あなたの健康に対する結婚のプラスとマイナスの影響

結婚が健康に及ぼす影響

記事上で

結婚は健康ですか？結婚と健康の間には複雑な関係があります。結婚のプラスとマイナスの効果は、あなたが幸せに結婚しているか、不幸に結婚しているかによって異なります。

これらの方針に沿って数多くの研究が行われ、その科学的発見は 結婚が健康に及ぼす影響 いくつかの例では非常に明らかに、驚くべきものでした。

これらの発見は、私たち全員が腸レベルで本能的に知っていることを大部分確認します：あなたが良くて幸せなとき 関係 、あなたの一般的な健康と幸福が向上します。そしてもちろん、その逆も当てはまります。

ザ・ 重要な要素はあなたの関係の質。

この記事では、結婚のプラスの効果のいくつかと、緊張したストレスの多い結婚のマイナスの身体的効果のいくつかについて説明します。

結婚の健康と心理的効果

1.一般的な健康

結婚の良い面は、幸せに結婚している両方のパートナーが、結婚していないか、未亡人または離婚しているパートナーよりも一般的な健康状態が良好であることを示しています。

この理由は、夫婦がダイエットや運動にもっと注意を払い、お互いに責任を負わせる可能性があるためです。

また、配偶者はあなたが自分自身ではないか気分が悪いかどうかに気づき、タイムリーな検査のためにあなたを医者に連れて行くことができるので、健康上の問題がより深刻になるのを防ぎます。

最も明白な 結婚の身体的利益 それは パートナーはお互いに気を配っています お互いに健康を維持するのを助けます。

2.リスクの少ない行動

調査によると、既婚者は危険な行動をとる前によく考え直す傾向があります。配偶者や場合によっては子供が世話をし、養う必要がある場合、人々はしばしばもっと注意深く責任を負う必要があると感じます。

喫煙や過度の飲酒、無謀運転などの悪い習慣は、パートナーができる限り最善を尽くすことを奨励する愛情のある配偶者のために放棄されることがあります。

3.寿命

より良い一般的な健康とより良いライフスタイルの選択のために、幸せに結婚したカップルの生存は、不幸に結婚したか独身のカップルよりも長くなる可能性があることは理解できます。

二人ともまだ若いうちに夫婦が結婚したら、 早婚の影響 健康については、成熟度とお互いへのコミットメントに応じて、ポジティブにもネガティブにもなります。

お互いに最高のものを引き出したいと願う愛情のあるカップルは、子供、孫、ひ孫を一緒に楽しみながら、長く実り多い人生を楽しみにしています。

4.既婚者はより幸せに年をとる

幸福な夫婦は一般的に、未婚の人ほど老化について不安を感じることはありません。 幸せな関係にある人々 彼らのパートナーが 愛 たとえ彼らがかつてほど魅力的でなくても、彼らの世話をします。

彼らの関係の絆は強く、彼らの 外観は少し違います。 したがって、老化は幸せな夫婦が眉をひそめるものではありません。

5.病気からより早く回復する

結婚のもう一つのプラスの効果は、あなたが病気になったときにあなたがいつもあなたの世話をする誰かを持っているということです。

幸せな関係にあるカップルは、パートナーがそばにいて、世話をしたり、慰めたり、薬を与えたり、医者に相談したり、必要なことを何でもするので、病気からすぐに回復します。

健康な夫婦がお互いに与える感情的なサポートも、彼らがすぐに元気になるのを助けるものです。

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ストレスの多い結婚の負の身体的影響

緊張したストレスの多い結婚生活を送ることは、 メンタルヘルス 、しかしこれはまた、健康に対する結婚の負の身体的影響が観察される可能性がある場所でもあります。

1.免疫力の低下

結婚はあなたにどのように肉体的に影響を与えますか？

男性と女性の両方の免疫システムは、ストレス、特に夫婦間の葛藤によって引き起こされるストレスの時に打撃を受ける傾向があります。

体内の細菌と戦う細胞が阻害されると、病気や感染症に対してより脆弱になります。 結婚における慢性的なストレスと不安 あなたのパートナーがあなたを愛しているかどうか常に疑問に思っていること、またはあなたの配偶者の周りの卵殻の上を歩かなければならないことによって引き起こされる可能性があります。

このたぐいの ストレスは免疫系のT細胞に深刻な被害をもたらします。 これは感染症と戦い、ストレスホルモンのコルチゾールのレベルを高めます。

2.心臓病の発生率が上昇します

観察された結婚の別の副作用は、ストレスの多いまたは満足のいく結婚をしていない人々が特に心臓病になりやすいように見えることです。

結婚後の体の変化は、血圧の上昇、コレステロール値の上昇、肥満度指数の上昇など、すべて心臓病のリスクにつながります。

心血管の健康はストレスレベルに直接関係しているようであり、不幸な結婚をしている女性は特に影響を受けているようです。

これは、女性が不安やストレスを内面化する傾向があり、それが長期間にわたって身体や心臓に負担をかけるためである可能性があります。

結婚の長所と短所

3.糖尿病のリスクが高まる

結婚生活におけるストレスは、血糖値の上昇や2型糖尿病を発症するリスクの上昇の原因にもなります。

長期にわたる心理的ストレスまたは未解決の葛藤は、長期間にわたって血糖値を上昇させる可能性があります。

そのような場合、体は血液系の余分なブドウ糖を打ち消すのに十分なインスリンを作ることができないかもしれません。ストレスの多い状況にある人々はまた、運動量が少なく、良い食習慣を怠る傾向があるかもしれません。

4.病気や怪我からの治癒が遅い

ザ・ 免疫系の障害 また、体に影響を与え、病気や身体的損傷が発生した場合、回復するのに長い時間がかかります。

手術や事故があった場合、ストレスの多い不幸な結婚生活を送っている人の回復時間は、愛情のある配偶者が彼らの世話をして癒しのプロセスを促進する人よりも一般的に長くなります。

5.有害な習慣

不幸や不幸に巻き込まれている人のために 虐待的な結婚 、有害な習慣にふける誘惑は圧倒される可能性があります。

これは、薬物を服用したり、喫煙したり、飲酒したりすることで、結婚の失敗による感情的な痛みを和らげる試みになる可能性があります。

これらおよび他の否定的な追求は健康に有害であり、最終的には状況のストレスを増大させます。極端な場合、自殺は不幸な結婚から逃れるための選択肢または手段のようにさえ思えるかもしれません。

ザ・ 関係のプラスとマイナスの効果 または結婚の長所と短所はあなたの結婚がどれほど幸せか緊張しているかに依存します。

上記の健康上の懸念のいずれかを認識した場合は、結婚関係の助けを得ることを検討し、それによって根本原因に対処し、症状の治療を求めることをお勧めします。

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