虐待的な関係を離れた方法

虐待的な関係

記事上で

この記事は、感情的に虐待的な関係にある1人の女性の闘争を表しています。小見出しは、経験の多くの段階、危険信号、適応、真実を表しています。虐待の進行の段階として、信号を却下し、自分自身とパートナーを変えようとし、最終的にはそれを導く発見をします。次のステップに進みます。それぞれの状況で少し異なって見えるかもしれませんが、これらは私たちが持っている感情、私たちが直面している障害、そして私たちが行う変化であり、必死に悪い行動に対応しようとしますが、最終的には私たちが進むにつれて学びます。私たちが自分自身を責めたり、パートナーを責めたり、何年にもわたる投獄、混乱、苦難に耐えようと、最終的には問題を軽減しようとする試みは無駄だと認識します。人間関係はそれぞれ異なるので、自分の気持ちを調べて、自分の痛みは何か現実のものから来ていることを理解するのは、私たち一人一人の責任です。精神的虐待は多くの顔を身につける可能性があります。時々、それほど悪くはないように見えるかもしれませんが、悪い状況を最小限に抑えるための私たちの試みです。時々、悪い状況の現実は、私たちが外を見るまで明らかになりません。しかし、何年にもわたる混乱は、ゆっくりとした陰湿なプロセスとして、人を疲れさせます。孤立、最小化、激動の絶え間ない状態のテーマも、虐待的な関係の既知の特徴として物語に内在しているので、それらを特定することをお勧めします。私の感覚では、このエッセイを読んでいる多くの人は、残念ながら詳細の一部に関連していますが、この物語が、精神的虐待の影響を受けた人々に力を与え、物語を共有し、そこから学ぶ方法として役立つことを願っています希望をもたらし、私たちに思い出させるために、人生は異なる可能性があります。

軍隊の力と真の戦士の勇気が私の虐待的な関係を残します。

人々はあなたを裁き、あなたを嘲笑し、そして虐待に耐えながら、とどまる女性を何度も嘲笑します。虐待の現実や感情的な恐怖の力を知らない人もいれば、これを肉体的な恐怖と区別する人もいます。しかし、私はあなたに言うためにここにいます、彼らは同じものです。

経験は断然最高の先生です。しかし、最終的に優れているのは、他の人の経験から学ぶ機会です。結局、私は両方に助けられました。

甘い始まり

夫に会ったのは18歳の時でした。彼は9歳年上でした。当初、彼は魅力的で優しかった。私は彼のユーモアのセンスが大好きでした。彼が一生懸命働いて、シェフとしての情熱を楽しんだことが大好きでした。私は彼の優しさ、寛大さ、そして私が大きな可能性として見たものを愛していました。

私たちがデートを始めると、物事はかなり速く動きました。私は介護の仕事を始め、数ヶ月後に一緒に引っ越しました。たくさんの友達がいて、健康的な社会生活を送っていました。彼は多くの人に好かれていました。当時は物事は簡単でやや普通でした。

最初の危険信号

それはすべて徐々に展開するでしょうが、私が彼の異常な気性に気づき始めたのは4年の最初のことでした。他の風変わりな性格の特徴が続きます。彼は最も穏やかな攻撃で爆発する可能性があり、最後には、彼はゆるい大砲のようなものでした。私は彼の予測できない気分に対応するために自分自身を変えようとしました。彼の行動はより顕著になり、より頻繁になり、支配的になりました。
時々、彼の怒りは静かなつぶやき、彼の怒りの特徴となった彼の息の下でのつぶやきとして現れ、それはすぐにエスカレートする可能性がありました。

羊の服を着たオオカミは、2年間、他の人の周りで快適に過ごすことができるように自分自身をうまくコントロールすることができましたが、時間の経過とともにこれも変化し、彼の本当の色が表面化し始めました。結局、私はレストランや社交場で彼と二人きりになるのを恐れました。彼は爆発して怒り狂い、私を見捨てた。一人ずつ、友達はゆっくりと消えていき、私の最終的な孤立につながりました。

適応

関係を築いてから1年半、私は自分が妊娠していることに気づきました。状況は私に恐怖と混乱をもたらしました。私はそれを機能させることを確信しました、そして私の胃の穴のしつこい感じにもかかわらず、私は私のアンビバレンスを押しつぶしました、そして私たちはその7月に結婚しました。

戦いはいつも彼が私が間違ったことを指摘することから始まります。私はテーブルを正しく設定しませんでした。夕食に間に合わなかった。私は悪い駐車場を選びました。彼は軽視されたと感じた。私は彼を十分に愛していませんでした。私は彼と十分な時間を過ごしなかったなどのことでしたが、どういうわけか私は平和を保ち、彼を受け入れるように自分自身を変えることを学びました。

それでも、虐待に適応することは無駄でした。私は彼の敵意と私をコントロールする努力にとてもうんざりしていたので、私は彼に一晩私を放っておくように頼みました。しかし、彼はいつも拒否しました。だから私は自分の物を集めて、自分で去りました。時々彼は私についていくでしょう。私を肉体的に抑えようとすると、時々彼は私を去らせてくれましたが、夜の間私を締め出さずにはいられませんでした。

去ることができたとき、私は父の家に泊まりました。 3年目までに私は一度に数日間離れていました。

そして真実は、あなたを解放します

私が持っていたと思っていたものすべてを破壊するために立っている発見をし始めたのは、私たちの関係の4年目で最後の年でした。

私たちは初めて一緒に住宅ローンを申請し、売り出し中の住宅を探し始めましたが、彼の信用が貧弱すぎてまともな住宅ローンの資格を得ることができないことに気づいたとき、あきらめました。

それでも、私は彼に多額の貯金を与え、彼の不良債権を返済し、彼をより良い人にし、私たちの状況を改善するでしょう。しかし、最終的に彼はそれを当然のことと思った。彼が次々と中途半端なプロジェクトに着手したため、私たちの将来の計画と彼のビジネス目標は概して衰退しました。

その後、事態はさらに悪化しました。私のクレジットカードの不正請求。彼が私たちの家賃を浪費することにつながる、偽装されたギャンブルと麻薬中毒。または、彼はそれを浪費し、許しを請うと私に言いましたが、私は現金のためだけに働いていました。

一つ一つ、私は彼が以前の関係から彼の息子への権利を放棄したことを知った、より多くの虚偽が表面化した。彼が訪問権のために積極的に戦っていると私が信じさせられたとき、私は彼にそうするように促しました。

それから私が彼の過去についての真実を学んだ時がありました–彼は1マイルの長さの重罪のラップシートを持っていました。飲酒運転、ひき逃げ、停車中の運転、嫌がらせと盗難、およびいくつかの投獄でいっぱいです。

何度も、私は父のところに行きました。私は問題から逃げていませんでした。私が本当に逃げていたのは彼でした。彼の継続的な嫌がらせや中傷の戦術を回避しようとして、顔から2インチのところに絶え間なくしつこく叫び、私を追いかけました。最終年、私は彼を永遠に去ることを約束しました。しかし、彼が戻ってくるたびに、涼しくて集めて、私に花、贈り物、そして好意を示し、謝罪し、そして別のチャンスを懇願しました。

一人の女性の知恵

ある午後遅くに仕事をしていると、たまたま看護事務所で物資を集めていました。そこには主任看護師だけがいました。彼女は不機嫌そうな年上の女性で、注文を吠え、いつも肩にチップを持っていました。言うまでもなく、私は彼女が非常に恐ろしいことに気づきました。しかし、その後の出来事は私を永遠に変えるでしょう。

その日、夫は仕事で必死に私を呼んでいました。すべてのメッセージに悩まされた私は、オフィスのポータブルを使用して彼に電話をかけ直しました。すぐに、彼は電話で私に向かって叫び始め、ちょっとしたことでわいせつなことを叫びました。私は背を向けて静かに彼に話しかけ、彼に立ち止まるように促し、静かに電話を切りました。

屈辱、殴られた自尊心、そして我慢できなかった涙にもかかわらず、この瞬間、看護師が私に近づいてきました。彼女が言ったように、彼女の冷淡な表情は和らぎました、

お嬢様、お話しさせてください。私は5回結婚しています。彼女は片方の手を上げ、5本の伸ばした指で列挙しました。彼女は続けた、

私の人生には多くの惨めな男性がいました。たくさんの心痛があり、私はあなたが今いる場所にいます。彼らはあなたを支配し、脅迫し、あなたを無価値に感じさせようとします。だから彼にそれをさせないでください。あなたの力を集めて、彼を追い払ってください。あなたはそれのためにより良い女性になるでしょう。

そして、そのように、彼女は振り返り、自分の机に戻った。

私はそこに立って、力を与えられて凍りつき、この前例のない出来事を処理するのに苦労しました。彼女が人のように私に話しかけたのは初めてでした。そうすることで私は変容し、私に力を与えるのに十分なだけ自尊心を高めました。

涙をぬぐい、押しました。しかし、その日の残りの時間、そしてその後の多くの人々は、彼女の言葉が私に響き渡り、教会の鐘のように私に浸透しました。

その夜は私が虐待を受ける最後の時を表した。私は自分の戦略に集中し、その夜、いつもの戦いの後、私の経験は別の女性の知恵の言葉で最高潮に達しました。そして、さもなければ取るに足らない出来事の力は、私を救いました。私はその夜、昔の生活を捨てました、そして私は決して振り返りませんでした。

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