物事が厳しいときにあなたの配偶者と通信する方法

物事が厳しいときにあなたの配偶者と通信する方法

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結婚の問題は、配偶者と効果的にコミュニケーションする能力の欠如など、さまざまな方法で発生する可能性があります。しかし、結婚とコミュニケーションは関係の幸福のために絡み合っています。



お金の心配、健康状態の悪さ、有毒な義理の人、子育て、キャリアの問題、そして不貞は、結婚の核心を打つことができるもののほんの一部です コミュニケーションの途絶を引き起こします。

コミュニケーションの問題は苛立たしく、悪い状況をさらに乗り越えられないものにします。



戦うことだけをしているように感じたり、感情や心配事が聞こえなくなったりすると、ストレスを感じたり、結婚の将来について心配したりすることさえあります。

結婚生活の問題は、お互いに距離を置く原因にもなります。主な問題は、単にコミュニケーションをとらないことです。

あなたはもう話さないだけで、かつてあなたから離れていた親密さを感じることができます。



「妻とより良いコミュニケーションをとる方法」、「妻や夫がコミュニケーションを拒否する」、「不幸について夫と話す方法」を探していますか?

上記の状況のいずれかがあなたの話のように聞こえる場合は、心配したり絶望したりしないでください。 困難な状況ではコミュニケーションをとることは困難ですが、パートナーとコミュニケーションが取れない場合の対処方法を理解することは不可能ではありません。

健康な結婚に欠かせない、実証済みのステップとさまざまなタイプの相互作用があります。だから、あなたのパートナーとのつながりを確立し、戦うことなくあなたの夫と通信してください。ささいなことをハッシュして、意味のある会話で妻と関わり始めないでください。

コミュニケーションはあなたの結婚を無傷に保つための拘束力のある要因であることを覚えておいてください。

また、安定した関係を構築するための洞察に満ちたビデオもあります。

健全なコミュニケーションを維持することを意図している

配偶者とのコミュニケーションの途切れ途切れの海をナビゲートするための探求では、結婚生活でのコミュニケーションを期待してフェンスに座ってはいけません。魔法のように暖かく親密になります。


ひとり親フォーラム

物事が困難なときにあなたの配偶者と通信する方法を学ぶために読んでください。

妻や夫と話すときは、音量を上げても意味がわからないことを忘れないでください。

叫ぶことは、誰かが非常にイライラしたり聞いたりしなかったために、何があっても自分の主張を理解しなければならないときに起こることです。

何かがパチンと鳴り、音量を十分に上げるだけで、やっと聞こえるはずです。

残念ながら、それは通常、最後に起こることです。

あなたはおそらく、叫ばれることがどんなものかをすでに知っているでしょう。それは多くの否定的な感情を生み出し、通常は戦うか逃げるかの反応を引き起こします。

ほとんどの人は、大声で叫ぶと、大声で叫ぶか、ただそこから出たいと思うでしょう。 焦点は目前のトピックから対立に移ります。

神経を壊したときの配偶者とのコミュニケーション

神経を壊したときの配偶者とのコミュニケーション

叫ぶことは緊張をエスカレートさせます。

妻や夫と話すことは、自然に関係なく、怒鳴ったり話し合ったりすることなく伝えられ、ワンアップマンシップを確立することができます。

それで、あなたの配偶者と話す方法は?

配偶者とコミュニケーションをとる際の有効性と生産性のレベルを向上させるには、それなしでコミュニケーションすることを学びます。そうすれば、あなたはすでにより良いコミュニケーションへの道を歩んでいます。

欲求不満を感じて、戦いの途中で叫び始めるかもしれないと思うなら、短い散歩、冷たいコップ一杯の水、あるいは隠れて枕から数分間一体を打ち負かすために短い時間を取ってください。

あなたがそれに勝つためにそれに参加していないことを認識してください

あなたが両方ともセトリングスコアを見ているときに配偶者と通信する方法は?

