睡眠離婚が実際にあなたの結婚を救うことができる方法

記事上で

• 睡眠離婚–定義
• 睡眠離婚はどのように機能しますか？
• 離婚が必要な兆候
• あなたは異なる睡眠スケジュールを持っています
• あなたの一人は、睡眠障害、いびきなどに苦しんでいます。
• 睡眠環境のさまざまな好み
• 睡眠離婚を実践することの利点

誰かが持っていると言っているのを聞いたときに頭に浮かぶ最初の考えは何でしょうか 睡眠離婚 ？

大野！離婚はとてもストレスになることがありますが、待ってください、何ですか 睡眠離婚 そしてそれは私たち全員が知っている離婚と同じですか？睡眠離婚の本当の意味と、夫婦がなぜそれをしているのかについて、今あなたの心に急いでいる多くのアイデアがあるかもしれません。

これがどのように機能するのか、そしてどのような理由でまだ興味がありますか？次に、読み通します。

睡眠離婚–定義

言葉を聞いたら 睡眠離婚 、離婚中に夫と一緒に寝ることがすべてだと考える人もいるかもしれません プロセスですが、そうではありません。

離婚とは、夫婦で別のベッドで寝ることを意味します。ここでのアイデアは、趣味を持ったり、一緒に食事をしたり、一緒に映画を見たり、抱きしめたりするなど、健康なカップルがすることは何でもすることですが、寝る必要があるときは、同じベッドで一緒に寝るのではなく、別の部屋。

これは何 睡眠離婚 すべてについてです。これを初めて聞いた人にとっては、なぜこれが行われているのか、そしてそれに利益があるのか​​どうかさえ疑問に思うでしょう。

睡眠離婚はどのように機能しますか？

夫婦の何パーセントが別々のベッドで寝ているのか疑問に思っているなら、最近のことに基づいてそれを知って驚くでしょう 調査 、夫婦のほぼ40％は、配偶者と一緒に寝るよりも、別のベッドで寝ることを望んでいます。

公然と話題になっていることではないかもしれませんが、別々のベッドで寝ている夫婦の数を知り、その背後にある理由を見つけることは確かに驚きです。

調査によると、一部の結婚は、睡眠不足であるか、大きないびきや頻繁な投げや回転、さらには体温によって妨げられているという理由だけで離婚することもあります。途切れることのないおやすみ睡眠の力を過小評価することはできません。たくさんの 離婚を練習するカップル それがカップルとして彼らをさらに強くしたことに驚いています、そしてこれが彼らの性的親密さに影響を与えるかどうか疑問に思っているなら-あなたは間違っています。

それはあなたに素晴らしいセックスライフを与えるだけでなく、あなたが実際にお互いの抱擁を逃すのであなたに寄り添うためのより多くの時間を与えます。

離婚が必要な兆候

あなたが安らかな夜を過ごすのがどれほど難しいかを知っていて、別のベッドで寝ることがあなたとあなたの配偶者にとって最善であると考えているなら、あなたが本当に練習する準備ができているという兆候をチェックしてください 睡眠離婚 。

あなたは異なる睡眠スケジュールを持っています

あなたのどちらかは朝に寝ることを好み、もう一人は夜早く寝ることを好みます。あなたの配偶者が読書のためにライトをつけているとき、または投げて回しているとき、一緒に寝ることは難しいかもしれません。 別々に寝ているカップル 彼らは必要な時に必要な平和と静けさを得ることができるので、この問題はありません。

あなたの一人は、睡眠障害、いびきなどに苦しんでいます。

配偶者が大声でいびきをかいたり、パートナーが投げたり回したりしたり、暑い夜に体温がイライラしたりして、夜の未明に目覚めたことがあるとしたら、眠るのがどれほど難しいか疑問に思ったことはありませんか。

睡眠障害は私たちの健康に劇的な悪影響を与える可能性があります。

睡眠環境のさまざまな好み

あなたがスリーピングライトをつけるのが好きで、あなたのパートナーがそれを嫌うならどうしますか？誰が調整しますか？あなたがたくさんの枕で寝るのが好きで、あなたのパートナーがそれによってイライラした場合はどうなりますか？私たちは皆、睡眠の好みが異なり、あなたのパートナーや配偶者がそれによってイライラすることも問題を引き起こす可能性があります。

こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由

睡眠離婚を実践することの利点

今、あなたはどれだけクールかを見始めています 睡眠離婚 つまり、これがあなただけでなくあなたの健康と結婚にも与えることができる多くの利点を知って驚くでしょう。

睡眠離婚はあなたに驚くべき結果を与えることができます。異なるベッドで寝ることがあなたとあなたの結婚にこれほど多くの利益をもたらすことができると誰が考えたでしょうか？

1. ルールは、あなたのベッドとあなたの睡眠時間-あなたのルールです。これが理由です 睡眠離婚 開発されてきた。 6〜8時間の連続した睡眠を想像してみてください。ライトがオンかオフかを選択できると想像してみてください。それは魅力的ではないでしょうか？
2. 睡眠離婚はまた、カップルに休暇を与えることができます。口論をしているときや、お互いにイライラしているときは、一緒に寝ていびきをかくと問題が悪化する可能性がありますが、同じベッドで寝ていない場合は問題が悪化します。これにより、その感覚が消えるのに必要なスペースと時間が与えられます。明日、あなたはさわやかで幸せに目覚めます。
3. あなたが睡眠離婚を実践しているなら、あなたはおそらく完全な6-8時間の睡眠をとる習慣があります、そしてあなたは何を期待しますか？
4. より活気のある、よりエネルギッシュなあなたを期待してください！これはすでにあなたの健康に驚異をもたらす可能性があり、これは睡眠離婚を実践しているカップルがとても幸せなことです。
5. より蒸し暑いセックスライフを期待してください。これは本当です！ 1つのベッドで一緒に寝ているわけではなく、最終的にはお互いを恋しく思うので、もっとエキサイティングになることを期待してください。これは、同じベッドで一緒に寝ないことのボーナスと見なされるものかもしれません。
6. 練習する人のために覚えておくべきメモ 睡眠離婚 。

あなたがまだカップルとして一緒に結合していることを確認し、睡眠離婚をしている間あなたが離れて漂流しないことを確認してください。

これは、一部の人々がこれを別の方法でとらえ、相互に接続されなくなり、パートナーから離れ始めてしまう可能性があるためです。

カップルは、この行動の理由と役割を理解する必要があります。 睡眠離婚 夫婦が異なるベッドで、またはそれ以上に、それぞれがいつ寝るか、どのように寝るかを選択できる異なる部屋で寝ることを許可しているだけです。あなたは同じベッドで寝ていないかもしれませんが、あなたの結婚はこれまで以上に強くとどまるはずです。

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