離婚した内向性：ロマンチックな分裂を処理する8つの方法

分裂が引き起こす痛みを乗り越えるには時間がかかります。離婚した内向性の人にとって、あなたの愛がそのドアを出て二度と戻らないとき、それはほとんど世界の終わりのように感じます。 1 分裂の面白いところは、たとえそれがあなたの日常生活を劇的に変えることです。 あなたの関係は最高ではありませんでした。要するに、それはで最もトラウマ的な出来事の1つです 私たちの生活;簡単にテールスピンに追い込むことができるもの。 捨てられるのは本当にひどいことですが、しばらく休んで考えてみるのが賢明なことがよくあります 健康について解散後の対処。それぞれの性格は少しそれを扱う傾向があります 少し違います。内向的な人のために、私たちはあなたに会う8つの専門家のアドバイスを持っています 破局のその苦痛な刺し傷を通して。時間をかけて読み通し、採用する そしてそれらをあなたのライフスタイルの一部のようにしましょう。

1.分割につながったイベントを何度も繰り返します

信じられないかもしれませんが、内向性は精神的なリプレイの達人です。そういうものとして、彼らは行く傾向があります 彼らの過去の行動と何年も前に行われた決定について 関係。そして、ローリー・ヘルゴー（心理学者であり、イントロバート・パワーの著者：なぜあなたの 内向性はあなたの隠された強さです）はそれを言います、内向性は正直に反映する意欲を持っています 解散などの過去の出来事について。この内省の意欲は、 解散後の素晴らしい資産になります。それはあなたに先に進むのに苦労するかもしれませんが 最初は、内省によって次の関係への道が明確になります。そして、 精神的なリプレイは徹底的であることが判明し、それからあなたは頭にいくつかを与える時が来ました 残り。

2.一人で時間をかけて

隔離は、あなたが反社会的、落ち込んでいる、または なんとも怒っている。まあ、それは本当にだから彼らがどう思うかについてあまり心配しないでください 解散した後、一人で時間を過ごすためにお金を払う。失恋として最もよく説明されています 冬眠、これは離婚した内向性が繁栄することができる時間です。メインの1つ 失恋の冬眠の目的は、それがあなたに十分な時間と余地を与えることです 離婚後に再編成します。失恋を最大限に活用するために 冬眠中は、静かな瞑想のリトリートを選ぶことをお勧めします。それと、 あなたはあなたの喪失とあなたの人生の変化について熟考するのに十分な時間を得るでしょう 軌道。

3.分割後に急いで接続しないでください

私たちのほとんどは、分割後に他の関係に突入する傾向があります。可能な限り慰める 離婚後のリバウンドを探すのは良い考えではないかもしれません。しないでください 誰にでもあなたの心を与えることに突入します。代わりに、今回は 瞑想し、その適切なパートナーを見つけます。要するに、あなたはに関して選択的である必要があります あなたの関係。より快適に過ごせる人が必要です。でも その適切な人を見つけるのにかなりの時間がかかるかもしれません、それは間違いなく待つ価値があります。君 あなたが待つ間あなたと一緒にいるためにペットを飼うことができます。

4.離婚プロセスによって完全に消耗しないでください

離婚手続きはそれを見るのに数日かかるささいなことではありません 終えた。むしろ、それは時間のかかる徹底的なプロセスであり、 それらの中に。これはあなたがあなたの弁護士、家族と相談することを余儀なくされている時です メンバー、メディエーター、そしてあなたの元。全体が完全に枯渇するのを避けるために プロセスでは、エネルギーの流れを監視し、休憩を取ることをお勧めします から離婚プロセス。

5.誰にもあなたの心を注がないでください

内向的であるあなたは、その深く、暗く、そして 洞窟のような場所。家族や友人はあなたの人生の次の大きなものですが、それは 多くの場合、いくつかのものを自分で保管しておくとよいでしょう。あなただけを注ぐことを選択してください あなたが本当に信頼している誰かへの心。または、通信することを選択できます メールやジャーナルを介した友人や家族へのあなたの気持ち。そして彼らが言うように、書くことは 何かを伝えたい離婚した内向性の人にとってのスイートスポット。

6.連絡するには友達が必要です

内向性は、友達を作り、維持することに関しては最高ではありません。内向性 彼らが維持する友人についてより選択的になる傾向があります。そのため、彼らは困難を抱えています 緊密な社会的つながりを維持する時間。しかし、離婚した内向性として、これはその時です あなたはあなたの社会的つながりを改善する必要があります。友達とつながるように自分をプッシュします そしてあなたを引きずり出し、人生の可能性を思い出させる家族。

こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由

7.携帯電話やソーシャルメディアをしばらく忘れた

解散した後、あなたはその有害なテキストをあなたの元に送る傾向があります。これ 怒りが原因であるか、それが最も痛いところにあなたの元を叩きたいだけかもしれません。しかし、 内向的、あなたは自分自身を他のものに夢中にさせる必要があります。その傾向があります 状況を過度に分析するために、それを送信する傾向が少なくなる何か 衝動的なテキスト。そこに外向的にするためにそれを残してください！

8.より少ないお金、より少ない安定性、そしてあなたの子供とのより少ない時間に適応するようにしてください

これは、内向的な人にとってはかなりトリッキーで難しいことのように聞こえるかもしれません。でも、 これはあなたがあなたの費用を削減し、代わりに生きることを検討するのに最適な時期です 1日数ドルで。また、費やす時間を削減することを検討する必要があります あなたの子供と。しかし、それでもその社会性を維持する必要があるので、あまりカットしないでください あなたとあなたの子供の間の絆。ほんの少しで十分です。これらは 過去の経験を忘れる可能性が高くなります。彼らは長い道のりを行くでしょう あなたがトラウマ全体を乗り越えるのを助けます。

分裂の痛みの処理全体から回復するには、時間、忍耐、治療が必要です もの。それは離婚した内向性の経験で最悪の痛みを伴う感情であり、ほぼ それを無視することは不可能です。上記のヒントを毎日達成することで、 あなたの傷ついた心を直すより大きなチャンスがあります。これらのヒントは毎日 少し良く。ただし、変更が迅速に行われないことを知っておく必要があります。

壊れた心の治癒は時間がかかる遅いプロセスです。心を込めて、あなたは すぐにそれを乗り越えて、おそらく特別な誰かになる新しい愛に会います あなたの人生。

マリアンナが描く
マリアンナはヘアスタイルブログのために書いているライフスタイルブロガーですNewaylook。彼女は読書、インテリアデザイン、アクティブなライフスタイルでそれを生きること、そして可能な限り屋外にいることに情熱を注いでいます。

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