人間関係における本能：あなたの直感を信頼する方法

記事上で

• 本能はどのように感じますか？
• あなたはあなたの腸の感覚を信頼すべきですか？
• 人間関係において腸は本物だと感じていますか？
• 愛に関しては、なぜあなたは自分の腸を信頼する必要がありますか？
• 関係においてあなたの本能を信頼する15の方法

あなたは本能について聞いたことがあり、特に心の問題に関しては、それらが信頼されるべきかどうか疑問に思ったことがあるかもしれません。多くの人々は、いくつかの理由で人間関係において彼らの本能に依存しています。

本能とあなたがそれらに頼ることができるかどうかについての情報を読み続けてください。あなたが見つけたものはあなたを驚かせるかもしれません！

本能はどのように感じますか？

腸の感覚とは何かを理解することに興味があるなら、おそらくあなたは一人ではありません。さらに、あなたはそれを経験しているときにそれがどのように感じられるかを知りたいと思うでしょう。それがどのように感じられるかを知ることは、その重要性を理解するために重要です。

本質的に、本能はあなたが正しいことをしているように感じます。論理に関係なく何かをするのは正しいと感じるかもしれません。たとえば、あなたがあなたのパートナーがそのパートナーであるという直感を持っているなら、あなたは より深刻な関係 。

言い換えれば、腸の感覚は、あなたが身体の中で感じるかもしれない感覚、または小さな声があなたを励ましているように聞こえるかもしれません。いずれにせよ、それはあなたが決定を下すのを助けるかもしれないのであなたが聞くべきものです。

あなたはそれを呼ぶこともできます 直感 、科学的な証拠や具体的な理由がなくても意思決定を行うのに役立ちます。特に人間関係における本能を信頼する場合は、特定の決定を下すための特定の理由を持つ必要はありません。

あなたはあなたの腸の感覚を信頼すべきですか？

時々、腸の反応はあなたが状況で考えそして感じる最初のものです。怪我からあなたを守るためのあなたの心の方法かもしれないので、あなたはこれに注意を払うべきです。

研究 脳と腸の関係を示しており、精神状態が実際の腸の機能に直接影響を与えます。この事実は、あなたの腸があなたの脳と直接相互作用することができることを考えると、それが腸の本能と呼ばれる理由の手がかりをあなたに与えるかもしれません。

一度聞いたら、何をすべきかをあなたに伝えるあなたの直感に取り組むことは、将来、より簡単になるでしょう。認知心理学者のゲイリー・クライン博士 本 「直感の力」は、直感は誰もが練習で習得できる習得されたスキルであると説明しています。それはあなたが持っているものでも持っていないものでもありません。

人間関係において腸は本物だと感じていますか？

日常生活で本能を活かすだけでなく、人間関係にも役立ちます。あなたが人間関係であなたの内臓を追いかけているとき、これはあなたを本当の愛に導き、間違ったパートナーから遠ざけることができます。

腸の感情は本物であり、人間関係をナビゲートするのに役立ちます。最善の決定を下す前に、本能を裏付けるすべての証拠を検討する必要があります。しかし、あらゆる種類の関係においてあなたの本能を信頼することは、依然として正しい決断です。

あなたの本能が一度あなたに当てはまることが証明されたなら、あなたはこれが常に当てはまるかどうか見るべきです。そうかもしれないので、あなたはそれを信頼し続けるほうがよいでしょう！

愛に関しては、なぜあなたは自分の腸を信頼する必要がありますか？

直感はまだ本能であることに注意してください。本能とは、恐怖の場合など、あなたが生まれつき持っているものです。一般的に言って、誰かが何かを恐れるようにあなたに言う必要はありません。あなたはただです。

あなたの腸が感じるなら あなたの関係に何か問題があります 、関係がうまくいっていると感じていても、それを聞いたほうがいいかもしれません。がある 証拠 特定の状況を決定するとき、腸の感覚は良い助手です。

あなたが人間関係におけるあなたの本能に耳を傾けるとき、それはあなたを導くことができるかもしれません。たとえば、あなたが誰かに会ったときにあなたが誰かを好きで、今あなたが結婚しているとあなたの本能があなたに言った場合、あなたの本能はそうでないよりも信頼できる可能性が高くなります。

