結婚カウンセラーがあなたの結婚を強化するためにできる3つのこと
結婚療法 / 2025
記事上で
精神的虐待にはいくつかの種類があり、それらはすべて被害者だけでなく、人間関係全体にも同様に損害を与えます。精神的虐待は心理的虐待の一形態であり、 身体的虐待 、それははるかに微妙で、認識するのがより困難です。特に犠牲者のために。しかし、虐待者に疑いの利益を与えるために、彼ら自身が自分たちがしていることに気づかないことがよくあります。この記事はあなたに示します 精神的虐待とは 、そしてあなたがそれを見つけたときにそれをどのように扱うか。
被害者と虐待者の両方が精神的虐待の対象となる理由は、簡潔に次のように言えます。この種のダイナミクスに関与するほとんどの人は、生涯にわたってそうしています。言い換えれば、それはずっと前になっていたに違いない生涯のパターンです。
ほとんどの加害者と精神的虐待の犠牲者は、この種の相互作用に没頭して育ったので、それは自然に彼らに起こります。
しかし、虐待的な家で育ったことがなかった人たちでさえ、精神的虐待は忍び込み、彼らの命を奪う可能性があります。精神的虐待のほとんどのケースはゆっくりと始まり、虐待者は徐々に犠牲者の周りに有毒な網を作ります。精神的虐待はすべてコントロールに関するものであり、虐待者は、状況に対する彼または彼女の力を危険にさらす可能性のある人から犠牲者を徐々に隔離することによってこれを完全に行います。
私たちは彼または彼女を言います。ほとんどの人は、虐待という言葉を聞いたときに男性が女性を虐待していると想像します。そして、身体的虐待などの家庭内暴力のいくつかの形態は、男性によってはるかに一般的に行われていますが、精神的虐待は 多かれ少なかれ等しく 配布 性別間 。 女性は依然として男性よりも被害者になる傾向がありますが、男性が虐待されたと報告するだけではないという事実も無視してはなりません。そのため、数は私たちが思っているよりもはるかに多い可能性があります。
精神的虐待にはさまざまな形態があり、ほとんどの場合、人間関係に固有のものです。すべての結婚は非常に複雑な問題であるため、虐待も同様です。通常、関係するカップルだけに意味のある侮辱や虐待の形態がありますが、他の誰も何かが起こっていることを認識できませんでした。ある意味、内輪ネタのように、内輪ネタです。
しかし、一般的なカテゴリーと見なすことができる精神的虐待のいくつかの形態もあります。次のセクションで読む内容は、あなたが精神的虐待の被害者であるかどうか疑問に思っている場合は、おそらくベルを鳴らします。あなたがそれを不思議に思うとすぐに、あなたはおそらくそうです。
ただし、すべての感情的な爆発に感情的な虐待のラベルを付けることにも注意してください。
言い換えれば、配偶者があなたに向かって声を上げたり、感情的に引きこもったり、あなたを批判したりした瞬間に、あなたの配偶者を虐待者と呼ぶことに飛びついてはいけません。これはすべて正常なことであり、私たち全員が人間であることを示しています。ロボットだけが感情的になることはありません。批判は非常に正当化される可能性があります。そして、私たちは皆、時々何かや誰かから離れる必要があります。
感情的に虐待的な関係では、それはすべて制御と力についてです。虐待者があなたが彼らの餌食になったことに気づいたとき、彼らは彼らの武器として拒絶を導入するのに十分安全であると感じ、あなたが彼らを喜ばせることについてさらに不安になります。彼らはあなたを無視したり、撤回したり、完全にあなたを拒否したりするかもしれません。彼らは、あなたが彼らの不合理なニーズを喜んで満足させるところまでこれを行います。彼らが境界線を越えているという兆候を示すとすぐに、彼らは戦術を切り替えます。
これらは、精神的虐待のかなり一般的な形態です。それは、あなたが望んでいるほど完璧ではないという微妙な兆候から、あなたの邪魔をするような侮辱やスラーのハリケーンにまで及びます。彼らはあらゆる機会を利用してあなたを落ち着かせ、ゆっくりとあなたを切り刻みます 自尊心 –あなたは彼らから逃げるためにそれを必要とするでしょう、それで彼らはそれを取り除く必要があります。
感情的な虐待者は、あなたをあなたの友人、家族、そしてほとんどすべての社会生活から徐々に解放します。彼らは卑劣な方法でこれを行い、あなたの友人や家族は良くなく、あなたを本当に愛していないことをあなたに納得させます。だから、みんなに会うのをやめるだけで簡単になります。
感情的な虐待者は使用します 多くの戦術 あなたが自分自身のために考えるすべて、あなたの認識、あなたの態度、あなたの信念を疑わせるために。彼らはまたあなたにあなたの出来事の記憶を疑わせるでしょう。あなたは自分の心を失っていると感じ始めるでしょう。しかし、あなたはそうではありません。そして、あなたはできるだけ早く逃げるべきです!
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