離婚後の新しい関係を開始する方法

離婚後の新しい関係の開始

記事上で



離婚は難しいプロセスですが、それはまた非常に自由になることができます。一部の人にとって、論理的な次のステップは、再びデートを始めることです。他の人にとっては、そのアイデア自体が恐ろしい、または不可能に見えるかもしれません。特に子供がいる場合は複雑な問題ですが、それでも可能であり、楽しいこともあります。これを可能にするために、あなたの家庭に感情を落ち着かせ、それについてあなたの子供と話す方法を見つけることが重要です。



新しい関係を求めて

離婚後の新しい関係を模索するプロセスは人によって異なることを理解することは非常に重要です。すぐにデートする準備ができている人もいれば、その考えを考える準備ができていると感じるまでに何年もかかる人もいます。

友人にとって一方向に起こったからといって、それがあなたにとってそうなるとは限りません。



あなた自身の感情に注意を払い、なぜあなたが再びデートを始めたいのか自問してください。配偶者が残した穴を埋めようとしているのなら、今すぐデートするのは健康的な選択肢ではありません。あなたはあなたの人生で他の人と健康になる前にあなた自身で健康である必要があります。

ここであなたが離婚後に新しい関係を始める前にあなたがする必要があること:

1.感情的に準備する

離婚後に新しい関係を模索することが良い経験であることを確認するために、あなたがこの責任を処理するために感情的に準備ができていることを確認してください。

新しい関係を育てようとしている間、古い関係が失われたことに悲しみたくはありません。これまでに新しい人を探すときは、気難しいことを恐れないでください。あなたはあなた自身とあなたの子供たちに、あなたをよく扱い、あなたが本当に必要なものをあなたに与える人であることを確認する義務があります。



実際にデートゲームに戻ることに少し不安を感じている場合は、最初に新しい友達を作ってみてください。友達を作るのは楽しいことです。友達よりも好きな人を見つけたら、あなたはすでに友情を持って、あなたの関係をより強くするのを助けます。


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2.あなたの子供に注意を払う

子供がいる場合は、新しいパートナーに会い始めるときに、子供たちの気持ちやニーズに多くの注意を払う必要があります。

あなたの子供は両親が別れた後に経験する彼ら自身の悲しみのプロセスを持っています、そしてあなたはそれを尊重する必要があります。あなたの子供があなたがデートするという考えを好まないからといって、あなたが二度とそれをするべきではないという意味ではありませんが、物事が機能する新しい方法に慣れるのに十分な時間を与えるべきです。

子供たちはしばしば新しいパートナーを他の親に取って代わろうとしていると見なします、そして彼らの何人かはあなたが彼らの他の親と一緒に戻ることをまだ望んでいるかもしれません。 あなたの子供が物事が最終的なものであることを理解していることを確認し、それを処理する時間を与えてください。あなたが前進するとき、彼らの気持ちに耳を傾け、あなた自身を表現してください。


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あなたの子供に注意を払う

あなたがあなたのデートの人生についてあなたの子供に何を話すべきかに関しては、彼らが何歳であるかによります。幼い子供は、あなたがそれについてもっと真剣になるまであなたが付き合っていることを知る必要はありませんが、ティーンエイジャーは何かが起こっていることに確実に気付くので、より多くの詳細を与えられるべきです。あなたの子供の年齢に関係なく、あなたが彼らを非常に確信するまであなたの新しいパートナーを連れて来ないことが最善です。

離婚は子供たちを混乱させ、彼らは安定を必要としています。あなたの子供が好きになったあなたの新しいパートナーと別れることになっているなら、これはあなたが彼らの他の親と別れるときとほとんど同じくらい苦痛である可能性があります。

あなたの子供は、あなたの新しいパートナーに初めて会ったとき、おそらく熱心に反応しないでしょう。彼らはあなたの新しいパートナーの前で行動したり、あなたに静かな治療を与えるなど、さまざまな形で怒りや欲求不満を表現するかもしれません。