また、関係に関しては、あなたが得ることができるすべての助けが必要です。あなたがあなたの腸を信頼することができるとき、それはあなたが情報に基づいた決定をしているのかどうかを知ることをより簡単にするかもしれません。

関係においてあなたの本能を信頼する15の方法

人間関係における直感を信頼し始めたいと決心したら、どこから始めればよいか混乱するかもしれません。あなたを特定の方向に向かわせているのがあなたの本能なのか偏見なのかを認識するのは難しいかもしれません。したがって、それを信頼することを困難にします。

しかし、本能は、特定のことを念頭に置いて識別し、信頼することを学ぶことができるという明確な感覚です。

人間関係におけるあなたの本能を信頼する15の方法を見てみましょう。

1.心をクリアします

あなたの腸があなたに何を言っているかを決定しようとするとき、あなたの心をクリアするためにあなたができることをしてください。あなたの心が他の考えや仕事に気を取られていない静かな部屋で精神的に解毒するようにしてください。

デジタル時代の情報とストレスに頭が圧倒され、本能に集中することがより困難になっています。したがって、ライフスタイルコーチのアマンダロビンソンは彼女の中で 本 「デクラッター」は、リラックスしてより良い決定を下すために心をクリアにする必要性について話します。

2.少し時間がかかります

あなたの腸があなたに伝えようとしていることを注意深く考えるのに十分な時間を与えてください。急がないでください。時間をかけることで、より良い決定を下す機会が得られます。あなたはあなたが持っていた最初の考えや感情を考え、それがあなたの関係に関して何を意味するのかを考えることができます。

3.誰かと話す

誰かについての自分の内臓の気持ちを信頼することが良い考えであるかどうかわからない場合は、最初にサポートシステムで信頼できる誰かに相談することをお勧めします。あなたが話をする人はアドバイスを提供し、非常に貴重かもしれない別の視点を提供することができます。

4.セラピストに相談する

人間関係における本能について話したい人がいない場合は、 セラピスト 代わりは。彼らはあなたの本能を解読するか、あなた自身を信頼することについてあなたにもっと教えることについてあなたに専門的なガイダンスを提供します。

疑問を持ってセラピストに行くのは難しいこともありますが、セラピストのロリ・ゴットリーブは 本 「たぶん、誰かと話をする必要があります。セラピスト」は、患者と話すだけで、さまざまな問題を解決するために彼女がどのように患者を助けることができたかを示しています。

5.それを書き留めます

あなたができる他の何かはあなたがどのように感じているかを書き留めることです。何が起こっているのか、何をしたいのかを理解するために、紙に考えをまとめるのに役立ちます。自分の考えを独自のジャーナルに保管することを検討してください。

研究 あなたの気持ちを記録することはあなたがそれらを整理して治療するのを助けることができることを示しました。あなたの気持ちや経験を書き留めることは、個人が自分の本能を明確に理解するのに役立ちます。

6.自分の気持ちを理解する

あなたの腸があなたに何を言っているかに関係なく、あなたがそれについてどう思うかを理解するようにしてください。あなたの腸はあなたが気に入らない方法であなたを操縦しているかもしれません。その場合、あなたは自分の本能に逆らいたい理由と、これが良い考えであるかどうかを理解するために時間をかける必要があります。

一方、あなたがあなたの本能に従いたい理由とそれがあなたの関係にとって何を意味するのかを考えてください。他の選択肢について考えることは、あなたの本能をより簡単に信頼するのに役立つかもしれません。

7.迅速な判断はありません

腸の反応はすぐに起こる可能性がありますが、これはあなたがすぐにそれに対処しなければならないという意味ではありません。あなた自身にあなたのすべてのオプションについて考えて、それからあなたのために働く何かを決める時間を与えてください。

8.妥当な時間をとる

あまり時間をかけないでください。人間関係における本能に関する決定に直面するとき、あなたは自分自身とあなたのパートナーに合理的な時間内に物事を決定する義務があります。

