがなくても、それは大丈夫です。葛藤を使って自分自身について学ぶことは、葛藤の隠された祝福の1つです。

5.紛争は本当に変装した人生の教訓です

対立が現れるとき、あなたの最初の反応は、あなたが正しく、あなたのパートナーが間違っているすべての理由を暗唱し始めること、戦いに備えること、それであるかもしれません。脈拍が速くなり、血圧が上がり、怒った顔になります。

良い場所ではありませんよね？紛争を別の方法で見た場合はどうなりますか？議論する機会として見るのではなく、この状況から学べるすべてのことを調べてみませんか？

視点を尊重して共有したり、「勝利」ではなく妥協に向かって進んだり、別の意見やおそらくより良い方法を受け入れることができるようにするなどのことはありますか？紛争を人生で最も偉大な教師の1人と見なすことは、紛争を勝利者を出さなければならない戦争と見なすよりも、これらの困難な瞬間に対処するためのより健康的な方法です。

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