あまりにも独立していることはあなたの関係を破壊することができます

ほとんどの場合、誰もが独立したパートナーを愛しています。意欲と意欲のあるタイプは、自分自身の心を持ち、自分で決定を下すことができます。また、すぐに利用できないときに介入できるタイプです。

私たちはむしろこのタイプのパートナーを望んでいますが、それはほとんどの人の心に重大な疑問を残します。私の関係であまりにも独立していることは私にとって問題になる可能性がありますか？

つまりね。この方程式にはいくつかの側面があるため、この質問に答えるのは簡単ではないかもしれません。ただし、この記事ではこれを注意深く検討するように最善を尽くします。

最後に、あなたは関係において独立していることが本当に何を意味するかを理解し、あなた（またはあなたのパートナー）が関係に対してあまりにも独立しているかどうかを知るでしょう。

また、の概念を検討します 人間関係における相互依存 そして、これをあなたのために機能させる方法。

あなたの関係において独立しているとはどういう意味ですか？

あなたの関係において独立しているということは、あなたが誰かとの関係にあるとしても、あなたがあなた自身の人になる方法（合理性のある独立した実体として機能する）を学び、習得した状況です。

それはあなたの考えを考え、あなたの決定を下し、そしてあなたのパートナーとのロマンチックな関わりを邪魔することなくあなたの個性を維持するあなたの能力です。

あまりにも多くの独立はあなたの関係を傷つけることができますか？

ここに事実があります！

あなたが持っていることを望むなら、ある程度の独立性が必要です 健全な関係 。しかし、あまりにも独立していると、あなたの関係を傷つける可能性があります。

だから、これは質問への簡単な答えです。

はい。独立性は（ある程度）健全な関係にとって重要ですが、独立しすぎると関係を損なう可能性があります。

これが発生する可能性のあるいくつかの方法があります。

A.コミュニケーションに影響します

コミュニケーション すべての関係において不可欠であり、これを機能させるには、すべてのパートナーに必要なレベルの脆弱性があります。 効果的なコミュニケーション あなたがあなたの壁のいくつかを倒し、あなたのパートナーを中に入れることを要求します。

ただし、独立しすぎると、パートナーを感情的に締め出す可能性があるため、これに大きな影響を与える可能性があります。

B.それはあなたのパートナーの自尊心に影響を与える可能性があります

あなたも 自立 、決定が過度に固くなり、パートナーからの支援を拒否する可能性があります。

かなりの期間にわたって、あなたが独立した決定を下し（特にあなた自身とあなたのパートナーの両方に影響を与える問題について）、彼らの注意と注意を受け入れるのが難しいと感じるとき、彼らはメッセージを間違った方法で解釈するかもしれません。これはあなたの関係に負担をかけるかもしれません。

今、私たちは、あまりにも独立していることがあなたの関係にどのように影響するかを理解しました、あなたはそれを処理するために何ができますか？

相互依存を達成するための6つのステップ

相互依存（相互依存とも呼ばれます）は、関係における過度の独立に対する解決策です。それは、関係における過度の独立と過度の依存/しがみつきの間の安全な根拠と見なされます。

相互依存は、関係において自分とそのパートナーの間にバランスがあるときに発生します。相互依存関係とは、2人の強く独立した個人がロマンチックに関与しているが、その過程で自分自身を犠牲にしない関係です。 個性を失う 。

相互依存関係では、すべてのパートナーは自分自身と自分の能力を信じていますが、どこでどのように線を引くかも知っています。

独立から相互依存への道のりを説明するこのビデオをチェックしてください：

相互依存を実現するための6つのステップは次のとおりです。

1.所有権を取得することから始めます

これは、あなたの感情、行動、そしてあなたがあなたのパートナーに反応する方法を所有することを意味するかもしれません。相互依存の旅のこの段階では、自己評価が必要になります。

2.根元までたどり、対処します

独立しすぎて経験している可能性のある課題は、過去の何かに直接関係している可能性があります。

これを行ったとき、あなたは自分自身に（感情的および精神的に）いくらかの圧力をかけ、あなたのパートナーからいくらかの注意と注意を受け入れることは間違いではないことを自分自身に教えなければならないかもしれません。また、 それらを聞いて 弱さの兆候ではなく、強さの兆候です。

3.パートナーと通信します

特にパートナーがあなたが何を経験しているのかを知らない場合、あなたの関係において独立から相互依存への道のりは難しいものになる可能性があります。

これらの状況下で、あなたができる最善のことの1つは、彼らに心を開き、あなたが抱えているかもしれない闘争に彼らを参加させることです。

これは、彼らがあなたを理解し、あなたにいくらかのたるみを減らすのを助けるだけでなく、彼らの自尊心を大いに高めることができます。

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4.あなたが求めていることが達成可能である可能性にあなたの心を開いてください

あなたの計画は相互依存的で健康的な関係を持つことなので、これを現実として受け入れるようにあなたの心を調整することが重要です。これを行う1つの方法は、自分が望む理想的な関係にあることを視覚化する方法です。このステップでは、あなたの想像力が大きな役割を果たします。

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5.関係で何が許容できるかを決定します

これはパートナーと一緒に行う必要があります。

関係の中であなたの両方に受け入れられるものを明確に理解することは、あなたがそこにあるという知識を維持するのに役立ちます 境界 あなたがあなたの関係においてあまりにも独立していることから抜け出すことに取り組んでいる間でさえ、それはすべての当事者によって尊重されます。

さらに、重要な決定を単独で行うことを控えることを約束しなければならない場合があります。重要なことについての決定である場合は、すべての関係者が関与する必要があります 意思決定プロセス 。

6.パートナーに頼っても大丈夫であることを常に自覚してください

あなたがこれを認めたくないかもしれない限り、あなたは多くのことをあなたのパートナーに頼ることは大丈夫であることを常に思い出させる必要があります。あなたのパートナーに面倒を見てもらい、彼らの愛と注意を受け入れても大丈夫です。また、彼らに対して無防備であることは、弱さの兆候ではありません。

毎日、これらのことを思い出し、あなたの関係の相互依存を維持するという考えに自分がそれほど愕然としないようになるのを見てください。

結論

あなたが独身で生活している間、あなたが超自立し、関係に対してあまりにも野心的になるポイントに到達するのは簡単です。これは、社会的圧力や環境条件など、多くの理由が原因である可能性があります。

ただし、関係に足を踏み入れるときは、相互依存関係を構築するためにパートナーと協力する方法を学ぶ必要があります。

あまりにも独立していると、あなたの関係を傷つける可能性があります。ただし、この記事で説明した手順に従うと、パートナーを許可することで関係を強化する方法が見つかります。

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