意地悪な考え方は、良好なコミュニケーションの破壊者です。物事が厳しいときは、「取り戻したい」という考え方に陥ったり、戦いに勝つためだけに自分の主張を理解したりするのは簡単です。

問題は、あなたが戦いに勝とうとすると、あなたとあなたの配偶者の両方が負けるということです。

「勝者」がいるということは、デフォルトでは、一方がうっとりし、もう一方が負傷したと感じていることを意味します。 それはどんな結婚にとっても健全なダイナミクスではありません。

対立に巻き込まれるのではなく、チームの考え方にシフトします。あなたとあなたのパートナーは一緒にこれにいます。

何が落ち込んだとしても、配偶者と健全な方法でコミュニケーションをとるための鍵は、両方が一緒に勝ったように感じさせる解決策を見つけることです。

あなたのパートナーが言わなければならないことを聞いてください

あなたのパートナーが言わなければならないことを聞いてください

あなたの関係がすでに岩だらけのパッチにあるとき、お互いに耳を傾けないことは本当の問題です。欲求不満と緊張が沸騰し、あなたは両方ともあなたの主張を伝えたいと思っています。

それで、あなたがあなたのそれぞれのポイントを家に追いやるために両方とも争っているとき、どのように配偶者と通信するか?

ただ主張しようとするのではなく、 一歩下がって、パートナーの言うことに耳を傾けてください。

配偶者とコミュニケーションをとるときは、配偶者が使う言葉を聞き、声のトーンやピッチに注意を払い、表現やボディーランゲージを観察します。

彼らが今どこにいるのか、そして何が彼らを本当に悩ませているのかについて、あなたはもっと多くを学ぶでしょう。

聞くことを学ぶことは最初は難しいかもしれません。一部のカップルは、タイマーを10分に設定し、中断することなく交代で話すことが役立つと感じています。

あなたの配偶者に適切な接続の質問をする

時々間違った質問をするのも当然です。結局のところ、あなたが年をとって結婚しているときに何をすべきかについてのクラスは学校になく、すべてがうまくいかないように感じます。

  • 「なぜそう言ったの?」に陥りがちです。そして「あなたは私に何を期待しますか、私は最善を尽くしています!」
  • それらの質問を「何が必要ですか?」と交換してみてください。と「あなたをサポートするために私は何ができますか?」

配偶者とのコミュニケーションの仕方については、あなたが配偶者と一緒にいること、そして彼らの気持ちやニーズが重要であることをパートナーに知らせてください。

あなたのために同じことをするように彼らに勧めてください。そうすれば、やがてあなたは問題に巻き込まれるのではなく、一緒に解決策を構築するでしょう。

物事が困難なときにコミュニケーションをとることは不可能ではありません。また、カップルは難しい会話を始める方法に苦労することがよくあります。

  • オープンで、受容的で、脅迫的ではなく、会話の全体的な文脈を辛抱強く説明するよう努めます。
  • メッセージが汚染されたり、誤解されたりしていないことを確認してください。

あなたの大切な人とのより深い会話を促進する

あなたのパートナーと効果的にコミュニケーションするためのヒントや結婚のコミュニケーションを改善する方法の不足はありません。それにもかかわらず、健康的な方法であなたのパートナーと通信する方法は、カップルにスプーンで与えることができないものです。

  1. 熱く非生産的な方法で配偶者とコミュニケーションをとることは、距離を作り、親密さを弱め、弱体化させることを知っていることが重要です。

結婚生活でのコミュニケーションの仕方について、 意識と正しい意図は、あなたの配偶者とのコミュニケーションスキルを向上させる上でのあなたの進歩を促進します。

ほんの少しの調整で、対立のないコミュニケーションへの自信が高まり、その結果、あなたの関係はより強くなります。

うまくいけば、「妻と話す方法」についてのアドバイスを探していることに気付かないでしょう。または「夫とのコミュニケーション方法は?」

あなたの配偶者とコミュニケーションをとる方法についてこれらの戒めに従ってください、そしてそれはあなたの関係を幸せで充実した関係に変えます。