パートナーのギャンブル依存症に対処する方法
関係のアドバイスとヒント / 2025
精神的虐待は、身体的虐待よりも陰湿でとらえどころのないものになる可能性があります。
そのため、感情的に虐待的な関係を見つけるのは困難です。しかし、それは存在します。
そして、虐待者であるのは男性だけではありません。調査と統計はそれを示しました 男性と女性は同じ割合でお互いを虐待します。
この記事では、 感情的に虐待的な関係の特徴であり、関係における感情的な虐待の兆候も表現します。
こちらもご覧ください:
精神的虐待には、脅迫、いじめ、批判、口頭での攻撃の規則的なパターンが含まれます。いじめっ子が使用する他の戦術は、脅迫、操作、および恥辱です。
このタイプの 虐待は、他の人を支配し、制御するために使用されます。
多くの場合、精神的虐待の原因は、虐待者の子供時代の不安や傷によるものです。虐待者自身が時々虐待されました。虐待者は、前向きで健全な関係を築く方法を学んでいません。
虐待の被害者は、最初は虐待を虐待とは見なしていません。彼らは、虐待のストレスに対処するための対処メカニズムとして、否定と最小化を使用しています。
しかし、毎年精神的虐待を否定すると、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害を引き起こす可能性があります。これらはほんの数例です 精神的虐待の症状。
「虐待」は、パートナーによって引き起こされた虐待を説明するのに適切な用語ではないと考える人もいます。彼らはそれが彼らのパートナーがその時に持っている困難や問題ともっと関係があると思います。
残念ながら、場合によっては、これは単なる別の形式の拒否です。
あなたがあなたの関係で感情的に虐待されているかどうかを知りたいのなら、 次の兆候を確認してください。
さらに多くの警告があります 虐待的な関係の兆候 。
あなたのパートナーの行動があなたをコントロールされている、小さい、または無能であると感じさせることを目的としている場合、それは間違っていて虐待的です。
あなたのパートナーの行動があなたを依存していると感じさせ、それがあなたがあなた自身であることを妨げているなら、それは虐待でもあります。そう もはや実際に起こっていることを否定することはありません。
識別したら 兆候、あなたは感情的に虐待的な関係にあります。君は あなたがそれを離れるまでその関係に対処する必要があります。
最良のステップの1つは あなたの虐待的な関係について誰かに話してください。 この関係の外にいる誰かと話すのが最善です。
その人はあなたが別の視点から物事を見るのを手伝うことができます。これは、虐待的な行動を無実と見なす傾向がある場合に特に役立ちます。
新鮮な視点はまた、あなたが中にいることの長期的な影響を視覚化するのに役立ちます 感情的に虐待的な関係 。
そうではないと聞いたときだけ、考えを変えて、それが実際に何であるかについての行動を見ることができます。部外者は、不合理な行動を検出するのに役立ちます。
あなたはあなたの あなたのパートナーに対する思いやりはあなたが彼を変えるのを助けません。 また、虐待者があなたを操作し、あなたに責任を負わせるだけなので、報復しないでください。
あなたが考慮しなければならないもう一つの側面は、関係カウンセラーに会うことです。彼または彼女はあなたが状況を解きほぐし、虐待的な行動がどこから来るのかあなたの両方を助けることができます。
カウンセラーはあなたの両方がより健康な関係に向かって動くのを助けることができます。
虐待的な関係を離れることになると、次の提案を検討することができます。
いかなる種類の虐待も容認できません。 肉体的、感情的など、あなたの関係における精神的虐待の兆候を探し、あなたの関係が本当に救済可能であるかどうか、またはその関係を離れる時であるかどうかを認識します。
共有: