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結婚カウンセリング / 2025
低い自尊心に苦しんでいるときに若者がする8つのこと
自尊心が低いと、学習意欲に影響を与える可能性があります。そして、それはすでに嵐の中でろうそくを燃やし続けているように感じることができます。ですから、子供たちの低い自尊心の行動を見つける方法を学ぶことは、彼らの学習意欲を生かし続けるのを助けることができます。
記事上で
自尊心が低いときに若者がする8つのことはここにあります
彼らは完璧主義者です
完璧主義は、実際には低い自尊心の主な破壊的側面の1つです。
自尊心の低い子供は、自分が優れていると確信している場合にのみ、自分のスキルと能力を発揮します。彼らの業績がどれほど印象的であっても、彼らは決して十分に気分が良くないので、失敗の感覚は彼らの生活の中で一定です。
これが彼らが諦める理由です：彼らは失敗よりもむしろ辞任者として見られることを望んでいます。それはすべて、愛され受け入れられるという極端な必要性に帰着します。
他人を倒すスリル
「ミザリーは会社が大好き」ということわざを聞いたことがありますか？
これは子供、そして確かに低い自尊心に苦しむ大人に当てはまります。あなたの若者が他の人の欠陥について絶えずあなたに話していることに気づいたら、これは他の人を彼らのレベルに下げる彼らの方法かもしれません。彼らは他の人々に悪口を言い、彼らの周りの人々について厳しいコメントをします。
著者によると ジェフリー・シャーマン 、自分自身をあまり好きではない人は、他の人のユニークな資質を評価しない可能性が高いです。彼らは他の人を持ち上げるよりも頻繁に倒す傾向があります。
彼らはまた、すべての会話で何か酸っぱいことを言う可能性があります。
貧弱な社会的スキルは、低い自尊心の明らかな兆候です。
あなたの若者が自分自身を大切にしない場合、彼らは他の誰かがそうすることを信じるのに苦労します。したがって、彼らは他の人々から離れて、知覚された脅威から身を守ります。残念ながら、この自己隔離には逆の効果があります。自分自身を隔離すればするほど、孤独で望まれないと感じます。
あなたの子供はパーティーの隅に隠れて、いつも電話で過ごしますか、それともあなたがゲストを迎えるときに彼女の部屋に隠れますか？この反社会的行動は、自尊心の低下を示す最も確実な兆候の1つです。
沈黙は武器です
低い自尊心の人が他の人と交流しなければならない状況では、彼らは沈黙し、耳を傾け、他の人が言っていることすべてに同意します。
彼らは彼ら自身の考えを持っているでしょう、しかしこれらは彼らの心に残ります。彼らは自分の意見や意見を何度も考えるかもしれませんが、間違いを恐れているため、発言する勇気がありません。
後で、会話を再生するとき、彼らは自分の意見を表明しなかったために自分自身を打ち負かします。
彼らは正のフィードバックに抵抗します
自尊心が低いと、自尊心を向上させるのに役立つ可能性のある非常に肯定的なフィードバックを受け入れにくくなります。あなたの子供は感謝する価値がないと感じ、あなたの賞賛がもたらすと彼らが信じているという期待にさえストレスを感じるでしょう。
さらに、低い自尊心に苦しんでいる人々にとって、肯定的な肯定はほとんど機能しません。
彼らは、自分自身についての自分の信念から大きく外れていると感じる意見や発言を拒否するのは当然だと示唆しています。誰かが価値がなく、力を失ったと感じるほど、肯定的な肯定は、彼らが実際に反対をどれだけ感じているかを思い出させます。
それは彼らのボディーランゲージです
低い自尊心の最も目に見える兆候の1つはボディーランゲージです。
時々、あなたはただ若者を見て、何かがおかしいと知ることができます。お子さんが頭を下に向けて歩き、あごを胸の上に突き刺した場合、これは恥と恥ずかしさの肉体的な表現です。
肩こり、アイコンタクトなし、神経質な手のジェスチャー：これらは自分自身に自信がない子供の兆候です。
また、子供が公共の場でできるだけスペースをとらないように、しゃがみ続けていることもわかります。彼らは人々に自分の欠陥に気づいてほしくないので、「消える」ことを望んでいます。
過言
一方、自尊心の低い子供は注意を切望するかもしれません。
彼らが注意を引く1つの方法は、人々がそれらに気付くことを切望しているため、劇的で文脈から外れたジェスチャーを使用することです。彼らはまた、取るに足らない感情を補うにはあまりにも大声で話すかもしれません。
残念ながら、これは長い間ほとんど機能せず、以前よりもさらに気分が悪くなります。
彼らは皆と自分自身を比較します
自尊心の低い子供は、兄弟、クラスメート、さらには見知らぬ人など、他の人と自分を比較する習慣があります。自分自身を他人と比較することに何の問題もありませんが、過度の比較はすでに壊れやすい自我を傷つけるだけです。
彼らは他の人々がそれをすべて一緒に持っていて、定期的に人生を競争として扱っているという信念を持っています。
次に、他の人が得意なことに基づいて価値を高めます。彼らは他の人々を見るのにあまりにも多くの時間を費やします：彼らの外見、彼らの性格、そして彼らが彼ら自身のユニークな資質を知らない彼らの業績。
彼らが他の人々と比較すればするほど、彼らは力を失います。
これらの8つの行動を特定できることは、あなたの人生で低い自尊心のある人に対処するための時間を与えるでしょう。
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