結婚の対立を解決し、結婚の至福の寿命を延ばす

問題-あなたの配偶者との健全な関係のために夫婦間の対立を解決します

記事上で

結婚は紛争にまき散らされます。疑う？

結婚生活での葛藤を避けることは、とてつもない目標です。幸せな結婚が自動操縦で機能し、結婚の対立や意見の不一致がないことを信じることは、笑える提案です。

結婚は、一方のパートナーがもう一方のパートナーが持っている属性のセットを簡単に複製する組合ではありません。結婚における一般的な対立は、パートナーを彼らの一連の特異性、価値観、根深い習慣、多様な背景、優先順位、および好みと結び付けるため、蔓延しています。

しかし、研究によると、結婚における紛争には次のような問題があることが示唆されているため、これらの結婚の紛争は早急に解決することが不可欠です。 健康への衰弱効果 、一般的に、そしてうつ病や摂食障害の重症例にさえつながります。

離婚の予測と結婚の安定性について40年以上にわたって広範な研究を行った、有名なアメリカの心理学研究者および臨床医であるジョン・モルデカイ・ゴットマンは、 結婚における紛争解決への建設的または破壊的なアプローチはすべての違いを生む 。

救いの恵みはそれです ファイティングフェア と結婚のコミュニケーションはあなたがあなたの配偶者との健全な関係のために結婚の対立を育てそして問題を解決することができるスキルです。

結婚における一般的な対立–雄牛を角で捕まえる

結婚の対立は犯人ではありません。

紛争は、結婚の調和に影響を及ぼしている差し迫った問題を隔離する機会と考えてください。 これらの不一致をチームとして管理する 結婚相手としての進化に向けて努力します。結婚紛争の解決が自然に起こることを期待しないでください。それに対処します。ストールはお勧めできません。オートコレクトは利用できないオプションです。

あなたが最近結婚の絆に入り、新婚旅行後の失望をまだ発見していない場合、あなたは起こりうる将来の対立と被害の大きさを避けることができます。

または、あなたとあなたのパートナーが紛争に満ちた結婚に幸福と平和を吹き込むのに苦労しているなら、今が最適な時期です 壊れた結婚を直す そして、夫婦の絆のエキサイティングな旅で新しい葉を回します。

結婚における一般的な対立の原因–これらの危険信号を見逃さないで、解決してください

1.満たされていない期待–不合理な期待

期待 –満たされていないこともあれば、不合理なこともあり、結婚生活で大きな対立を引き起こすことがよくあります。

一方のパートナーは、もう一方がマインドリーダーであり、同じ期待を共有していると想定しています。物事やイベントが予想どおりに進まない場合、フラストレーションがこっそりと忍び寄ります。

パートナーは、ライフスタイルの選択、滞在と休暇、予算と生活、感謝の欠如、家族の期待、家事の共有、さらには自分のキャリアの選択を想像した方法でサポートしないことについて、配偶者を激しく非難します。動揺した配偶者。

  • 妥協点に達すると、共通のコンセンサスは、カップルに有機的にもたらされるものではありません。特に結婚生活において、配偶者と一緒に橋を燃やさないようにするには、練習と意識的な努力が必要です。しかし、あなたはそれをして、結婚の際の深刻な胸焼けと長引く衰弱させる苦味を自分で救いたいと思うでしょう。

期待-満たされていないこともあれば、不合理なこともありますが、結婚生活で大きな対立を引き起こすことがよくあります。

2.子どもをめぐる相反する見方

子供たちは家族への素敵な追加です。しかし、あなた自身の延長として見られている同じ子供たちは、いくつかの深刻な夫婦間の対立のエスカレーションポイントになる可能性があります。一方の配偶者は家族を拡大する強い必要性を経験するかもしれませんが、もう一方の配偶者は彼らがより強い経済的安定性を持っていると感じるときしばらくの間それを失速させたいかもしれません。

子育てには課題があります 、そして、学校教育、将来の教育のための貯蓄、必要なものと交渉不可能な出産支出との間に線を引くことについて、相反する見解が存在する可能性があります。

  • 両親は両方とも子供のために最善を望んでいますが、他の家計の責任、子供の最善の利益、予備費、家族の収入の増加の範囲を把握する必要があります。

また、あなたがあなたの子供に最善を提供するというあなたの配偶者の意図を見る少しの優しさが助けになります。議論の真っ只中で、言うのは簡単です、あなたは言いますか？しかし、結婚の至福とあなたの子供のための助けとなる環境のために一撃の価値があることは間違いありません。

