イマゴリレーションシップセラピーとは何ですか？それは結婚にどのように役立ちますか

記事上で

• イマゴリレーションシップセラピーとは何ですか？
• イマゴリレーションシップセラピーはいつ使用されますか？
• 使い方
• あなたは何を期待すべきですか？
• イマゴリレーションシップセラピーの成果

あなたが関係にあるとき、違いは必ず起こります。思考や信念は何度も衝突します。これらの違いを受け入れて過去を見ることができるカップルもいれば、それに関与しすぎて 彼らの関係の悪い時代の真っ只中にいる 。

そのような状況に対処するために、専門家は、カップルが関係の問題を克服し、幸せになるのを助けるように設計された多くのカウンセリング療法を考え出しました。イマゴリレーションシップセラピーにおけるそのようなセラピーの1つ。

イマゴリレーションシップセラピーとは何ですか？

イマゴはラテン語で「画像」を意味します。このセラピーを通して、カウンセラーはカップルに自分自身を深く覗き見させ、そこで彼らの問題の解決策を見つけさせます。 1970年にハーヴィルヘンドリックスとヘレンラケリーハントが癒しを促進し、献身的な関係を促進するためのカウンセリング方法を開発したときに誕生しました。

イマゴリレーションシップセラピーは、カップルが彼らの違いを解決し、潜在的な対立を解決するのを助けることによって、愛、つながり、コミュニケーションを再発見するのを助けます。

それは、子供時代の記憶を解き放ち、それがコミュニケーション、行動特性にどのように深い影響を与えたか、そしてそれが彼らの成人期の関係にどのように影響を与えているかを含みます。

イマゴリレーションシップセラピーはいつ使用されますか？

カウンセラーや人間関係の専門家が問題を抱えている場合や何らかの問題が発生している場合にのみ、訪問する必要はありません。時々、あなたがそれらを見ても大丈夫です 既存の関係を強化したい 将来の衝突を避けたい。

新しいカップルは、意見や考えの違いで幸せに結婚する方法について彼らを導くことができる専門家を訪問する必要があります。

イマゴリレーションシップセラピーは、パートナーとの関係を改善し、コミュニケーションスキルを向上させたいと考えているカップルと同様のことを行います。

専門家はあなたをグループセッションまたはプライベートカウンセリングに入れるかもしれません、それは完全にカップルの必要性と選択に依存します。

ADHDに苦しむ人々もImagoRelationshipTherapyの恩恵を受けることができることを示唆するいくつかの論文や研究があります。

使い方

成長している間、私たちは周りの人々が私たちをどれほど重要に扱っているかに基づいて自尊心を育む傾向があります。これは、私たちがどのように扱われるべきか、そして彼らが私たちに何を期待すべきかを私たちが信じ始めるところです。これは私たち全員が私たちの自己アイデンティティを得る場所であり、それは愛に直接比例しています。

たとえば、成長している間、あなたがすべての善行に愛されていた場合、あなたは愛を得るためにあなたがより良い仕事をしなければならないと感じます。しかし、誰かとの関係にあるときは、状況が少し変わる可能性があります。これにより、成長していたときのように、愛を取り戻せないために何か間違ったことをしたに違いないと思います。

これは確かに過去のすべての傷を生き返らせ、関係の基盤全体を妨害する可能性があります。イマゴリレーションシップセラピーでは、個人はこれらの傷を癒し、成長する機会が与えられます。

確かに、過去を変えることは全く不可能ですが、学ぶことができるのは、これらの傷で優雅に年をとることです。

イマゴリレーションシップセラピーは 5つの原則について ：

1. 負傷した子供としてあなたの仲間を再訪してください
2. 贈り物や感謝との関係でロマンスを再発明します。
3. 苦情を要求に変更することにより、意見の不一致を再構築します。
4. 極端な怒りの感情を解決します。
5. 安全、満足、幸福の源としてあなたの関係を再考してください。

あなたは何を期待すべきですか？

イマゴリレーションシップセラピーを実施するために、カップルは週末にいくつかの活動を行うことができる場所に連れて行かれ、コミュニケーションを改善してより良い人にすることを目的とした対話を行うことができます。彼らにはImagoRelationshipTherapyワークシートが割り当てられています そこに滞在している間に何をすべきかについての指示があります。

カップルがこれらのグループセッションに参加した後は、必要に応じて、セラピストとの個別のセッションに参加して、問題のより良い解決策を考え出すこともできます。

これらはカップルセッションであるため、パートナーと一緒にいるか、同様の問題が発生しているパートナーを選択する必要があります。

イマゴリレーションシップセラピーの成果

イマゴリレーションシップセラピーのエクササイズで、 カップルは以下のメリットを得ることができます ：

1. カップルは子供の頃の傷を解決します。
2. カップルはお互いを傷ついた存在として見て、お互いを癒そうとします。
3. カップル間のコミュニケーションは、治療後に改善されます。
4. 彼ら パートナーのニーズの評価を開始します。
5. 彼ら 彼らの暗い側面を受け入れることを学ぶ。
6. 彼ら 彼ら自身の基本的なニーズを満たすことを学ぶ。
7. 彼ら 以前は持っていなかったと彼らが信じていた強さを発達させます。
8. 彼ら 彼らの本質を再発見し始めます。

イマゴの人間関係療法には非常に多くの利点があるため、このセッションを数回受けることを考えないのは難しいです。関係に既存の問題がない場合でも、それは本当に関係を改善することができます。

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