過去の人間関係の感情的な傷から癒す方法

恋愛で精神的に傷つけられずに人生を歩む人はほとんどいません。それは私たちの両親が私たちを無視して子供時代に始まり、私たちが愛の世界に基づいていない、思いやりのない、または教育を受けていないパートナーを選ぶときに続くかもしれません。

深い感情的な傷を癒す

過去30年間、ベストセラー作家兼カウンセラーのナンバーワン、 デビッドエッセル 愛情の欠如による子供時代の傷跡や、精神的虐待や情事などに起因する大人の傷跡への対処を支援してきました。

以下では、デビッドはあなたが恋に持っているかもしれない感情的な傷を最小化または消去するのを助けるためのアイデアと考えについて話します。

「」 感情的な荷物 。それは、過去の恋愛関係からの痛み、または私たちのコアファミリーとの関係からの痛みについて話しているときに多くの人が言及していることですが、解決されていません。

誰もが荷物を持っています。全員。 私たちの中には、荷物が非常に激しく、深く、恐ろしいので、鏡を見て、手放す必要があるものを進めているのを見たくない人もいます。

他の人は、手荷物を解放したことがないため、虐待者、詐欺師、中毒者、アルコール依存症になります。

たくさんの 信じられないほど共依存になる 、前進する自信や自尊心がないため、毎年ひどい関係を維持しています。

恋に精神的および感情的な傷を引き起こすもの

一番- 。忘れる。放棄。私たちの家族や元恋人から。のように 調査、 小児期の感情的な怠慢は、不安障害とうつ病の発生と経過の主な独立した予測因子です。

二番- 。 精神的虐待 。私たちのパートナーによる感情的な事柄。私たちのパートナーによる肉体的な問題は、私たちが感情的な虐待と見なしている信じられないほど深い感情的な傷跡を残す可能性があります。

数3-。 共依存。ボートを揺さぶるのが怖い。私たちのニーズ、要望、そして私たちが嫌いなことについて正直かつ率直に話すことを恐れます。恐れ。恐れ。恐れ。

また見る：感情的な応急処置を練習する方法。

これらの感情的な傷跡について私たちは何ができますか

一番- 。過去の人間関係から感情的な傷を自分で取り除く可能性は非常に小さいので、専門のカウンセラーに連絡する必要があります。 セラピスト 、リレーションシップコーチは、なぜ私たちがこれらの感情的な傷跡を持っているのかを理解しようとします。

二番 –独身の場合は、これらの感情的な傷跡を取り除くためのすべての作業が完了するまで、独身のままです。

仕事をせず、人生で疲れ果てて前進し、通常、彼らを無視したり、放棄したり、虐待したりし続ける非常によく似たパートナーを詰め込む人々。

数3- 。自己治療。瞑想するジャーナル。運動。きれいな食べ物を食べる。すべてを手放す 中毒 ニコチン、食品、アルコール、薬物などに。

これは出発点にすぎませんが、上記のヒントに従うと、専門家と協力してから6か月から1年以内ですか？感情的な荷物の90％を解放することができます。

ヘルプが必要な場合は、で私に連絡してください www.davidessel.com ;カウンセラーなどとして、私はこの仕事を40年間行っており、できるだけ多くの人々を助け、感情的な荷物を解放して自由に恋をすることを楽しみにしています。」

デビッドエッセルの作品は、故ウェインダイアーのような個人から非常に支持されており、有名人のジェニーマッカーシーは「デビッドエッセルは前向きな思考運動の新しいリーダーです」と述べています。

カウンセラーおよび大臣としての彼の仕事は、次のような組織によって検証されています。 Marriage.com デビッドが世界でトップのカウンセラーと関係の専門家の一人であることを確認しました。

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