子育てには課題があり、意見が対立する可能性があります

3.結婚財政を管理することができない

結婚財政を中心とした問題 、未解決の場合、最も安定した結婚の基盤を揺るがす可能性があります。

結婚はお金の問題のために脱線し、離婚に直結する可能性があります！ ある研究によると、離婚の22％が結婚財政に起因していることが裏付けられています 、不貞や非互換性などの理由のすぐ後に。

あなたの経済状況についてあなたのパートナーに完全に開示しないこと、結婚式の日のお祝い、扶養手当、または前の結婚からの養育費の状況を上回っていることはあなたの結婚に負担をかける主な原因です。

片方のパートナーが質素なまたは他の多額の支出者であるという気質の違い、経済的な優先順位と好みの大きな変化、そして働いている配偶者の、働いていない、貢献していない、経済的に依存している配偶者に対する恨みの感情また、結婚の対立につながります。

  • あなたとあなたのパートナーが異なる一連の財務目標を持っていると感じたり、あなたの支出習慣に深刻な矛盾があると感じた場合、最善の方法は予算ジャーナルを手元に置いておくことです。そして、経験則として、秘密を守らないでください！育てるのは難しいが維持するのが簡単なすべての良い習慣と同様に、これらの2つの習慣はあなたの結婚に長期的な利益をもたらし、結婚の対立を解決するのに役立ちます。

未解決の場合、最も安定した結婚の基盤を揺るがす可能性がある場合、結婚財政を中心とした問題

4.結婚と個人的な追求への時間の割り当て

後に 結婚式の日の贅沢と新婚旅行の至福は、結婚生活のノックする現実をもたらします。

執着していないときや独身のときと同じ24時間ですが、今では自分自身、キャリア、個人的な趣味、友人、家族、そしてあなたの人生の最新の仲間である配偶者にどのように時間を割り当てていますか。そして、あなたは友人や家族からの一方的な、しかし有用なアドバイスを免除されているので、結婚には仕事が必要です。あなたはまた、可能な限り最善の方法であなたの配偶者との結婚を育むという挑戦的な仕事を持っています。

疲れ果てて、あなたは言いましたか？

  • 結婚にはKRA–主要な責任分野が付属しています。しかし、頭の中でそれを面倒にしないでください。

家事の分担についてそれぞれの所有権を取り、 あなたの個人的な利益を追求し、あなたの配偶者に同様のことをするように勧めます 、建設的な趣味を維持することの利点について詳しく説明します。長さに関係なく、あなたのパートナーと排他的な時間を過ごすことによって、最も献身的な方法であなたの配偶者と方程式を構築します。

一日中携帯電話に接着して首を伸ばしたり、キノコのように一日中お互いをじっと見つめたりする必要はありません。電話やその他の気晴らしを寄せ付けないようにします。配偶者の話を注意深く聞き、興味深い逸話を共有し、1日を通して断続的で適度なタイミングでコミュニケーションを維持します。

あなたの個人的な利益を追求し、あなたの配偶者に同様のことをするように勧めてください

5 。 性的適合性の欠如

ずれている 性欲 、あなたがより強い衝動を経験する場所 より頻繁にセックスする 、あなたのあまり傾いていない配偶者とは対照的に、あなたとあなたのパートナーの間にくさびを投げることができます。

仕事のストレス、家庭の責任、体の自信の欠如、親密さの阻害、正直な性的コミュニケーションの欠如は、結婚の対立につながる深刻で差し迫った問題です。表面を引っ掻くと、 あなたの配偶者との感情的な親密さを構築する そして、他の形の親密さを受け入れることは、性的な親密さを楽しみ、あなたのパートナーとの絆を深めるために最も重要です。

  • セックスをスケジュールし、毎週のデートの夜に行くことの重要性は十分に強調することはできません。あなたの配偶者と自由な対話を共有することは本当に助けになります。あなたのパートナーと寄り添い、あなたの性的欲求、空想を乗り越え、あなたのパートナーの性的ニーズを満たすためのあなたの誠実な試みを声に出すことは、あなたの配偶者との性的適合性を確立するための正しい前置きを構築します。

パートナーの性的欲求を満たすための誠実な試みを声に出すことは、性的適合性を確立するのに役立ちます

6.コミュニケーションの内訳

後で後悔し、避けたほうがいいと思っていることを言っていると思いますか？そして、あなたが対立的なタイプではなく、物事をそうさせることを信じているなら、あなたはこのうっとうしい、煮えたぎる受動的攻撃が敵のようにあなたに追いつくのを見つけるでしょう。それはあなたの配偶者との1つの醜い対決の形であなたの顔の中で爆発します。

あなたが関係の災害のためにあなた自身を準備する両方の方法。

静かな扱い、配偶者の立場や選択に対する抵抗、受動的攻撃的行動、会話を行うための不適切な時間と場所の選択、そしてあなたの声の脅威感はすべて、結婚の対立の一因となります。

