カップルのための離婚カウンセリングであなたの分割をスムーズにする

カップルのための離婚カウンセリングは、あなたが実際にあなたの元とのカップルではないので、あなたが今やりたいと思う最後のことのように聞こえるかもしれません。それでも、それは離婚後に発生する問題の多くに対する最良の解決策かもしれません。あなた自身が閉鎖に達するのに苦労している場合でも、あなたのコミュニケーションが戦場に似ている場合でも、離婚カウンセラーは離婚したカップルに切望されていた救済をもたらすことができます。

最初に離婚の段階を理解する

無傷で離婚を乗り切ることはほとんど不可能です。しかし、あなた自身、あなたの元配偶者、そして世界全体に対する新たな敬意を持って離婚から抜け出すことは、あなたの人生におけるこの大きな変化の達成不可能な結果ではありません。そこにたどり着くには、離婚で実際に何を経験しているのかを理解する必要があります。

離婚は、それが引き起こすストレスと痛みの点で、私たちの近くにいる誰かの死に次ぐものです。それは私たちの人生のパートナー、安全と親しみやすさ、そして私たちの計画と希望の喪失です。このように、それは私たちが誰かを失ったときに私たちが経験しているのと同様に、悲しみのプロセスを必要とし、それに値するイベントです。

まず、問題が非常に深刻で、離婚が本当に起こることを否定します。私たちはすべてが順調であり、人生はただ続くというふりをします。第二段階では、痛みと不確実性が表面化し始め、私たちは深刻な傷を感じ、未来がもたらすものへの恐れを感じるかもしれません。不安に対処するために、私たちは通常、焦点を内側から外側に移し、結婚が崩壊するのを許したことに対して他の人に怒りを感じ始めます。

これらの段階の後、通常、交渉と呼ばれる段階があります。和解して2度目のチャンスを得る方法を見つけようとするかもしれません。それでも、これがうまくいかない場合は、責任を転嫁し、関係の終わりに貢献したすべてのことに対して罪悪感を感じ始める可能性があります。この段階の後には通常、うつ病が続きます。それにもかかわらず、それが解決された後、あなたは最終的に気分が良くなり始め、最終的に離婚とそれに伴うすべてを受け入れるようになります。これはあなたの癒しが始まる時です。

離婚カウンセリングが必要なとき

このプロセスを自分で行うことは、歩くのに危険な道かもしれません。離婚を乗り切り、落ち着きを保つには、村の精神が必要かもしれません。財政、子供、仕事、家、これらすべてがあなたが経験している感情的な苦痛を増します。その結果、日常の機能や精神的健康に深刻な障害を経験し始める可能性があります。

あなたがその乗り越えを感じ始めたとき離婚の痛み不可能な努力のように感じ始めています、それはするのに適切な時期かもしれません専門家に助けを求める。自分の状態を客観的に評価してください。すべての勇敢な行動をとる必要はありません。離婚はあなたが経験する最も辛い経験の1つです。

離婚カウンセリングたとえば、睡眠に問題があったり、食欲が変化したりする場合は、これが正しい選択です。あなたが自分自身を愛に値するものと考えることができず、あなたが感じることができるのは自己嫌悪と失望だけである場合にも同じことが言えます。好きなことへの興味を失いましたか？あなたは自分を傷つけることを考えますか？それとも、圧倒的な不安を感じますか？これらすべての経験は、トンネルの終わりに到達するのを助けるために専門家が必要かもしれないことを示しています。

離婚カウンセリングのメリット

本質的に、簡単な答えは–離婚カウンセリングは、離婚に対する感情的な反応のどの段階でもあなたとあなたのパートナーを助けることができます。それでも、1つの場所で立ち往生し、何度も何度も戦いを繰り返す場合に最も効果的です。それはあなたが成長し、癒すために離婚カウンセリングセッションが正しい方向への穏やかなプッシュであることができるときです。

離婚カウンセラー恐怖、怒り、罪悪感、うつ病の段階に陥らないように、悲しみのプロセスをすばやく通過するのに役立ちます。これらの段階を通じた専門的な指導とは別に、離婚カウンセラーはあなたとあなたのパートナーにあなたが経験している痛みに対処するための適切な対処スキルを教えることもできます。

離婚カウンセリングセッションもあなたの家族全員を提供します何があなたを悩ませているかについて話し、離婚に伴う実際的な問題を解決するための中立的な立場で。カウンセラーは、あなたの結婚で何が起こったのかを分析し、あなたの内面のニーズと欲求を理解し、同じことが二度と起こらないようにする方法を学ぶのを助けることができます。

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