メンタルヘルスが人間関係に与える影響について知っておくべき4つの重要なポイント

記事上で

• あなたは両方とも状況をよく知っています
• あなたとあなたのパートナーへの恐ろしい驚き
• あなたはお互いにもっと時間を過ごすべきです
• 病気ではなく、「通常」の単なる別のバージョンです
• 専門家からの指導を求め、抜け道を見つける

毎年知っていましたか 精神疾患は数千万人に影響を及ぼします ？

「愛は人々を夢中にさせる」というフレーズは、メンタルヘルスが人間関係に与える影響を過小評価しているため、真実になる可能性があります。

私たちが恋に落ちるとき、私たちは彼らの社会的地位について質問し、彼らの容貌に落ちますが、彼らの精神的健康については決して尋ねません。代わりに、それは私たちが最初に尋ねるべきことであるべきです。

あなたがいない誰かとの関係に入ると想像してみてください 彼らのメンタルヘルスを知る ステータスと後で発見したとき、あなたはショックを受け、状況に対処する方法を知りません。これは最終的にあなたのエネルギーを消耗する可能性がありますまたはあなたはだまされたと感じるかもしれません。

誰かがメンタルヘルスについて決して話し合わない理由は、それに付けられた汚名のためです。

あなたは両方とも状況をよく知っています

誰かのメンタルヘルスの状態を尋ねて、あなたの状態を共有することをお勧めします。こうすることで、あなたとあなたの両方が自分が何に取り組んでいるのかを認識できます。これはまた、将来何かがうまくいかない場合に何ができるかをガイドします。あなたは両方ともあなたの関係を妨害する可能性のある壊滅的な出来事からあなたを救うであろう状況についてよく知っています。

メンタルヘルスが人間関係に与える影響と、それを回避または克服する方法を示す特定のポイントを以下に示します。

あなたとあなたのパートナーへの恐ろしい驚き

何よりも、私たちはパートナーからメンタルヘルスの状態を隠すことを決してサポートしません。

誰かがそうした場合、それはあなたのパートナーを厄介で恐ろしい状況に置くかもしれません。突然精神的な衰弱が起こったときに、あなたとあなたの両方が親密な瞬間を過ごしているか、社交的なイベントにいると想像してください。何をすべきか、どのように行動するかを知らないので、これは彼らとの関係に避けられないへこみを残すかもしれません。

あなたがあなたの精神的健康状態をあなたのパートナーから隠している人であるならば、あなたは彼らを望ましくないそして厄介な立場に置いています。

メンタルヘルスには複数のスティグマがつきまとうものであり、誰もが状況を支持し理解しているわけではないことを私たちは理解しています。あなたのパートナーがあなたの正直さを評価しない場合、彼らはあなたに値しません。

突然あなたのパートナーが神経衰弱を起こしたのであなたが驚きを受け取ったばかりの人なら、すべてを理解するのは難しいです。これに対処する最善の方法は、それについて彼らに尋ね、あなたが彼らをどのように助けることができるかを見ることです。

あなたはお互いにもっと時間を過ごすべきです

精神疾患のある人は私たちのほとんどにとって複雑に見えるかもしれませんが、そうではありません。彼らに必要なのは時間だけです。精神疾患のある人との関係にある場合、またはその人との関係を築こうとしている場合は、できるだけ多くの時間を費やしてください。彼らのメンタルヘルスについて理解し、彼らの崩壊の兆候をつかむようにしてください。

あなたが精神疾患を患っている人なら、あなたはあなたをよりよく理解するためにあなたと一緒に時間を過ごすようにあなたのパートナーに頼むべきです。

あなたの悪いメンタルヘルスが別れの理由になることは決してないはずです。時間を費やすと、お互いを理解し、同期を作成する機会が得られます。 関係を強化するのに役立ちます 。

病気ではなく、「通常」の単なる別のバージョンです

ほとんどの人は、他の人が自分を病気や狂気だと感じるかもしれないと思っているので、精神疾患を隠しています。さて、ニュースを壊すために、精神疾患を持つ人々は病気ではありませんが、 「通常」の単なる別のバージョン 。あなたがこの考えを持っているのであれば、それを否定し、自分を誇りに思う時です。

私たちは、関係を築くのは難しい作業になることを理解していますが、確かに不可能ではありません。

私たちは何よりも、「完璧な」人と呼ばれるものは何もないという事実と和解する必要があります。あなたが誰かに恋をしているとき、または関係を築いているとき、あなたは彼らが誰であるかについて、彼らの本当の自分でその人を受け入れる必要があります。

「完璧な」パートナーのイデオロギーは、存在しない何かの背後を走っているため、人間関係に問題を引き起こすことがよくあります。

専門家からの指導を求め、抜け道を見つける

困難な状況で専門家の助けを求めることを拒否した場合、メンタルヘルスが人間関係に与える影響は深刻になる可能性があります。あなたの精神状態を知り、それを受け入れ、それについてパートナーに開放することは、決して逃げてはならない最も重要なことです。

次に、パートナーがあなたの精神疾患を受け入れる準備ができたら、専門家に相談してください。

専門家は、何ができるか、何を避けることができるかについて、あなたとあなたの両方を導きます 健全な関係を維持する 。彼らは困難な時期を乗り切るあなたの導きの光となるでしょう。彼らはあなたがあなたの関係を前進させるときに明らかになるかもしれない最悪の事態にあなたを準備します。精神疾患について恥じないでください。

メンタルヘルスは人間関係に大きな影響を及ぼします。

私たちはメンタルヘルスの重要性を無視しているため、厄介な立場にあります。あなたが1つに苦しんでいる、または1つとの関係にある場合、前述のポイントはあなたがあなたのパートナーに対処するのに役立ちます。いつでもどこでも必要なときにアドバイスを求めてください。人間関係とは、欠陥を持って、そして彼らがそうであるように、お互いを受け入れることです。

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