  • 結婚生活の自由なコミュニケーションに多くの障害がある場合、結婚生活の葛藤をどのように解決しますか？アプローチ 結婚におけるコミュニケーション 問題解決の姿勢で。防御的に、ポイントを家に追いやろうとしないでください。紛争におけるあなたの役割を認識し、認めます。配偶者の話を注意深く聞いた後でのみ、説明を求めてください。期待値の設定は、誤解を避けるための優れた方法です。

妨害やシャットダウンに頼らないでください。せいぜい、一連のイベントとあなたの考えを収集して処理するために少し休憩してください。 非言語コミュニケーション 手がかりは、あなたの配偶者との絆を固めるのに大いに役立ちます。承認するうなずきとリラックスした体の姿勢は、自由な関係を助長する対話へのあなたの意欲を示しています。

最後に、絶対的な交渉不可能なものについて議論することが重要です。婚姻の至福に不可欠なあなたの契約破りを決定します。

妨害やシャットダウンに頼らないでください

7.パーソナリティの不一致のダイナミクスと不均衡なパワープレイ

結婚では、両方の配偶者は同等の相手です。しかし、多くの場合、この概念はユートピア的な概念に追いやられています。カップルはしばしば根本的に持っています 不一致のダイナミクス 、パートナーの1人が横暴な配偶者であり、そのような方程式で他の従順なパートナーである可能性がある場合、常に彼らの配偶者の世話人として共謀することになります。これはその後、憤慨した蓄積と不公平で不健康なパワープレイにつながり、結婚を崩壊させます。

このような偏った配偶者の方程式では、次のことが不可欠です。 夫婦カウンセリング 。結婚カウンセラーは、関係する両方の当事者のために物事を見通しに入れるのを助けることができます。 に 結婚療法士 従順なパートナーに、自分自身を主張し、尊重することの重要性を理解させることができます。

さらに、彼らは、知られているかどうかにかかわらず、操作的または虐待的なパートナーが彼らの急いでいるパートナーにもたらす損害に光を当てます。実現すると、カウンセリングは、結婚の対立を解決し、関係を復活させるための是正措置に向けて進むことができます。

結婚では、1人のパートナーが操作的であり、他の従順な世話人が

他の種類の夫婦間の対立

結婚の「離れているが一緒に住んでいる」状況、非互換性、認識された和解できない違い、そして時間の経過とともに離れて成長したカップルの間で失われた愛のために生じる問題は、結婚の対立に起因する理由を説明します。

しかし、夫婦が強い意欲を感じ、一緒にいるのと同じくらい強いレベルの努力を示している場合は、結婚における紛争解決に向けて、横断するのが簡単です。

対立する結婚はあなたの現実である必要はありません

そのような輝かしい例の1つは、ウィリアム王子とキャサリンエリザベスミドルトン、ケンブリッジ公爵夫人で、スコットランドのセントアンドリュース大学で学部生として出会い、2004年に彼らの関係について公表しました。2007年3月までに、夫婦は最終試験の前に休憩しました。セントアンドリュースで。メディアの圧力と彼らの学者でうまくやるというストレスは彼らの関係に一時的な打撃を与え、彼らは分裂することに決めました。彼らは4か月後に再び集まり、2011年4月までに、王室の夫婦は結婚の誓いを交わしました。彼らの関係は、結婚の始まりのカップルにとって、葉を取るための輝かしい例です。彼らの関係における対立は、対立する結婚の前奏曲にはなりませんでした。

こちらもご覧ください： 人間関係の対立とは何ですか？

あなたの結婚を幸せに保つための追求を続けてください

ゴットマン博士の研究 100％の紛争解決に到達することは高い目標のように聞こえますが、結婚における紛争の69％はうまく管理できることを示唆しています。パートナーを平等に扱うことは、相互の違いを受け入れ、損害をエスカレートせず、関係を救い、カップルが反対することに同意することに頭を悩ませるのを助けるのに大いに役立ちます。

結婚生活でチップが落ちたとき、それが大変な仕事だからといって諦めないでください。あなたは最初に集まって、あなた自身とあなたの配偶者のために幸せな空間を作りました。あなたはつまずきますが、手をつないで一緒に立ち上がります。それが幸せな結婚の真髄です。そして、あなたは幸せな結婚生活を送るのではなく、結婚生活を幸せにするために働きます。

結婚は始まりであり、進歩を一緒に保ち、継続的に一緒に成功を収めます！

物事があなたの結婚の明るい面ではなく、あなたがあなたの結婚を救うためのインスピレーションと推進力を探しているとき、 結婚の引用を読む 一緒に幸せな結婚を築くために、あなたの配偶者と一緒に。

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