あなたのパートナーが誰かの死に対処するのを助ける方法

あなたの配偶者が重大な喪失、心の近くにいる誰かの死に直面したとき、彼らが失恋を感じるのは非常に自然なことです。この感情的な状態では、彼らが言うことやすることには正しいことも悪いこともありません。ただし、パートナーのサポートシステムの一部として、あなたに必要なものには正しいか間違っているかがあります。あなたはあなたの愛する人を心配していて、言いたい、そして正しいことをしたいのです。悲しみは人によって異なります。あなたの遺族のニーズは他の人のニーズとは異なります。あなたが必要とする主な要素は、忍耐、愛、そして意欲です。

あなたの関係

悲しみは、誰かの死によって引き起こされる深い悲しみ、苦痛、悲惨、絶望、喪です。

悲しみはあなたの関係の重荷になる可能性があります。あなたのパートナーの喪失の経験はあなたが共有できないものです。あなたのパートナーは、考えが対立したり、感情に圧倒されたり、行動が異なったりする可能性があります。これらはすべて、あなたが扱うのが少し難しくなる可能性があります。あなたのパートナーの行動の変化はあなたの関係に変化をもたらします。これは、親密さ、サポート、コミュニケーション（言語的/非言語的）、または理解を通じて関係をより強くする可能性があります。または、喪失によって断絶が生じ、距離が離れて、​​関連性、理解、ノウハウ、意志がさらに離れてしまう可能性があります。

感情

パートナーの感情状態は急速に変化したり、長い時間がかかる場合があります。感情の一定の期間や連続したサイクルはありません。あなたのパートナーが幸せそうに見える瞬間、次の瞬間、彼らは泣いている、苦しんでいる、否定している、または怒っているかもしれません。感情は個人的なものです。感情を急ぐことはできません。あなたのパートナーが否定、怒り、交渉、鬱病、そして受容を通して悲しみを処理している間、あなたは忍耐を練習しなければなりません。

沈黙

あなたのパートナーに何を言うべきか疑問があるときは、何もしないか何も言わなくても大丈夫です。沈黙は時々重要かもしれません。沈黙は思考のより良い処理を可能にします。大丈夫な沈黙に不快感を覚えるときは、あまり反応しないようにしてください。反応性があると緊張を引き起こす可能性があります。この喪の時間の間にあなたのパートナーのためにいくらかの安らぎと安堵を望むならば、沈黙を保つようにしてください。今はあなたの信念をあなたのパートナーに投影する時ではありません。あなたは考えて言うかもしれません：「彼らは今より良い場所にいます」、「彼らは行く時間でした」、「彼らはもはや苦しむ必要はありません」、「彼らは今主と一緒にいます」、「やがてあなたは元気になるでしょう」。多くの場合、これらのステートメントは役に立ちません。ステートメントは鈍感であると知覚される可能性があります。遺族は、これらの発言を、愛する人を失ったという事実を否定していると見なすかもしれません。パートナーの発言を聞いてください。これらはあなたがこの時期に生きたいと思うであろう声明です。パートナーから辛抱強く聞いて、必要な調整を行ってください。

愛

愛はあなたのパートナーが必要としているものであることを忘れないでください。あなたのニーズに注意してください。あなたが悲しみながらあなたのパートナーに無私無欲に付き添っている間、彼らは保留にされるかもしれません。愛は忍耐強く、親切で、理解し、希望に満ち、そして意図的です。あなたの組合への希望と献身を維持してください。

あなたのパートナーが必要とするものは何でも喜んで与えてください

パートナーが要求したときに喜んで利用できる、または欠席することは、パートナーの悲嘆プロセスへのコミットメントを反映しています。パートナーにとって圧倒的なタスクを引き継ぐことが役立つ場合があります。あなたに何が期待されているかについてのあなたの理解について正直になりなさい。この喪失の時期に、あなたに何が期待されているかをあなたのパートナーに尋ねることを恐れないでください。できることとできないことについて正直に言ってください。さらに、支援が必要な領域に注意してください。究極的には、あなたはあなたの配偶者に安堵の瞬間を与え、彼らが愛されていることを知り、この困難な時期に彼らが一人ではないことを知り、圧倒的な瞬間を通して彼らを助け、そして支援してほしいと思っています。また、パートナーにサポートを提供している間、健康的なサポートシステムを利用する必要があるかもしれません。あなたのパートナーはあなたを育てているかもしれませんし、育てていないかもしれません。ただし、自分を育てる必要があります。

悲しみ/死からの喪失は、人生の必然的な要素です。この間、あなたはそれを通してあなたのパートナーを愛することによってあなたの誓いに重みを与えなければなりません（喪失の時を通して愛する）。

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