人間関係における葛藤の価値

人間関係における対立の価値

記事上で

いずれかの関係に保証が1つあるとしたら、遅かれ早かれ 関係の対立 あなたとあなたのパートナーがお互いを傷つけようとしているところ。

おそらくこれら 関係の対立 あまり頻繁に発生することはありません。もちろん、それは期待されています。 しかし、必然的に、あなた方の両方は、鈍感なことを言うか、要求を無視するか、または何らかの方法で苦痛を生み出すでしょう。

人間関係の対立は、通常、否定的な相互作用、感情的な不安、意見や性格の違いによって引き起こされる人間関係の不一致の結果です。

それが引き起こす可能性のある心痛はさておき、私たちに示す多くの重要な理由があります なぜ対立が重要なのか、なぜ対立が人間関係にとって良いのか。

人間関係の対立は私たちに最悪の事態をもたらす可能性がありますが、それは私たちが個人として誰であるかを反映することもできます。人間関係の対立は、あなたがあなたのパートナーをどれだけよく知っているかについての洞察をあなたに与えることができます。

さらに、人間関係の対立は、私たちがどれだけ上手くいくことができるかを知る機会も与えてくれます 関係の対立を処理します。

ですから、誰も紛争に巻き込まれることを楽しんでいなくても、 v 関係の対立のalue、 そして、関係における対立の重要性は損なわれるべきではありません。

人間関係の対立が実際に非常に重要である理由はいくつかあります。

1.それで、それが起こったとき、あなたは何をしますか？

不機嫌、反撃、受動的攻撃的になりますか？そして、それがこれらのいずれかである場合、それが会話を前進させ、問題を解決するためのスペースを作成していると思いますか？それとも、あなたの反応は単に怪我を深める、または覆い隠すのに役立ちますか？

自分を殻に閉じ込めないでください。元気 葛藤は、あなたとあなたの両方があなたの感情的な荷物を発散させる機会を得るものです。

あなたが自分自身を表現するのをやめれば、怒りは憤慨の内に、そしてやがては憤慨し、紛争を乗り越えるのをはるかに難しくするでしょう。

2.あなたのパートナーはあなたを傷つけるつもりでしたか？

最初に考慮すべきことは、あなたのパートナーが実際にあなたを傷つけるつもりだったかどうかです。意図しないわずかな試みと意図的な皮膚の下への侵入の試みには大きな違いがあります。

反撃する前に、攻撃または脱落の背後にあるものを整理するために少し時間を取ってください。健全な関係では、計画的な攻撃はまれです。

決定することが不可欠です 関係の対立に対処する方法。 あなたは、あなたが彼らの過去の違反をさえも手に入れようとしてあなたのパートナーを打つための言い訳としてあなたが対立を使わないことを確認する必要があります。

3.それはあなたの関係を改善する機会です

ただし、危害を加えることを意図していなくても、被害が発生していないことを意味するものではありません。

しかし、ここに良いニュースがあります。これらの軽微な怪我、失望、失敗は、個人的な成長の機会であるだけでなく、敏感に対処することで、あなたとあなたのパートナーとの関係の強さを向上させ、理解を深めることができます。

対照的に、お互いの引き金、生の斑点、または古い傷を避けて人生を過ごすカップルを想像してみてください。

そのような関係は、それを維持するための心地よさの薄いベニヤだけで、その下に未解決の問題の山があり、どれほど不活発で活気がないでしょうか？

あなただけでなく 対立の理由を評価する あなたのパートナーだけでなくあなた自身とも。あなたの感情を振り返り、その葛藤の原因が何であるか、そしてどのようにそれらを解決できるかを見てください。

関係の対立を処理する方法

4.強い関係は違いに取り組むことができます

ですから、もしあなたが決して戦ったり、間違った方法でお互いをこすったりしたことがなければ、お互いを誘発する危険を冒さないように、つま先立ちで人生を過ごすことになります。

それは水の関係の死者のためのレシピであるだけでなく、あなたがオープンで同情的な方法でそれらに対処できるようにあなたのパートナーの生のスポットについて何かを学ぶ機会をゼロにするでしょう。

そして、それらの生のスポットを公開することにより、あなたはそれぞれ、自分でそれらをよりよく理解し、処理する機会があります。

設立後 なぜ 健全な関係に必要な対立は、 建設的な方法で人間関係の対立をどのように処理できるか見てみましょう。

関係の対立を処理する方法

対立があなたの関係にプラスの影響を与えるためには、あなたは知る必要があります 関係の不一致に対処する方法。

1.正直で率直であること

それは新しい関係であろうと古い関係であろうと。カップルは、パートナーからの感情や期待について直接話すのは難しいと感じています。

彼らは間接的な表現や身振りを選ぶ傾向があり、不幸でパートナーの注意を引きたいと伝える習慣を身につけることさえあります。

そのような行動の理由は、カップルごとに異なる多くの異なる理由に起因する可能性があります。

  • あるパートナーは、問題が議論にエスカレートした場合に支配されるのではないかと恐れているため、感情や感情を表現することを恐れているかもしれません。
  • 彼らは彼らが彼らをどれだけよく知っているかを見るために彼らのパートナーをテストしているかもしれません。
  • 彼らはトピックを切り替えることによって問題をそらそうとするかもしれません。彼らは彼らの間違いに気づきますが、それを受け入れるにはあまりにも頑固です。

これらの理由は愚かかもしれませんが、そのような間接的な 競合を処理する方法 対立を解決する能力を阻害するだけです。ですから、どんな争いがあっても、目前の問題から目をそらさないことが必要です。

こちらもご覧ください： 人間関係の対立とは何ですか？

2.アクティブリスニング

アクティブリスニングの概念は、多くの点で派閥になっています。それは、人の生活のほぼすべての側面で必要とされ、不可欠であるそれらの資質または特性の1つです。

ただし、この用語がどれほどカジュアルに使われたとしても、それが重要であり、常に非常に重要であることを理解する必要があります。 関係の対立を解決します。

お互いの邪魔をせず、誤解を防ぐ1つの方法は、タイマーを使用して、各パートナーに5分を割り当てて平和を伝えることです。

その5分間、彼らは邪魔されず、他の人は耳を傾け、メモを取りました。

5分が経過すると、次の人が事実調査の質問をし、これまでの会話から何を理解したかを明確にします。

これは、他の方法で発生した可能性のある誤解を回避するのに役立ちます。これで、もう一方のパートナーが次の5分間話す機会を得ます。

このプロセスは、カップルが合意に達するまで繰り返されます。

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