なぜ離婚はとても痛いのですか？どうすれば簡単になりますか？

記事上で

• あなたは大きな損失を被ります
• あなたは失敗したように感じます
• あなたの家族は解散します
• あなたは将来のすべての計画を失います
• 受け入れ
• 自分を大事にして下さい
• それを話し、あなたの気持ちを共有してください
• 新しい経験を集め、新しい興味を見つける

離婚は、誰もが人生で経験しなければならない厳しい経験です。夫婦が一緒に別れることを決心したとき、なぜ離婚がとても苦痛なのかとよく聞かれます。この記事は、離婚がとても苦痛である理由のトップ4と、離婚を簡単にする方法を明らかにしています。

ほとんど すべての結婚の50％は離婚で終わります つまり、結婚したカップルのほぼ半数は、最終的には離婚したい段階になり、お互いに別れを告げることになります。

それにもかかわらず、離婚はまだ誰もが人生で経験しなければならない非常に厳しい経験です。夫婦が一緒に別れることを決心したとき、なぜ離婚がとても苦痛なのかとよく聞かれます。

これはいくつかの理由によるものです。

あなたはかつてとても愛していたものを失うだけでなく、あなたのすべての希望と計画は無駄になります。あなたはスクエアワン、シングルに戻り、次に何をすべきか疑問に思っています。

以下に記載されているのは、離婚がとても苦痛である理由の上位4つの理由と、離婚を簡単にする方法です。

1.あなたは大きな損失を被ります

離婚はあなたの人生を完全な360に置きます。

あなたは新しいアイデンティティと関係のステータスを持つ新しい人です。これだけでなく、あなたはかつてあなたにとってとても大切だった人を失っただけです。あなたは突然、過去の思い出に囲まれた新しい場所に行き、元配偶者と過ごした幸せな時間を思い出します。

2.失敗したように感じます

壊れた結婚の考えはあなたが失ったことをあなたに思い出させ続けるでしょう。

結婚生活を維持できなかったために失敗したように感じたり、結婚生活を維持するために最善を尽くしなかったように感じ始めます。あなたは質問されたり嘲笑されたりすることを恐れて他人から自分を孤立させ始め、将来の関係についての考えに偏執的になります。

3.あなたの家族は解散します

子供がいると、家族が壊れたという気持ちがさらに高まります。

あなたは突然、あなたがあなたの子供から「家族の経験」を奪い、あなたの離婚の影響に彼らをさらされさせたことのせいになっていると感じます。

どんなに子供たちのために物事を良くしようとしても、子供たちが逃しているように感じ、罪悪感と恥ずかしさに溺れ続けます。

こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由

4.あなたは将来のすべての計画を失います

離婚する前は、将来のすべての計画と目標には配偶者が関わっていました。

しかし、彼らが突然写真から外れると、あなたはあなたのすべての夢が崩壊するのを見つけます。あなたは今あなた自身であり、あなたの元を運ばないあなた自身のための未来を理解しなければなりません。

どうすれば簡単になりますか？

1.受け入れ

あなたの結婚が失敗したという苦い真実を受け入れることは、あなたが最終的にうつ病を克服するために不可欠です。

大変で圧倒されるかもしれませんが、それを受け入れると、家族全員の改善のためになぜこの離婚をしなければならなかったのかが最終的にわかります。

2.自分の世話をする

なぜこれがあなたに起こったのか疑問に思って、あなたは悲しみと後悔でいっぱいになるでしょう。このように感じることは完全に正常ですが、あなた自身の世話をすることが重要です。健康的な食事と定期的な運動。

あなたはこの離婚に完全に責任があるわけではないので、あなた自身に気楽になり、あなた自身に圧力をかけたり、あなた自身を責めたりしないでください。

3.それを話し、あなたの気持ちを共有します

助けを求めるのは問題ありません。

時々、私たちは皆、私たちが逃げることができ、そのすべての欲求不満を取り除くことができる誰かを必要とします。いつもあなたの声が聞こえることを知っている家族や友人に囲まれてください。あなたはあなたと同じような段階を経験している人々の周りにいるためにサポートグループに参加することさえできます。

あなたの気持ちを共有し、彼らにあなたを内側から食べさせないでください。これはあなたを傷つけるだけです。

4.新しい経験を集め、新しい興味を見つける

あなたはそれを利用するための新たに発見された自由を持っています。

あなたがいつもやりたかったことをやりなさい、しかしあなたのパートナーがあなたに望んでいなかったので、ずっとそれを抑えました。今あなたを止める人は誰もいません！

冒険旅行に出かけたり、新しい情熱を見つけたりしましょう。料理、ギターの弾き方の習得、あなたを幸せにすることなど、何でもかまいません。

離婚は誰にとっても難しいことですが、どの程度影響を受けるかは個人によって異なります。変化は緩やかですが、必ず来るでしょう。この間、自分を手放さないでください。あなたがあなたの幸せに責任があることを受け入れてください、そしてあなたは離婚した後でさえ、あなたは最終的にそれを得るでしょう。

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