彼らに調整する時間を与え、あなたの新しいパートナーが関与するような彼らが不快な状況に彼らを無理やり押し込もうとしないでください。新しいパートナーを尊重するように要求することはできますが、新しいパートナーを好きになるように要求することはできません。

3.正直で率直なコミュニケーション

正直さと開放性は信頼の原動力です。あなたのパートナーと通信している間直接であること。あなたの期待、この関係からあなたが望むことについてオープンにするか、あなたが持っているかもしれない他の懸念を共有してください。それは堅実な関係への道を開くので、関係の初めにこの権利を確立することが重要です。オープンさと正直さは、あらゆる関係の生命線であることを忘れないでください。

離婚後に新しい関係を始めることはしばしば非常に敏感なプロセスですが、それでもあなたは楽しむことができます。人々があなたを期待しているから、またはあなたがそうあるべきだと思っているからといって、あなたが先に進まないようにしてください。むしろ、やりたいことをすれば、準備はできています。あなたの新しい関係を急がないでください、そしてその間ずっと、あなた自身の世話をすることを忘れないでください。

子供がいる場合は、子供を念頭に置き、人生でこの新しい人に慣れる時間を与えてください。これがあなたの選択でありあなたの人生であることを忘れないでください、あなたが準備ができていることを確認して、それを良い経験にしてください。

別の注意点として、デートの過程で完全に避けるべき3つのことがあります:

1.すべての男性/女性があなたの元のようだとは思わないでください

新しい人を信頼することは、特にあなたがあなたの元によって傷つけられた後、時間がかかります。しかし、その不信感を持ち続けると、新しい人を見つけるチャンスが失われます。新しい男性/女性を個人として見ることを学びます。彼らがあなたに対してどれほど異なっていて、親切で、気配りがあるかに注目してください。彼らのユニークな資質に感謝します。

それでも信頼の問題に直面している場合は、専門的なカウンセリングや、ツボをタップすることを含む感情的自由技術(EFT)などの他の方法を検討することができます。自分の問題を意識し、助けを求めることを恐れないでください。

すべての男性/女性があなたの元のようだと思う

2.手荷物を握らないでください

これは難しいですが、不可能ではありません。結局のところ、私たちは私たちの経験が私たちを作るものです。しかし、荷物を持っていることは誰にも役立ちませんでした。ただ、それは私たち自身の進歩を妨げ、しばしば私たちを様々なことに苦しめます。

手荷物を解放するのに役立つ方法を学びます。何があなたを妨げているのかについて、あなた自身と内部対話をします。また、あなたの結婚におけるあなた自身の過去の過ちを認識し、説明責任を取り、それらから学びましょう。

3.あります 新しい可能性に開かれている

すべてを考えた後、あなたはついにあなたがデートしたい場所に到達しました。あなたはためらってそうしているかもしれませんし、あなた自身の不安を持っているかもしれません。それは正常ですが、新しい可能性に開かれています。何もないとしても、あなたはただ新しい友達を見つけるかもしれません。すべての日付が関係に到達する必要があることを忘れないでください。慎重に踏み込み、コミットする前に深く検討してください。ただし、新しいアイデアを受け入れるようにしてください。

続きを読む: 離婚後の移行に向けた5つのステッププラン


結婚を楽しむ

離婚後に新しい関係を始めることはしばしば非常に敏感なプロセスですが、それでもあなたは楽しむことができます。人々があなたを期待しているから、またはあなたがそうあるべきだと思っているからといって、あなたが先に進まないようにしてください。むしろ、やりたいことをすれば、準備はできています。あなたの新しい関係を急がないでください、そしてその間ずっと、あなた自身の世話をすることを忘れないでください。

子供がいる場合は、子供を念頭に置き、人生でこの新しい人に慣れる時間を与えてください。これがあなたの選択でありあなたの人生であることを忘れないでください、あなたが準備ができていることを確認して、それを良い経験にしてください。