カップルが権力闘争をどのように拡散できるか

私が最近カウンセリングしたカップル、トニアとジャックは、どちらも40代後半で、10年間再婚し、2人の子供を育てましたが、コミュニケーションに影響を与える以前の関係からの幽霊がいます。

実際、トニアは、最初の結婚で抱えていた問題がジャックに対する彼女の見方を曇らせ、結婚を終わらせることを考えたと感じています。

トニアは反映します： 「ジャックはとても愛情深く忠実ですが、時々私は彼が私のすべての合併症に飽きて去ってしまうのではないかと心配しています。まるで他の靴が落ちるのを待っているようです。私の元が私を去り、私たちが続くかどうかについて多くの不安を抱いています。私たちは愚かなことについて議論し、どちらも私たちが正しいことを証明しようとします。これは、ビッカースとお互いを見せようとするという悪循環につながります。」

権力闘争

トニアが説明する未完成のビジネスは、彼女とジャックの間の傷ついた感情と権力闘争に簡単につながる可能性があります。

彼らはどちらも、自分たちが正しいと信じて、要点を証明しようとしていることに深く根付いています。そのため、お互いに耳を傾けていると感じ、両方に「受け入れられる」ように反応するようにすることが不可欠です。

博士によると。ジョンとジュリーゴットマン、カップルと家族療法の科学の著者 「信頼性の指標を構築するには、両方のパートナーが相手の利益のために働く必要があります。答え 与えられていない 得るために、それは与えるために与えられただけです。」トニアとジャックがお互いを信頼するのに十分安全であると感じ、両方がニーズの一部（すべてではない）を満たしている真のパートナーシップに参加するには、彼らが正しいことを証明しようとするのをやめ、権力闘争を終わらせる必要があります。

トニアはそれを次のように言います： 「私がジャックに対して無防備で、一人でいることや拒絶されることを心配しないことができれば、事態ははるかに良くなります。彼は、私が彼に何が必要かを彼に伝えることができないという放棄の問題があることを知っています。彼の最初の妻が彼を別の男性に預けたので、彼は信頼に関して彼自身の問題を抱えています。私たち二人は、さまざまな理由で親密さを恐れています。」

に Maki の シンプルな結婚 、ハーヴィル・ヘンドリックス博士、およびヘレン・ラケリー・ハント博士は、反対の緊張が子供時代の傷を癒すカップルの重要な側面であることを示唆しています。それは彼らに以前の関係から「生のスポット」を癒すエネルギーを与えることができます。

しかし、健康的な方法で理解され、対処されれば、権力闘争はカップルに問題に取り組むエネルギーを与えることができ、カップルとしての強いつながりと感情的な回復力を構築するための触媒になることができます。

ハーヴィルヘンドリックス博士とヘレンラケリーハントは、次のように説明しています。「「ロマンチックな愛」が薄れた後、権力闘争は常に現れます。そして「ロマンチックな愛」のように、「力の闘争」には目的があります。あなたの互換性は、最終的にあなたの結婚をエキサイティングにするものです（あなたがそれである同一性の必要性を乗り越えたら）。

パートナーシップ結婚

あなたの結婚があなたがカップルとしてそして個人として成長するのを助ける真のパートナーシップであるならば、それはあなたが権力闘争に終止符を打つのを助けることができます。このタイプの結婚は、誰かとの相性があり、お互いの違いを受け入れ、一緒に成長することを約束する場合にのみ可能です。

化学と一人の人との互換性を持つことが可能です。 化学は二人の間の複雑な感情的または心理的相互作用であり、それはカップルに情熱を感じさせ、お互いに引き付けられるかもしれません。

互換性は、あなたが尊敬するパートナーとの本物のつながりとして定義することができます。あなたは彼らが誰であるか、そして彼らが世界をどのように運んでいるかを好きで尊敬しています。

関係の初めに、私たちは自分の最高の自分を提示し、パートナーの中で最高のものだけを見る傾向があります。しかし、そのハネムーンの段階は常に終わり、幻滅が始まる可能性があります。協力的なパートナーが、予測できないことをナビゲートするのを助けます。 あなたの脆弱性が露呈し、意見の不一致が生じるにつれて、人生の絶えず変化する側面。

化学は人生の嵐を乗り切るのに役立ちますが、互換性により、目標を設定し、関係の中で共通の意味を見つけることができます。 今日、多くのカップルは、大人になるまでお互いが成長し発展するのを助け合うことを特徴とする「パートナーシップ結婚」（一人一人よりも大きな結婚）を目指しています。

による ヘンドリックスとラケリーハント 、お互いの子供時代の傷の癒しは「パートナーシップ結婚」の中心です。パートナーであるカップルは、意見の相違がある場合、権力闘争を解決し、お互いを非難することを避けることができます。

実際、パートナーが意見の相違を持っている場合、パートナーはお互いからのより深いつながりとサポートを探す可能性があります。このようにして、カップルは、お互いに指を向けたり、力やコントロールを得ようとしたりするのではなく、問題が発生したときにお互いの側に立ちます。

たとえば、ジャックはビジネスの大学院の学位を取得したいと考えており、トニアは最終的に自閉症やその他の子供時代の障害を持つ子供たちを支援することを専門とする小さな私立学校を開設したいと考えています。

これらの目標を達成するには、チームとして協力して、お互いと2人の子供が目標を達成できるようにサポートする必要があります。

ジャックはそれを次のように言います： 「私は結婚生活で多くの間違いを犯しました。トニアの何が悪いのかということに集中するのをやめ、一緒に素晴らしい人生を送る計画に取り組みたいと思っています。私たちが口論を始めるとき、それは私たちがお互いをどのように扱うかに影響を与える過去からの問題を抱えているからです。」

結婚や再婚の困難な状況を経験しているときに特に思いやりがあることに焦点を当てることは、両方が繁栄できる安全な感情的な空間を作り出すことに大きく貢献する可能性があります。このセーフティネットは、勝者と敗者なしで親密さと理解を促進するのに役立ちます（誰も勝ちません）。あなたが愛情のある関係の文脈の中で解決策を生み出すとき、関係は勝ちます。

の素晴らしい言葉で終わりましょう 著者 テレンスリアル ： 「ルール：良い関係は、私たち自身の生の部分が避けられる関係ではありません。良い関係とは、それらが扱われる関係です。そして、素晴らしい関係とは、彼らが癒される関係です。」

共有: