結婚前に良い基盤を築く方法：21の方法

結婚前に良い基盤を築く方法を考えていますか？ハリウッドや音楽業界を信じているなら、愛はあなたが持っている必要がある唯一のものだと思うかもしれません成功した結婚。

しかし、人と人間関係は複雑で、愛さえも少し助けが必要です。

健全で長期的な取り組みに必要なコアコンポーネントを検討し、それらの面で改善を試みる必要があります。この記事で言及されている分野での継続的な努力により、あなたの結婚はどんな嵐にも耐えることができるでしょう。

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良い結婚の基盤

調べるフレームワークまたはモデルに応じて、強力な結婚を築くために必要なさまざまな柱、原則、および基本的な信念の詳細がわかります。

もちろん、それらのいずれにも問題はありませんが、基本に要約したい場合は、によって識別されるように、対人関係の信頼と感情的な成熟以上のものを探す必要はありません 研究者 。

感情的に成熟しているということは、感情に圧倒されることなく、私たちの感情とつながることができるということです。感情的に成熟した人々は他の視点にオープンであり、自然に夫婦の至福を妨げるひざまずく反応を避ける可能性が高くなります。

他人の心の中で何が起こっているのかはわかりませんが、感情的に成熟することで、不必要に反応しないように感情を管理することができます。結婚前に良い基盤を築くことは、その感情的な成熟の基盤から始まります。そうすれば、あなたはオープンになり、一緒に成長することができます。

あなたが良い結婚の基礎を持っている10の兆候

素晴らしい結婚と家族の基盤でさえ、生涯を通じて試練と挑戦があります。感情的に成熟すると、次の特徴が育ちやすくなります。以下に説明する特性により、チームとして一緒に課題をナビゲートすることができます。

1.コミットメント

として UCLA心理学者 説明すると、コミットメントは単なるステートメント以上のものです。それは、困難な時期に喜んで仕事をすることを意味します。ですから、結婚前に良い基盤に向けて取り組むということは、正しいことを含め、物事を犠牲にする気があるかどうかを自問することを意味しますか？

2.開放性

あなたは透明性のある強い結婚生活を築きます。秘密は疑いと不安を植え付けるだけで、それから恨みが始まります。良い結婚の基盤はまた、傷つきやすいことを意味します。結局のところ、あなたが自分自身になれないのなら、なぜ他の誰かがあなたの周りにいる必要があるのでしょうか？

3.尊重する

結婚前に良い基盤を築く方法を理解することは、一人一人が何を提供しなければならないかを理解することを意味します。あなたが平等に感じることができないなら、生涯の結婚は難しい道になるでしょう。尊敬されていると感じているかどうかにかかわらず、関係を固める前であっても、腸の中ですぐにわかります。

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4.信頼

信頼は小さな言葉ですが、それは非常に多くのことを意味し、特に結婚や家族の基盤の中で、非常に多くの方法で解釈することができます。私たちはしばしば、誰かが意図したことをするだろうと信じることを指していると思います。

人間関係では、信頼はより抽象的になり、期待に満ちたものになる可能性があります。 研究 公演。しかし、あなたのパートナーに頼ることができることは、結婚を成功させ、健康にする一般的な期待です。

5.正直

結婚生活を長続きさせるということは、常にお互いに真実を語ることを意味します。嘘をついたり、秘密を守ったりすることについても、私たちがしばしばそれらに執着するので、私たちを惨めにする何かがあります。ですから、正しいアプローチから始めて、正直になり、強い結婚生活を築いてください。

6.優先順位

結婚前に良い基盤を築く方法を考えるときは、お互いに優先順位をつけることが重要です。友達や家族と過ごす時間がもっとあるのに、お互いの会社を楽しむ時間が残っていない場合は、夫婦の至福を失う可能性があります。通常、あなたの一人も憤慨するかもしれません。

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7.聞く

ギリシャの哲学者には理由があります エピクテトス は、自然が私たちに1つの舌と2つの耳を与えてくれたので、私たちが話す量の2倍の音を聞くことができると言っています。 聞くことはあなたのサポートと感謝を示すだけでなく、忍耐を促します。

最終的に、結婚前に良い基盤を構築する方法には、共感が含まれます。それを示し、スキルとして開発するための最良の方法は、聞くことです。同時に、あなたは自分だけでなく、パートナーの視点を想像しようとします。あなたはまだあなたの意見を与えますが、正しい文脈で。

8.儀式

関係の中で強固な基盤を構築することは、多くの場合、あなたが一緒に育む習慣を中心に展開します。理想的には、これらは象徴的であり、何らかの形であなたがグループまたはチームであることを示しています。

これらの儀式は、夕方に一緒に夕食をとる時間と同じくらい簡単かもしれません。そして50年 レビュー これらの前向きな儀式が家族とカップルを感情的に結びつけることを確認します。

9.育成と親密さ

親密さは結婚の背後にある要因であることが多いため、親密さを維持することが重要です。親密さは本質的に性的なものだけではないことを忘れないでください。それは私たちの気持ちや恐れを共有することでもあります。

私たちは完全に人間的であり、私たちが世話をしていると感じるようにパートナーと完全に関わっています。それがなければ、関係の強固な基盤を構築することは事実上不可能になります。

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10.競合の解決

どんな関係にも浮き沈みがあり、もちろん結婚も含まれます。だからこそ、紛争に対処することが良い結婚の基盤です。それがなければ、怒りと失望の終わりのないサイクルで迷子になるリスクがあります。それは結婚前に良い基盤を築く方法ではありません。

夫婦の至福の基盤を築くための21のヒント

あなたが今あなたの結婚について心配していて、結婚前に良い基盤を築く方法を考えているなら、ここにあなたがレビューするためのリストがあります。どんなに暗いものに見えても、ここで言及されていることに焦点を当てれば、常に希望があります。

1.コミュニケーション

結婚生活を長続きさせるために必要な重要な特徴はコミュニケーションです。良いニュースは、このスキルを学び、開発できることです。まず、Iステートメントをより頻繁に使用して、攻撃的で非難されないように聞こえるようにすることができます。次に、先に進んで、必要なものについての事実を述べることができます。

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結婚のためのより多くのコミュニケーションのヒントについては、このビデオをチェックしてください：

2.共同計画

結婚する前に良い基盤を築く方法は、別々の方向に進まないことを意味します。

当たり前のように聞こえるかもしれませんが、私たちの多くは、独身のときから独立した目標に固執しています。代わりに、自分のニーズと夢の両方が満たされるように、それらの目標を他の誰かとブレンドすることを検討する必要があります。

3.チームワーク

良い結婚の基盤は強力なチームワークです。職場の他のチームと同じように、オープンなコミュニケーション、意思決定プロセス、および問題解決スキルが必要です。ただし、最も重要なのは、対人関係のスキルと役割を定義する能力が必要です。

4.調整された値

私たちのコアの奥深くにある基本的な信念は、人生についての私たちの行動と決定を支配します。これらの信念、または価値観は、毎日あなたをやる気にさせるものです。したがって、関係を固めるための最良の方法は、あなたの価値観を調整することです。

価値観は私たちの人生を通して変化する可能性があります。つまり、価値観は固定されていません。だからこそ、結婚前に良い基盤を築くための最初のステップは、自分の価値観について話すことです。そうすれば、自分がどこに似ているのか、解決すべき衝突がどこにあるのかを理解できます。

5.自分らしく

私たちのほとんどは、私たちが関係を始め、結婚さえするとき、私たちの最善の行動をとっています。それは必ずしも悪いことではありませんが、それでもあなたは自分が全体として誰であるかを示す必要があります。あなたは最初から自分自身であることによって強い結婚を築く可能性が非常に高いです。

私たち全員に欠点があり、あなたがそれらに慣れているほど、誰かが長期的に滞在する可能性が高くなります。これを行う1つの方法は、恐れや不安を正直に共有することです。あなたは、あなたのパートナーがどれだけ開放するように勧められているかに驚くかもしれません。

6.お金について話す

によると、約4分の1の人々が経済的不一致のために離婚します 調査 CDFAによって実行されます。もちろん、財政状況を非難するのは簡単なこともあります。いずれにせよ、特に一方のパートナーが倹約家であり、もう一方のパートナーがそれを使うのが好きな場合、お金の問題は大きなストレスを引き起こす可能性があります。

その後のすべての決定を行うための基盤ができるように、事前に財務計画について話し合ってください。最初は不快に感じても、お金の問題についてはオープンで正直になりましょう。

7.お互いの違いを理解する

結婚前に良い基盤を築く方法は、常にお互いを理解することを含むべきです。基本的に、あなたがそれがあなたの周りを回ることを期待して結婚に足を踏み入れるならば、あなたはいくらかの緊張を引き起こすでしょう、そしてその逆も同様です。

あなたには違いがあるはずですが、違いをナビゲートする方法を学ぶことは、成功した結婚と失敗した結婚を区別します。

8.感謝を示す

感謝の気持ちを表すのはとても簡単ですが、それでも私たちはそれを忘れることがよくあります。しかし、それは夫婦の至福のための強力な触媒になる可能性があります。誰かがあなたが彼らのためにしている小さなことに気づいたとき、あなたはそれが好きではありませんか？それなら、あなたのパートナーに同じように感じさせてみませんか。

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9.期待に同意する

多くのカップルは、お互いに心を読む能力があることを期待しています。彼らのパートナーが彼らのニーズと欲求を予測することができなかったので、ほとんどの人々は失望を経験しました。

誰もあなたの心を読むことができないことを忘れないでください。あなたがあなたのパートナーの前であなたのニーズを公然と表明するならば、彼らはそれらを満たすために働くかもしれません。彼らはまた、この方法で将来あなたのニーズを予測することができるかもしれません。

10.ニーズを共有する

私たちは皆、愛され、大切にされ、育てられる必要がありますが、それらのニーズを満たすにはさまざまな方法があります。パートナーがすべてのニーズを満たすことはできませんが、共有する必要のあるものがいくつかあることを覚えておくことが重要です。

あなたが続けるつもりの方法であなたの生涯の結婚を始めて、あなたの期待と必要性について正直に話しなさい。

11.セックスについて話す

結婚する前に良い基盤を築く方法を学ぶことは、あなたが性的に楽しんでいることについて快適に話すことを意味します。最初は変だとしても、簡単になります。また、より深くつながり、より安心できるようになります。

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12.境界を理解する

はい、良い結婚の基盤はチームワークと接続性です。それでも、あなたは独立している必要がある個人でもあります。設立健全な境界そして常にそれらを尊重します。

配偶者の感情的および肉体的な境界は、お互いにあなたの愛を伝えるため、尊重され、理解されるべきです。

13.社会計画

私たちは皆異なる社会生活を送っていますが、結婚したときに必ずしも変わる必要はありません。緊張を避けるために、結婚前に良い基盤を築く方法には、友人や家族と一緒に楽しんでいることについて話すことを含める必要があります。

14.家族の関与について合意する

強い結婚を築くためには、家族との境界を設定することが重要です。特に、過度に煩わしい傾向がある人はそうです。

結婚した後、あなたは突然あなた自身があなたのパートナーだけでなく家族全員と結婚していることに気付くかもしれません。したがって、拡大家族といつ対話するかについて明確な期待があることを確認してください。

15.オープンになります

もちろん、これは必ずしも簡単なことではありませんが、練習することでより自然になります。コミュニケーションのこの側面に取り組みたいことをパートナーと共有することを検討することもできます。そうすれば、脆弱性を示し、一緒に学ぶことで関係を固めることができます。

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16.お互いを許しなさい

私たちは皆、結婚も含めて間違いを犯します。ですから、結婚前に良い基盤を築く方法を考えるなら、許しが非常に重要です。これも忍耐が必要なスキルですが、時間が経つにつれて、否定性を手放すのに役立つことがわかります。

17.一緒に成長する

個人としてそしてチームとして一緒に学ぶことは良い結婚の基礎です。これにより、お互いの夢と価値観をサポートします。結局のところ、私たち全員がやる気を維持するために許しが必要です。そうすれば、私たちは人生を前進させることができます。

18.好奇心をそそる

あなたが恋に落ちたのが初めてであるかのようにあなたのパートナーを見ることは間違いなくあなたの夫婦の至福を封印するでしょう。悲しいことに、時間の経過とともに、私たちはポジティブなことを忘れて、ネガティブなことに集中することができます。代わりに、好奇心を使ってお互いとあなたの異なる視点について学び続けてください。

19.お互いに与える

リサーチ 与えることは私たちを幸せにすることを教えてくれます。与えることは結婚だけでなく、あなたの配偶者とのあなたの方程式を大幅に改善することができます。

しかし、幸福とは、パートナーに多額のお金を費やすことではありません。それどころか、他の誰も知らないあなたのパートナーが感謝するであろう小さなことについて考えてください。

20.お互いを知る

あなたが本当に結婚前に良い基盤を構築する方法を発見したいのであれば、あなたはお互いを知る必要があります。お互いを知ることは、良いこと、悪いこと、そして醜いことを意味します。お互いのストレスの引き金についてよく知っているほど、お互いをよりよくサポートすることができます。

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21.目的

最後になりましたが、なぜあなたは結婚するのですか？これは奇妙な質問のように聞こえるかもしれませんが、多くの人が間違った理由でそれに陥ります。これらは、社会的圧力から一人でいることへの恐れにまで及びます。

目的は人生のほとんどのものに当てはまります。それがなければ、私たちはただ漂流するか、幸せが内にあるときに他の人が私たちを幸せにすることを期待します。あなたは個人としてもカップルとしても重要であり、正しい目的はあなたのやる気を維持します。

結論

結婚は、挑戦と至福の瞬間を伴う人生の道の1つです。結婚に伴うコミットメントと自己認識について現実的であるほど、結婚前に優れた基盤を構築する方法を体験できるようになります。

もちろん、間違いを犯すことはありますが、感情や感情を共有することで許し、共に成長できる限り、あなたの関係はより繁栄する可能性があります。

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