あなたが彼らとデートしたいかどうかに対処する必要がある場合、彼らはあなたの応答を数週間待つ必要はありません。

9.あなたの体の反応に注意してください

腸の感覚のもう一つの側面は、腸の部分です。何かが間違っているか、何かが正しいかどうかを腸の中で感じることができるはずです。これがあなたの本能なのか他の何かなのかを理解するのに少し時間がかかるかもしれません。

本能だと感じたら、必ず体に気をつけてください。人があなたの心臓の鼓動を起こし、あなたの胃が痛い場合、これはおそらくあなたが彼らを好きであることを意味します。これらの感情を無視しないでください。

10.一生懸命考えないでください

あなたがそれが本当であるかどうか腸の感覚を持っているならば、あなたは熟考するかもしれませんか？通常、人間関係に何か問題があると直感した場合は、それを信頼できます。しかし、常にそうとは限りません。決定を下す前に慎重に考えてください。しかし、あまりにも一生懸命考えたり、長すぎたりしないでください。

あなたは選ぶ必要があります、そしてあなたの体はおそらくあなたにあなたがどうあるべきかを知らせています。腸の本能は、最良の方法で使用された場合、ロマンチックな関係の影響力のあるアドバイザーです。 熟考の上 物事はあなたをさらに混乱させ、あなたの腸の感覚を疑わせるだけです。

11.ニーズを判断する

あなたの本能があなたに何を伝えているかについて考えていることに気づいたら、あなたが特定の関係から何を必要とし、何を望んでいるかを考えてください。あなたが望むものを手に入れておらず、あなたの腸がこれであなたをバックアップしているなら、それは先に進む時間かもしれません。

あなたのニーズを満たすことは常に重要です。

12.腸を無視しないでください

特に人間関係における本能を考慮している場合は、腸を無視しないように最善を尽くしてください。直感を無視し続けると、それが何であるかがわからなくなる可能性があります。あなたの本能はあなたの超大国であることを忘れないでください。

自分の体や腸がそれらについてどのように感じているかを考慮しないと、有害な決定を下す可能性さえあります。物事を遅すぎることに気付くよりも、あなたの本能に耳を傾ける方が良いです。

13.バイアスを確認します

あなたが自分の本能に耳を傾けることを決心したなら、あなたの偏見もチェックしてください。それはあなたがやりたいことをあなたに伝えているので、あなたはあなたの腸を信頼しているだけですか？やりたくないことをするように言われたらどうしますか？

特定の状況についての行動方針を決定する前に、これらのことを必ず考慮してください。便利なことではなく、自分に合ったことをする必要があります。

14.証拠を見てください

多くの人が人間関係において本能を考慮することは有効であると感じていますが、他のすべてについて考えることも役に立ちます。内臓と論理の裏付けを組み合わせるために、目の前にあるすべての証拠について考えてください。

たとえば、あなたの腸があなたに言っているなら あなたの関係を終わらせる 、証拠を見てください。自問してみてください、あなたはいつも喧嘩を始めていて、仲間に聞かれていませんか？これらはすべて、関係を変える必要がある手がかりです。証拠があなたの腸を裏付けるとき、あなたはあなたの答えを持っています。

15.自分に正直になりましょう

自分が真実だと感じたくないので、人や状況の言い訳をしないでください。

人間関係についてのあなたの直感があなたがあなたの人間関係に望むものと異なる場合、これはあなたの本能が間違っていることを意味するものではありません。あなたがあなたの直感を考慮したならば、それは助けになるでしょう。

このビデオで、ロジックのレイヤーの下にある直感について詳しく学んでください。

結論

あなたが最初の本能や問題についての考えに耳を傾けるべきだと聞いたことがあるなら、それは腸の反応や腸の本能を指します。それはあなたの人生と意思決定の事実上すべての側面、特に関係においてあなたを助けることができます。

あなたが人間関係においてあなたの本能に従うために最善を尽くそうとしているとき、あなたはあなたの直感を信頼することについてもっと学ぶ必要があるかもしれません。ここに記載されているアドバイスに従って、本能の助けを借りて最善の決定を下すのに役立ててください。

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