家族関係のアドバイス–あなたの子供とつながる方法

あなたの子供とつながる方法

記事上で

あなたの子供が小さかったとき、あなたは何をすべきかを正確に知っているようでした。しかし今、あなたの子供たちが10代を迎えている今、あなたのお母さんとお父さんの王冠は少しさびているように見えます。あなたは頻繁に家族関係のアドバイスを探していることに気付くかもしれません。

かつてあなたがパーティープランナーであり、かっこいい親であったとき、あなたの小さな子供たちは周りにいたかったのですが、今では彼らは彼らを忙しくしている彼ら自身の友人や趣味を持っています。活発な社会生活を送ることは若者にとって健康的ですが、親として、それはあなたが少し切断されていると感じることができます。

ここでは、親として子供とつながり、強くて幸せな関係を築くための7つの方法を紹介します。

1.毎日一緒に食事をする

最高の家族関係のアドバイスのいくつかは、テレビの前ではなく、1日に少なくとも1回一緒に食事をすることです。

家族が座って一緒に食事をする必要がある理由はたくさんあります。まず、子供たちは科学的に作ることが証明されています より健康的な食事の選択 、より良い成績を取り、両親と定期的に食事をするときにさまざまな食べ物を探索します。

家族の食事は、誰もが自分の一日について少し話したり、笑ったり、共有したりするのに最適な時間です。研究 公演 週に5〜7回両親と夕食をとった子供は、両親との健康で満足のいく関係を報告する可能性が高かった。

家族で一緒に食事をすることも、 物質使用防止 10代で。

家族で定期的に食事をしている子供たちも メンタルヘルス 思春期にそうでなかった人よりも。

2.辛抱強く

子育てが簡単になるとは誰も言っていません。彼らがあなたを苛立たせたり、動揺させたり、失望させたりすることをする時があります。しかし、辛抱強くなることが重要です。彼らの年齢であなたがどのようであったかについて考えてください。

ポジティブに焦点を合わせ、子供との新しい経験や会話を利用して、感情的または肉体的なサポートが必要かどうかにかかわらず、あなたが子供のためにそこにいることを子供に知らせます。問題が何であれ、あなたはいつでも話しかけることができることを彼らに知らせてください。

あなたの子供があなたが状況に冷静にそして辛抱強く反応するのを見るとき、彼らは将来問題を抱えてあなたのところに来る可能性が高くなります。

3.毎日抱きしめます

物理的なタッチは、非言語的コミュニケーションを作成するための優れた方法です。あなたの子供が若いとき、あなたはおそらく彼らを心ゆくまで抱きしめて寄り添うことができたでしょう。少し古くなったので、物理的な接続をあきらめる必要はないと思います。

今日の多くの研究は、 開発中のタッチ 。たとえば、タッチは人間が認識する大きな方法です 感情 。タッチすることで、より多くの人に見せることもできます 信頼できる あなたの子供に。

4.それらに耳を傾ける

親が子供とつながることを試みているので、あなたの子供を知るための最良の方法は聞くことです。これは、あなたが彼ら自身の考えや意見を持つことを尊重していることを彼らに示しています。

あなたの子供は、彼らがあなたに心を注いでいるときにあなたが本当に注意を払っていたかどうかを覚えている可能性があります。したがって、聞くときは、完全に出席していることを確認してください。

携帯電話またはスマートデバイスの電源を切り、お子様に細心の注意を払ってください。あなたは彼または彼女にあなたのハンドヘルド技術が彼らの問題より重要であると決して思わせたくないでしょう。

あなたが聞いている子供たちに見せるためのもう1つの優れた方法は、子供たちがあなたと話しているときに、テレビの電源を切るか、車内の音楽を下げることです。

あの人達の話を聞いて

5.一緒に1対1の時間を過ごす

子供たちは家族と一緒に時間を過ごす必要がありますが、各子供に各親と1対1の時間を与えることも有益です。あなたの子供たちのそれぞれと一緒にいるために1日15分を取っておくことでさえ、完全な家族の取り決めの外であなたとあなたの配偶者との彼ら自身の個人的な絆を発展させるのを助けることができます。

また、子供たちとの時間を延長して、子供たちの好き嫌いに興味を持ってから、一緒に1日を計画して趣味を探ることもできます。

6.家族の活動を計画する

カップルがロマンチックなデートの夜をスケジュールするのと同じように、家族は一緒に過ごす時間をスケジュールする必要があります。これらの家族の外出は、思い出を作り、ユニットとして接続するのに最適です。

あなたの子供に彼らがしたいことを計画する順番をさせてください。素晴らしいアイデアには、カーニバルに行く、ボウリング、ピクニック、家族でのゲームナイト、ビーチへの日帰り旅行などがあります。また、エキサイティングな家族旅行や週末旅行を一緒に計画して、子供たちに何をしたいのかについて意見を求めることもできます。

これらはあなたの子供と絆を深め、彼らがあなたが休暇を過ごして逃げたい人ではなく、あなたがあなたの時間を過ごしたい人であるように感じさせる絶好の機会です。

7.あなたの結婚の世話をします

あなたの子供にとって素晴らしい親になるために、あなたは結婚したパートナーとしてあなたの絆を強化しなければなりません。そして、これを行うには、デートの夜よりも良い方法はありません。

デートの夜は、ホームフロントを離れ、ドレスアップし、浮気し、お互いに性的化学を構築し、結婚する前のように楽しい時間を過ごすチャンスです。

一緒に楽しいまたはロマンチックな外出を計画し、その時間を使って、親としてだけでなく、恋人として再接続します。

寝室で一人で時間を過ごすための毎週の定番としてデートナイトを使用することもできます。性生活が盛んなカップルは、定期的に親密でないカップルよりも高い関係満足度を報告します。実際、1つ 調査 カップルはお金よりもアクティブなセックスライフを大切にしていることを明らかにしました。

あなたの子供はあなたをお母さんやお父さんとして見るだけでなく、あなたを彼らの親友や友人として見るべきです。それは誰もが与えることができる最高の家族関係のアドバイスです。

あなたは忍耐を示し、自由であり、あなたの子供とのより深いつながりを築くのを助けることができます判断、彼らにあなたの細心の注意を払い、あなたの旅行の計画とあなたがあなたの余暇をどのように過ごすかについて彼らを考慮に入れます。

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